- influencerzy pokazują, jak bardzo ich ciała wzdęcia przed i podczas ich miesiączki.
- okres wzdęcia jest całkowicie normalne i występuje ze względu na zmiany hormonalne, które prowadzą do retencji wody.,
- influencerzy są chwaleni za publikowanie obok siebie zdjęć zrobionych w odstępie zaledwie kilku dni, aby pokazać rzeczywistość, jak ich ciała wzdęcia wokół ich okresów.
- „to jest chaos, fizycznie i psychicznie, przez co najmniej tydzień”, powiedział trener osobisty i wpływowa fitness Maeve Madden Insider.
- oto 10 kobiet pokazujących rzeczywistość okresu wzdęcia.
- odwiedź stronę główną Insider, aby dowiedzieć się więcej.,
chociaż każda kobieta ma inny wpływ na swój cykl miesiączkowy, trudno będzie znaleźć kogoś, kto twierdzi, że nie odczuwa żadnego dyskomfortu zarówno przed, jak i w trakcie okresu.
dla wielu kobiet jedną z tych nieprzyjemnych konsekwencji są wzdęcia.
twój żołądek jest opuchnięty i twardy, możesz czuć się opuchnięty — to nie jest przyjemne.
wzdęcia miesiączkowe są całkowicie normalne i występują ze względu na zmiany hormonalne, które powodują retencję wody, jednak nie jest to coś, o czym wiele osób mówi publicznie.,
z tego powodu osoby wpływowe, które pokazują rzeczywistość, jak ich ciała zmieniają się w czasie, są chwalone przez swoich zwolenników.
Kiedy na przykład trenerka Courtney Pruce opublikowała na swoim Instagram story, że czuje się „puszysta i spuchnięta” z powodu okresu, otrzymywała tak wiele wiadomości, że musiała usunąć post, ponieważ jej Skrzynka odbiorcza była tak przytłoczona.,
„ogólny temat wiadomości, które otrzymałem, był taki sam.wiele kobiet dzieliło się przeszłymi lub powtarzanymi doświadczeniami z uzyskaniem tych samych fizycznych efektów przed okresem”-powiedziała Insider.
podobnie, Londyńska influencerka fitness Maeve Madden udostępniła niedawno dwa obok siebie zdjęcia zrobione w odstępie zaledwie kilku dni, aby pokazać, jak bardzo wzdęcia wokół okresu, i była zachwycona tym, jak to rezonowało.
Madden powiedziała Insider, że początkiem jej okresu jest ” chaos, fizycznie i psychicznie, przez co najmniej tydzień.”
„często mówię o moim okresie i skutkach, zwłaszcza, aby nie czuć się winnym, biorąc Czas Wolny na odpoczynek ciała,” powiedziała.
” ale w tym miesiącu było inaczej, ze stresem COVID-19 nastąpił ogromny wpływ na równowagę hormonalną organizmu, powodując opóźnione, nieregularne i ciężkie okresy., W tym miesiącu byłem dla mnie o wiele bardziej niespokojny, spuchnięty i emocjonalny niż wcześniej, i wiedziałem, że inne kobiety mogą odnosić się do tego.”
Madden wyjaśniła, że otrzymała napływ bezpośrednich wiadomości w odpowiedzi na post, ale w rzeczywistości nie tyle publicznych komentarzy, ile się spodziewała, co uznała za smutne.
„czy w 2020 roku mówienie otwarcie o okresie nadal jest tematem tabu? To coś, co kobiety mają od zarania dziejów … To mnie rozwala ” – powiedziała.,
porady Maddena dla kobiet to „śledzić swój cykl, wiedzieć, kiedy nadchodzi, zrozumieć swoje ciało i słuchać, jak się czujesz.
„Kiedy ktoś ci powie:” Och, pij wodę, żeby się pobawić”, powiedz mu, gdzie masz iść. Każde ciało jest inne. Generalnie prowadzę zdrowy, zrównoważony styl życia i to zdarza się nam wszystkim.
„Jeśli wiesz, że nadchodzi, możesz się na to przygotować, chociaż co miesiąc wciąż mam załamanie nerwowe i chcę rzucić pracę.”
oto 10 influencerów pokazujących rzeczywistość okresu wzdęcia.
Dodaj komentarz