Jr.Hamburger jest właściwie najlepszą kanapką, którą możesz zamówić u Wendy ' s, co jest świetną wiadomością, jeśli masz ochotę na hamburgera. To tylko 240 kalorii (dodaj 40 kalorii dla wersji cheeseburgera) z 10 gramów tłuszczu i 25 gramów węglowodanów, zgodnie ze stosem. Grillowany kurczak Wrap to kolejna dobra opcja z łańcucha, zwłaszcza jeśli wolisz chude mięso do hamburgerów. Okład ma tylko 300 kalorii, z 13 gramami tłuszczu i 26 gramami węglowodanów., Trzeci wybór to Grillowana kanapka z kurczakiem: 380 kalorii, 10 gramów tłuszczu i 38 gramów węglowodanów. Podczas gdy są to wszystkie najlepsze wybory w Wendy ' s, Hamburger Jr z pewnością wygrywa przez osuwisko pod względem odżywiania.
Jeśli chcesz cały posiłek i szukasz najlepszych opcji pod względem stron, to Apple bites są najbardziej pożywne, z 35 kaloriami, osiem gramów węglowodanów i jeden gram błonnika na porcję. Małe chili jest inną opcją, na 160 kalorii, cztery gramy tłuszczu, 19 węglowodanów i sześć gramów błonnika., Ale, jeśli kochasz ich pieczone ziemniaki, po prostu zachować to proste, z masłem lub śmietaną. Z tymi dodatkami, klasyczna strona Wendy to 270 kalorii, 61 węglowodanów i siedem gramów błonnika.
jedzenie w tym fast foodzie jest z pewnością możliwe podczas oglądania tego, co jesz. Stąpaj ostrożnie z tym, co wybierzesz.
Dodaj komentarz