Jak jaja zapobiegają wypadaniu włosów i wspomagają wzrost włosów

zdrowe, długie i obszerne włosy mogą często wydawać się nieosiągalnym marzeniem. Jest to szczególnie ważne, gdy jesteś pełen problemów, takich jak wypadanie włosów i łamliwe włosy. Jednak Czy wiesz, że składnik tak łatwo dostępny jak jajka może być odpowiedzią na twoje problemy? Jaja nie tylko pomagają ograniczać i zapobiegać wypadaniu włosów, ale są również doskonałym środkiem wspomagającym wzrost włosów (1).

czy jajka są dobre dla Twoich włosów?,

jaja są bogate w białka, minerały i witaminy z grupy B (2). Te składniki odżywcze, zwłaszcza biotyna i inne witaminy z grupy B, mogą pomóc ograniczyć wypadanie włosów poprzez wzmocnienie korzeni włosów (3). Składniki odżywcze pomagają również stymulować wzrost nowych włosów, dodając objętości i zagęszczając włosy. Proteiny wzmacniają włosy, a tłuszcze pomagają je kondycjonować, poprawiając teksturę włosów (4).,

korzyści z jaj na włosy

podczas gdy układanie surowych jaj na włosy może wydawać się odpychające, korzyści sprawiają, że proces jest całkowicie wart. Oto jak wypadają twoje włosy:

1. Promuj wzrost włosów

jaja są obfitym źródłem białka i składników odżywczych, które służą jako ” pokarm dla włosów.”Te składniki odżywcze pomagają zwiększyć tempo wzrostu włosów, jednocześnie promując zdrowy, nowy wzrost (1).

2., Hamuj wypadanie włosów

składniki odżywcze pomagają również hamować wypadanie włosów, stymulując skórę głowy i odżywiając ją, wzmacniając cebulki włosów (5).

3. Popraw elastyczność włosów

żółtka jaj są bogate w biotynę, która pomaga nawilżyć włosy i poprawić ich elastyczność (4).

4. Curb Breakage

mogą również leczyć łamliwe włosy, ograniczając łamanie i rozdwajanie końcówek, poprawiając teksturę włosów (1).

5., Dodaj połysku

proteiny obecne w białkach mogą pomóc odżywiać włosy i pozostawić je zdrowym połyskiem.

6. Leczyć uszkodzenia

ponieważ włosy stanowią 70% białka, białko w jajkach pomaga odbudować uszkodzone luki keratynowe w strukturze włosów. Pomaga to leczyć uszkodzenia (5).

która część jajka jest dobra dla Twoich włosów?

mówiąc o tym, która część jaja jest bardziej korzystna dla Twoich włosów, musisz wziąć pod uwagę swój typ włosów. Kobiety z tłustymi włosami wolą używać białek, podczas gdy kobiety z suchymi włosami sięgają po żółtka., Oto dlaczego:

białko-białko jaja jest najbogatszym źródłem białka (6). Zawiera również minerały, takie jak niacyna, ryboflawina, magnez, potas i sód, które wspomagają wzrost włosów. Osoby z tłustymi włosami wolą używać tylko białek, ponieważ pomagają kontrolować produkcję oleju, a jednocześnie odżywiają włosy. Biały nie kondycjonuje włosów tak bardzo, jak jego żółty odpowiednik.

żółtko – żółtko jest również bogate w białko (mniej niż białe) i jest obfitym źródłem witamin z grupy B i kwasu foliowego (6)., Zawartość tłuszczu w żółtku sprawia, że jest doskonałym składnikiem odżywczym, dlatego jest często używany przez osoby z suchymi włosami.

całe – używanie całego jajka pozwala włosom czerpać korzyści z białego i żółtka. Jest to idealne rozwiązanie dla kobiet z włosami normalnymi lub mieszanymi.

Jak stosować jajka na wzrost włosów i zapobiegać wypadaniu włosów

Maska jajeczna na wzrost włosów normalnych i mieszanych

Ta maska do włosów może pomóc w kondycji włosów, zachowując równowagę olejową skóry głowy., Może pomóc odżywiać korzenie i wałki włosów, poprawiając teksturę włosów i promując zdrowy wzrost włosów. Oliwa z oliwek może pomóc zmiękczyć włosy i zapewnić im dodatkowe odżywianie.

będziesz potrzebował

• 1 całe jajko (2 Jeśli masz długie włosy)
• 1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)

metoda

1. całe jajko i łyżkę oliwy z oliwek ubić w misce do białego i żółtka i połączone.
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 20 minut.,
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.

Maseczka do włosów z żółtkiem jaj do włosów suchych

Ta mieszanka oliwy z oliwek i żółtka jaj jest jednym z najprostszych i najskuteczniejszych zabiegów odżywiających włosy. Może nie tylko pozostawić włosy miękkie i gładkie, ale także odżywiają skórę głowy z składników odżywczych niezbędnych do odrastania włosów.,

będziesz potrzebował

• 2 żółtka
• 1 łyżka oliwy z oliwek

metoda

1. w misce ubić dwa żółtka i łyżkę oliwy z oliwek, aż uzyskasz gładką masę.
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 20 minut.
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.

3., Maska do włosów z białymi jajkami do włosów tłustych

Ten zestaw do włosów może pomóc w kontroli oleju, a także poprawić teksturę i objętość włosów. Oliwa z oliwek zawarta w mieszance pomaga kondycjonować włosy bez ich obciążania.

będziesz potrzebował

• 2 białka jaj
• 1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)

metoda

1. w misce ubić dwa białka i łyżkę oliwy z oliwek, aż uzyskasz gładką mieszankę.
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 20 minut.,
4. należy umyć włosy zimną wodą.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.

Maseczki jajeczne na wzrost włosów

aloes i jajko na wzrost włosów

Żel aloesowy jest bogatym źródłem aminokwasów, glukomannanów, steroli, lipidów i witamin. Te składniki odżywcze odżywiają włosy i skórę głowy, a właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i nawilżające aloesu zwiększają zdrowie skóry głowy (5), (7). Powoduje to zdrowy wzrost włosów.,

będziesz potrzebował

• 2 białka jaj
• 2 łyżki żelu aloesowego

metoda

1. składniki ubić w misce, aby uzyskać gładką mieszankę.
2. nałożyć mieszankę na włosy, aż zostaną całkowicie pokryte.
3. pozostawić na 30 do 60 minut.
4. umyć zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.,

Henna i jajko na porost włosów

Henna ma właściwości chłodzące, które mogą pomóc ukoić osłabioną skórę głowy. Ma również właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają utrzymać zdrowie skóry głowy (8). Opakowanie pomaga kontrolować produkcję oleju, jednocześnie dodając połysku włosom. Ogranicza również łupież i wypadanie włosów, jednocześnie zwiększając wzrost włosów (9). Stwierdzono, że ekstrakty z kozieradki poprawiają wzrost włosów w badaniach na myszach (10).,

będziesz potrzebował

• 2 łyżki nasion kozieradki
• 1 szklanka czystego proszku henny
• 1 żółtko jaja

metoda

1. dwie łyżki nasion kozieradki namoczyć w wodzie i pozostawić na noc.
2. rano dodaj trochę wody do filiżanki proszku henny, aby uzyskać gładką pastę. (Jeśli chcesz, aby kolor się rozwinął, pozostaw go na 2 godziny.)
3. zmielić nasiona kozieradki i dodać do proszku henny wraz z żółtkiem. Dobrze wymieszać.
4. nałóż tę mieszankę na włosy i skórę głowy i pozostaw na godzinę.,
5. umyj włosy łagodnym szamponem i chłodną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
6. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

raz w tygodniu.

olej kokosowy i jajko na wzrost włosów

olej kokosowy jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych, które pomagają kondycjonować włosy, chroniąc je przed suchością i łamaniem (11). Łatwo wnika w trzon włosa i odżywia go.,

będziesz potrzebował

• 1 całe jajko
• 1 łyżka oleju kokosowego

metoda

1. w misce ubić całe jajko i łyżkę oleju kokosowego do białego i żółtka i połączone.
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 20 minut.
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.,

banan i jajko na porost włosów

Jeśli masz suche włosy, jest to idealny zestaw do włosów dla Ciebie. Banany są doskonałym składnikiem nawilżającym i doskonałym źródłem potasu i witamin z grupy B (12). Potas wzmacnia włosy, a witaminy z grupy B zawarte w tym opakowaniu pomagają odżywiać skórę głowy i dodają objętości.

będziesz potrzebował

• 1 banan
• 1 całe jajko
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek

metoda

1. rozgnieść jeden banan, aż będzie całkowicie wolny od grudek, najlepiej w blenderze.,
2. teraz dodaj całe jajko i łyżeczkę oliwy z oliwek do tłuczonego banana i dobrze wymieszaj.
3. nałóż ten pakiet na włosy i skórę głowy. Pozostawić na 15-20 minut.
4. umyj włosy chłodną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.

5. Awokado i jajko na wzrost włosów

awokado jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, witamin A, E, D, B6, aminokwasów i minerałów (13)., Te składniki odżywcze odżywiają skórę głowy i włosy, aby pomóc promować wzrost włosów i ograniczyć wypadanie włosów. Pakiet włosów jest również doskonałym zabiegiem na gojenie suchości i uszkodzeń.

będziesz potrzebował

• ½ dojrzałego awokado
• 1 żółtko jaja

metoda

1. rozgnieść pół dojrzałego awokado, aż będzie całkowicie wolne od grudek.
2. do tłuczonego awokado dodać jedno żółtko i dobrze wymieszać, aby połączyć.
3. nałóż tę mieszankę na włosy i pozostaw na około 20 minut.
4. po dwudziestu minutach umyj włosy chłodną wodą., Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.

olej rycynowy i jajko na wzrost włosów

olej rycynowy jest jednym z najpopularniejszych składników pobudzających wzrost. Nie ma dowodów naukowych potwierdzających jego właściwości stymulujące wzrost włosów. Jednak niepotwierdzone dowody pokazują, że wiele osób skorzystało z tego składnika. Badanie wykazało, że pomaga zwiększyć połysk włosów (14).,

będziesz potrzebować

• 1-2 całe jaja
• 1 łyżka oleju rycynowego

metoda

1. ubić jeden do dwóch całych jaj i łyżkę oleju rycynowego w misce, aż białe i żółtko i połączone.
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 20 minut.
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.,

7. Amla proszek i jajko na wzrost włosów

Amla zwiększa krążenie krwi, co powoduje lepsze odżywienie mieszków włosowych (15). Pomaga to wzmocnić korzenie włosów, ograniczając wypadanie włosów. Jest również bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zapobiegać i leczyć uszkodzenia.

będziesz potrzebował

• ½ szklanki proszku amla
• 2 całe jaja

metoda

1. połączyć dwa całe jajka i pół szklanki proszku amla w misce, aż do białego i żółtka i połączone.
2. nałóż ubite jajko na włosy., Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około godzinę.
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

raz w tygodniu.

8. Twaróg i jajko na wzrost włosów

jogurt jest świetny dla zdrowia skóry głowy i włosów (5). W połączeniu z żółtkiem jaja stanowi kurację kondycjonującą, która pomaga naprawić uszkodzenia włosów, wzmacniając korzenie.,

będziesz potrzebował

• 1 szklanka twarogu
• 1 żółtko jaja

metoda

1. żółtko jajka i szklankę twarogu ubić w misce, aż białko i żółtko zostaną połączone.
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 30 minut.
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.,

Kozieradka i jajko na wzrost włosów

ekstrakty z kozieradki okazały się stymulować wzrost włosów w badaniach na myszach (10).

będziesz potrzebował

• 2 łyżki nasion kozieradki
• 1 całe jajko

metoda

1. dwie łyżki nasion kozieradki namoczyć w wodzie i pozostawić na noc.
2. rano zmiksuj nasiona, aby uzyskać gładką pastę.
3. do tej pasty z kozieradki dodać całe jajko i dobrze wymieszać.
4. nałóż tę mieszankę na włosy i pozostaw na 45 minut.
5. należy umyć włosy zimną wodą., Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
6. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

1-2 razy w tygodniu.

10. Sok z cebuli i jajko na wzrost włosów

sok z cebuli może stymulować skórę głowy, promując odrastanie włosów (16). Właściwości te przypisuje się zawartości siarki w soku z cebuli.

będziesz potrzebował

• 1 łyżka soku z cebuli
• 2 całe jajka

metoda

1. dwa całe jajka i łyżkę soku z cebuli ubić w misce, aż białe i żółtko zostaną połączone.,
2. nałóż ubite jajko na włosy. Upewnij się, że twoje włosy są całkowicie pokryte mieszanką.
3. pozostawić na około 30 minut.
4. należy umyć włosy zimną wodą. Gorąca woda ugotuje jajko, uniemożliwiając pozbycie się zapachu.
5. kondycjonuj włosy i pozwól im wyschnąć na powietrzu.

jak często?

raz w tygodniu.

dzięki tej liście środków, nie będziesz musiał martwić się o wypadanie włosów tak długo, jak masz jaja w spiżarni. Rosnące włosy grube, zdrowe i silne nie jest tak trudne, jak myślisz., Przy odrobinie dodatkowej troski będziesz miała włosy swoich marzeń.

Polecane artykuły

• 6 maseczek i maseczek do twarzy dla zdrowej skóry
• jak jajka zapobiegają wypadaniu włosów i wspomagają ich wzrost?
• 10 skutecznych leków na wzrost włosów
• Top 10 suplementów, które pomagają zapobiegać wypadaniu włosów
• Mamaearth Argan Hair Mask Reviews

czy ten artykuł był pomocny?

poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.,

• Ostatnie posty
• Bio

Ostatnie posty Anjali Sayee (Zobacz wszystkie)

• keratyna leczenie cienkich włosów: skutki uboczne i alternatywy – 29 stycznia 2021
• punkty akupresury dla wzrostu włosów: korzyści i jak to zrobić – 29 stycznia 2021
• linia czasu wzrostu włosów po transplantacji: czego możesz się spodziewać?, – Styczeń 29, 2021
• jak zmiękczyć Grube siwe włosy – Styczeń 29, 2021
• oczar wirginijski dla włosów: Korzyści i jak z nich korzystać – Styczeń 29, 2021

iv Anjali sayee

Anjali Sayee jest pisarką i introwertyczką. Od studiowania inżynierii lotniczej i chęci zaprojektowania własnego samolotu do pisania artykułów na temat fryzur, była w niezłej podróży. Uważa, że włosy są jednym z kluczowych czynników, które definiują osobowość kobiety., Cytując ją, ” Jaka jest pierwsza rzecz, jaką robią w filmach, aby pokazać zmianę osobowości? Zmień włosy – bo ma własne życie.”Ona jest tutaj, aby pomóc Ci znaleźć fryzurę, której potrzebujesz. Ten mol książkowy jest samozwańczym, utalentowanym perkusistą i amatorskim fotografem.

najnowsze artykuły