jeśli chcesz mieć miękkie, gładkie nogi, możesz pominąć jeden krok w rutynowej depilacji: złuszczanie. Złuszczanie polega na usunięciu górnej warstwy martwych komórek skóry, mechanicznie (za pomocą narzędzi złuszczających lub peelingów) lub chemicznie (za pomocą kwasu złuszczającego), co powoduje, że skóra wygląda i czuje się bardziej miękka., Oczywiście, jeśli nigdy wcześniej nie złuszczałeś się, nie będziesz chciał najpierw nurkować w prawo głowy, nie znając najlepszych praktyk — peeling zbyt mocno lub zbyt często, a może skończyć się podrażnieniem. Przeczytaj porady ekspertów, jak prawidłowo złuszczać nogi.
dlaczego złuszczanie jest ważne?
jak wspomniano, złuszczanie jest procesem usuwania martwych komórek skóry z zewnętrznej warstwy skóry. To zajmuje tylko kilka chwil, a wyniki są natychmiastowe., Oprócz natychmiastowego rozjaśnienia skóry, złuszczanie pomaga lepiej przenikać produkty do pielęgnacji skóry, co może poprawić ich skuteczność. Według American Academy of Dermatology (Aad), jeśli nadążasz za regularnym zabiegiem złuszczania, długoterminowe korzyści obejmują zwiększoną produkcję kolagenu, a to prawda, młodziej wyglądającą skórę.
złuszczanie chemiczne a fizyczne
istnieją dwa sposoby złuszczania skóry: fizycznie lub chemicznie., Złuszczanie chemiczne wykorzystuje kwasy lub enzymy do usuwania martwych komórek skóry, podczas gdy złuszczanie fizyczne wykorzystuje substancję fizyczną-taką jak cukier, sól lub proszek z łupin orzecha włoskiego-do ręcznego usuwania komórek skóry. Oto głębsze zagłębienie się w różnice między nimi.
Co To jest złuszczanie chemiczne?
złuszczanie chemiczne jest łagodniejszą formą złuszczania, ponieważ nie wymaga żadnego szorowania. Jeśli masz wrażliwą skórę, niski procent peeling chemiczny może być przydatne., Jeśli jednak masz tłustą cerę, możesz zastosować silniejszy zabieg chemiczny lub nawet peeling z cząsteczkami złuszczającymi (więcej na ten temat później).
alfa-hydroksykwasy (AHAs): AHAs pochodzą z naturalnych źródeł, takich jak owoce, cukier lub mleko. Najczęściej stosowanymi AHAs w produktach do pielęgnacji skóry są kwas glikolowy i kwas mlekowy.
kwas beta-hydroksy (BHA): BHAs są skutecznym sposobem leczenia dla osób z tłustą, trądzikową skórą, ponieważ są rozpuszczalne w oleju. Najczęściej znanym BHA jest kwas salicylowy.,
enzymy: jeśli masz wrażliwą skórę, zaleca się poszukiwanie enzymatycznych złuszczaczy, które pochodzą z owoców takich jak ananas, ponieważ działają wolniej niż kwasy wymienione powyżej.
Co To jest złuszczanie fizyczne?
złuszczacze fizyczne zawierają cząsteczki, które ręcznie działają w celu usunięcia martwych komórek skóry. Granulki te-zwykle wykonane z soli lub cukru-mogą być duże lub małe, w zależności od tego, jak ścierny ma być peeling., Ponieważ istnieje wiele rodzajów na rynku, ważne jest, aby wyszukać taki, który będzie działał dla Ciebie i Twojego typu skóry.
złuszczanie Wskazówka #1: Użyj narzędzi
twoje dłonie mogą być jednym z najlepszych narzędzi do twojej dyspozycji w połączeniu z peelingiem do ciała, ale nie są jedyną opcją do złuszczania. Rozmawialiśmy z Arashem Akhavanem, MD, FAAD i dowiedzieliśmy się, że zaleca stosowanie łagodnie ściernej czystej loofah lub gąbki złuszczającej, aby wykonać zadanie.,
złuszczanie Wskazówka #2: nie bądź zbyt surowy
nie ma powodu, aby traktować swoją skórę surowo podczas złuszczania. Podczas gdy skóra na nogach może być twardsza niż na twarzy, zbyt szorstka może powodować podrażnienia i zaczerwienienia. Najlepszą metodą złuszczania jest polerowanie produktu w skórę małymi, okrężnymi ruchami lub przy użyciu narzędzia złuszczającego krótkimi, lekkimi pociągnięciami. Nigdy nie należy również złuszczać bezpośrednio po goleniu, zwłaszcza jeśli masz otwarte cięcie lub oparzenia słoneczne.,
złuszczanie Wskazówka #3: zwracaj szczególną uwagę na niektóre miejsca
nie wszędzie na ciele trzeba złuszczać w tym samym stopniu. Miejsca, w których skóra jest najgrubsza — jak kolana i kostki-wymagają więcej uwagi.
złuszczanie Wskazówka #4: Znajdź odpowiednią częstotliwość
częstym pytaniem, jeśli chodzi o złuszczanie, jest to, jak często powinieneś to robić. Niestety, nie ma uniwersalnej odpowiedzi., Prawda jest taka, że częstotliwość z jaką należy złuszczać zależy od kilku czynników: typu skóry i metody złuszczania. „Ile to za dużo, to bardzo osobiste pytanie”, mówi dermatolog Dendy Engelman, MD. „Niektórzy ludzie mogą sobie poradzić z złuszczaniem tylko raz w tygodniu, podczas gdy inni muszą to robić codziennie.”
zazwyczaj im bardziej agresywna jest metoda, tym rzadziej trzeba złuszczać. Jeśli nie jesteś pewien, ile złuszczania twoje nogi mogą obsłużyć grać bezpiecznie i zacząć tylko raz w tygodniu. Zawsze można budować do wyższej częstotliwości w czasie.,
złuszczanie Wskazówka #5: pamiętaj, aby policzyć golenie
„dla tych, którzy regularnie golą nogi, często wystarcza złuszczanie, aby twoje nogi wyglądały świeżo i gładko”, mówi dr Akhavan. Oznacza to, że jeśli próbujesz zdecydować, czy złuszczać, czy nie, być może już wykonałeś zadanie — plus, nie będziesz chciał przesadzić. „Nadmierne złuszczanie może wywołać stan zapalny na skórze i osłabić funkcję barierową skóry”, mówi dr Engelman. „Jeśli funkcja bariery jest uszkodzona, skóra może stać się wrażliwa, bardziej wrażliwa i podrażniona.,”
złuszczanie Wskazówka #6: należy stosować krem nawilżający
po złuszczaniu, pielęgnacja ciała nie jest zakończona. Ponieważ złuszczanie może być suszeniem, zawsze należy zakończyć nakładając balsam do ciała lub krem. Najlepszy czas na nawilżenie jest natychmiast po złuszczaniu, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna od prysznica.,
złuszczanie Porada #7: oczyść skórę przed opalaniem
złuszczanie powinno być regularną częścią rutyny pod prysznicem, ale w niektórych przypadkach jest bardziej konieczne niż w innych. Jedna sytuacja, w której naprawdę nie chcesz pominąć złuszczania jest, gdy planujesz założyć samoopalacz. Złuszczanie za pomocą ściereczki przed nałożeniem blasku może sprawić, że kolor nie będzie wyglądał plam.
najlepsze Złuszczacze do ciała
nie brakuje peelingów do ciała, które pomogą Ci w leczeniu złuszczania nóg., Niektóre z nich zawierają cukry, sole, fusy z Kawy, a nawet cząstki owoców, a niektóre zawierają zmiękczające skórę masło lub olejki, podczas gdy inne są mniej nawilżające. Znajdź najlepsze rekomendacje peelingu do ciała, aby dać ci miękką, promienną skórę.
delikatnie złuszczający peeling do ciała Kiehla
ten luksusowy i bogaty peeling do ciała delikatnie złuszcza skórę, nie przesuszając jej., Zawiera pestki moreli i substancje wzbogacające, dzięki czemu może wygładzić powierzchnię skóry, dzięki czemu jest jedwabiście miękka, gładka i przygotowana na resztę rutyny.
L ' Oréal Paris Resurface & Energize Kona peeling kawowy
natychmiast ożyw swoją skórę dzięki temu peelingowi kawowemu z ziołami pochodzącymi bezpośrednio z Wybrzeża Kona na Hawajach. Chociaż jest odpowiedni dla twojej twarzy, nie ma powodu, aby nie używać go na ciele jako peelingu złuszczającego., Usuwa brud, tłuszcz i zanieczyszczenia, aby obudzić i wygładzić skórę.
peeling z jedwabiu futrzanego
aby uzyskać bardzo delikatne złuszczanie, wypróbuj peeling z jedwabiu futrzanego. Ten zabieg resurfacing działa, aby wygładzić martwe komórki naskórka i utrzymać skórę na nogach wyglądającą gładko, elastycznie i pulchnie. Nie wspominając o tym, że jest wystarczająco delikatny, aby używać go przed i po goleniu.,
Necessaire złuszczacz do Ciała W Drewnie sandałowym
aby uzyskać podwójne złuszczanie fizyczne i chemiczne, wypróbuj Body Exfoliator firmy Necessaire. Ta formuła zawiera kwas glikolowy, kwas salicylowy i kwas mlekowy oraz nastoletnie żelowe kulki zawierające węgiel drzewny i pumeks do dokładnego oczyszczenia.,
Ouai Scalp & peeling do ciała
ta formuła peelingu spieniającego będzie aby stać się Twoim nowym ulubieńcem pod prysznicem, ponieważ pozostawi twoje nogi jedwabiście gładkie i miękkie. Zawiera kryształy cukru do bardzo głębokiego czyszczenia i pachnie wspaniale z nutami róży, bergamotki, liczi i białego piżma.,
6 Cleansers for Combination Skin
The Best Kiehl’s Moisturizers for Your Skin Type
Can You Use Body Lotion on Your Face?
Dodaj komentarz