jak pomóc komuś z bulimią

wsparcie przyjaciela lub bliskiej osoby jest cennym źródłem dla kogoś żyjącego z bulimią. Jeśli nie żyjesz z zaburzeniami jedzenia, zrozumienie tego może być mylące i frustrujące. Jednak zrozumienie, co twoja ukochana stoi przed i edukowanie się o bulimii może pomóc skorzystać z ich odzyskiwania.,

zrozumienie bulimii Nervosa

Jeśli ktoś, kogo znasz, ma zaburzenia odżywiania, zwykle ma ekstremalne zaburzenia w swoich zachowaniach żywieniowych, takie jak :

• stosowanie nieelastycznie surowych diet
• potajemne przyjmowanie potraw
• wymiotowanie po posiłkach
• obsesyjne liczenie kalorii

ważne jest, aby pamiętać, pomagając przyjacielowi, że zaburzenia odżywiania są bardziej skomplikowane niż niezdrowe nawyki żywieniowe. Zazwyczaj w centrum każdego zaburzenia jedzenia leży zniekształcona, samokrytyczna postawa na temat wagi, jedzenia i obrazu ciała., Te negatywne myśli i uczucia mogą powodować szkodliwe zachowania.

osoby z zaburzeniami jedzenia używają jedzenia do radzenia sobie z bolesnymi, leżącymi u ich podstaw zmaganiami emocjonalnymi. Dla kogoś żyjącego z bulimią, przejadanie się lub binging zachowania mogą tymczasowo złagodzić depresję, gniew lub samotność. Oczyszczenie często następuje, aby poradzić sobie z uczuciem słabości i wstrętem do siebie z przejadania się. Oczyszczanie pozwala im zmniejszyć poczucie winy ze spożywania dodatkowych kalorii i uniknąć przyrostu masy ciała przez wymioty lub przyjmowanie środków przeczyszczających., Z biegiem czasu obsesje na temat jedzenia i wagi mogą zacząć kontrolować wszystko inne w ich życiu.

Rozpoznawanie oznak bulimii

we współczesnym społeczeństwie często ludzie martwią się o swoją wagę, co jedzą i jak wyglądają. Ta presja osiągnięcia doskonałości jest szczególnie prawdziwa dla nastolatków i młodych dorosłych, którzy czują dodatkową presję, aby wyglądać atrakcyjnie w fazie, gdy ich ciała wciąż się rozwijają. To może być trudne, aby odróżnić zaburzenia jedzenia i samoświadomości z powodu presji społecznej.,

niektóre objawy bulimii mogą obejmować:

• ograniczanie jedzenia lub diety
• usprawiedliwianie się, aby unikać posiłków
• jedzenie małych porcji lub tylko niskokalorycznych produktów
• zakazywanie całych kategorii żywności, takich jak węglowodany i tłuszcze
• obsesyjne liczenie kalorii, czytanie etykiet żywności i ważenie porcji
• przyjmowanie tabletek odchudzających, używek na receptę, takich jak Adderall lub Ritalin lub nielegalnych narkotyków, takich jak kokaina.,

fizyczne objawy bulimii

zachowania twojego przyjaciela lub bliskiej osoby nie są jedynym sposobem na określenie, czy żyją z zaburzeniami odżywiania. Istnieją fizyczne oznaki zachowań binging i purging.,

gdzie uzyskać pomoc na bulimię

osoby z bulimią często żyją z poczuciem winy i wstydu w wyniku swojego zachowania., Kiedy zbliża się do przyjaciela lub ukochanej osoby, mogą być defensywne lub zaprzeczyć, że mają problem. Pamiętaj, że bulimia jest zaburzeniem zdrowia psychicznego, więc rozmowa z przyjacielem wymaga, abyś był wrażliwy na ich uczucia.

staraj się przedstawiać swoje obawy w nie osądzającym tonie i słuchaj wszystkiego, co twój przyjaciel może powiedzieć z otwartością i szacunkiem. Poza oferowaniem im wsparcia emocjonalnego, najważniejszą rzeczą, jaką możesz dla nich zrobić, jest zachęcanie do leczenia. Im dłużej bulimia jest nieleczona, tym więcej uszkodzeń na ciele i tym trudniej jest przezwyciężyć zaburzenie., Osoby z bulimią mogą również rozwijać współistniejące zaburzenia, takie jak depresja lub uzależnienie. Ktoś, kto ma bulimię może zwrócić się do substancji takich jak alkohol, aby odrętwić ich winy lub stymulantów, aby pomóc im kontrolować apetyt.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz zmaga się z używaniem substancji i współistniejącymi zaburzeniami, takimi jak bulimia, Wioska odzysku może pomóc. Osoby z objawami uzależniającymi i współistniejącym zaburzeniem mogą otrzymać kompleksowe leczenie w jednym z placówek zlokalizowanych na terenie całego kraju. Aby dowiedzieć się więcej, zadzwoń do wioski odzysku już dziś, aby porozmawiać z przedstawicielem.,