w tym tygodniu wir polarny przyniósł gorzkie zimno — nawet arktyczne temperatury-do części Górnego Środkowego Zachodu i wschodniego USA.to oziębłe powietrze może sprawić, że poczujesz się jakbyś mógł „zamarznąć na śmierć.”
rzeczywiście, gdy temperatura spada tak nisko, odmrożenia i hipotermia są prawdziwymi problemami zdrowotnymi. Pogoda już w czwartek ostrzega przed niebezpiecznymi, a nawet zagrażającymi życiu wiatrami (Jan 31).
jednak śmierć z zimna może się zdarzyć, nawet jeśli ciało nie jest dosłownie zamrożone.,
spadek temperatury rdzenia
temperatura ciała człowieka zwykle wynosi około 98,6 stopni Fahrenheita (37 stopni Celsjusza). Hipotermia występuje, gdy temperatura ciała spada do około 95 F (35 C) lub niższa. Co zaskakujące, ludzie mogą doświadczyć hipotermii w stosunkowo chłodnych, ale nie zamarzających temperaturach powietrza-około 30 do 50 F (minus 1 do 10 C) – szczególnie jeśli są mokre, takie jak deszcz, pot lub zanurzenie w zimnej wodzie, zgodnie z National Weather Service., Ciało traci ciepło około 25 razy szybciej w wodzie niż w powietrzu, Michael Sawka, szef Thermal & Mountain Medicine Division w US Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM), powiedział Live Science w wywiadzie z 2010 roku.
ale hipotermia w tych stosunkowo niskich temperaturach jest niezwykła.
,
przy minus 30 F (minus 34 C) zdrowa osoba, która nie jest odpowiednio ubrana na zimno, może doświadczyć hipotermii w zaledwie 10 minut. Na minus 40 do minus 50 F (minus 40 do minus 45 C), hipotermia może ustawić się w zaledwie 5 do 7 minut, powiedział.
spadek temperatury ciała uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów — w tym mózgu i serca-wynika z raportu Mayo Clinic.,
niewłaściwe funkcjonowanie serca powoduje zmniejszenie przepływu krwi do wielu narządów, wprowadzenie ciała w stanie szoku i zwiększenie ryzyka chorób, takich jak niewydolność wątroby i nerek, Glatter powiedział żywej Nauki. Bardzo młodzi i bardzo starzy są bardziej narażeni na hipotermię, ponieważ na ogół mają słabsze mięśnie serca, powiedział. Ponadto osoby starsze są bardziej narażone na przyjmowanie leków, takich jak beta-blokery, które mogą spowolnić tętno, co dodatkowo zwiększa ryzyko wystąpienia hipotermii na zimno.,
objawy łagodnej hipotermii, takie jak dreszcze, osłabienie i dezorientacja, pojawiają się, gdy temperatura ciała osiąga około 95 F. potem-jak zaczynasz spadać , dzieją się złe rzeczy-powiedziała Sawka.
- przy 91 F (33 C) możesz doświadczyć amnezji.
- przy 82 F (28 C) możesz stracić przytomność.
- poniżej 70 F (21 C), mówi się, że masz głęboką hipotermię i może dojść do śmierci-powiedziała Sawka.
rekord najniższej temperatury ciała, o której wiadomo, że przeżył dorosły, wynosi 56,7 F (13.,7 C), które miały miejsce po tym, jak osoba była zanurzona w zimnej, lodowatej wodzie przez dłuższy czas, według Johna Castellaniego z USARU, który również rozmawiał z żywą nauką w 2010 roku.
nieleczona hipotermia może prowadzić do całkowitej niewydolności serca, a w końcu do śmierci-podaje Klinika Mayo.
Wbudowana ochrona przed zimnem
jednak ciała ludzi są dość odporne na zimno, ponieważ mamy dwa wbudowane mechanizmy, które chronią nas przed mrozem.,
Gdy tylko to gorzkie powietrze uderzy w twoją twarz, twoje ciało spróbuje się odizolować, przesuwając krew od skóry i zewnętrznych kończyn, takich jak palce u rąk i nóg, w kierunku jej rdzenia. Proces ten nazywa się zwężeniem naczyń i pomaga ograniczyć ilość ciepła, które tracisz do środowiska, powiedział Castellani.
druga reakcja organizmu to dreszcze, które wytwarzają ciepło i pomagają podnieść temperaturę ciała.,
niebezpieczeństwo odmrożeń
chociaż często potrzebne są ekstremalne warunki, aby wywołać hipotermię u zdrowego człowieka, odmrożenia są bardziej powszechne przy mniej surowej pogodzie. „Potrzeba wiele, aby obniżyć temperaturę ciała rdzenia, ale nie potrzeba tak wiele, aby obniżyć temperaturę obwodową” – powiedział Castellani.
twoje palce u rąk i nóg są bardziej podatne na odmrożenia, ponieważ obszary te będą miały zmniejszony przepływ krwi w niskich temperaturach, ponieważ twoje ciało stara się utrzymać ciepło rdzenia., Nawet jeśli twoje stopy są zwykle chronione przez Buty, temperatura palców może być bardzo niska, a jeśli się pocisz, mokro będzie czerpać jeszcze więcej ciepła z obszaru. Ponieważ odmrożenia są wywoływane przez zamrażanie, nie można uzyskać odmrożeń, jeśli Temperatura powietrza przekracza 32 F (0 C).
to, jak długo trwa odmrożenie, zależy od warunków., Na przykład, jeśli jest to 0 F (minus 18 C) z chłodem wiatru minus 19 F( minus 28 C), możesz być odmrożony w ciągu 30 minut; ale jeśli jest to minus 15 F (minus 26 C) z chłodem wiatru minus 55 (minus 48 C), możesz uzyskać odmrożenia w ciągu zaledwie 5 minut, według National Weather Service. Pomimo tych zagrożeń, „ludzie mogą wychodzić w bardzo ekstremalnie zimnych środowiskach i radzić sobie bardzo dobrze”, powiedział Castellani. Ludzie wspinają się po górach, wędrują po Arktyce i pływają Kanałem La Manche, który ma bardzo niskie temperatury wody.
jednak trzeba być odpowiednio ubranym, aby przetrwać zimne warunki., Glatter zaleca, aby ludzie nosili co najmniej trzy warstwy-warstwę odprowadzającą wilgoć ze skóry, warstwę izolacyjną i ochronną zewnętrzną, aby chronić przed wiatrem i innymi elementami. Ponadto Glatter zalecał, aby ludzie nosili grube, izolowane buty, ponieważ stopy i palce są narażone na wysokie ryzyko odmrożeń.
CDC zaleca również, aby ludzie nosili kapelusz, szalik lub maskę, która zakrywa twarz i usta, wodoodporny płaszcz, rękawiczki lub rękawiczki oraz wodoodporne buty.,
7, 2010. Został zaktualizowany o nowe informacje i wywiad z dr Glatter na Styczeń. 30, 2019.
- zdjęcia: 8 najzimniejszych miejsc na Ziemi
- 9 porad do ćwiczeń w zimie
- 10 zaskakujących sposobów pogoda zmieniła historię
Dodaj komentarz