Keto at In-N-Out Burger (pomysły na posiłek + odżywianie)

zamawianie Keto w In-N-Out Burger nie musi być trudne! To wszystko, co musisz wiedzieć.

In-N-Out specjalizuje się w szybkich i smacznych hamburgerach, dostosowanych do Twoich ulubionych dodatków.

Ten fast food joint jest również znany ze swojego tajnego menu, które może sprawić, że zamawianie jest super zabawne.

będziemy trzymać się ściśle hamburgerów, ale czytaj dalej, abyś wiedział, jak zamawiać!

przegląd

• unikaj: frytek, bułek, koktajli mlecznych., Wiem, że są dobre, ale są pełne węglowodanów!
• wszystkie burgery można podawać bez bułki lub w zawijaniu sałaty.
• łatwo pokroić nadmiar węglowodanów, usuwając dowolne lub wszystkie cebule, sałatę i pomidory.
• spread, który jest używany na hamburgery jest super pyszne, ale nadal ma sporo węglowodanów na porcję.
• szukasz innych opcji fast foodów o niskiej zawartości węglowodanów? Koniecznie sprawdź moje Poradniki dla McDonald 's, Wendy' s i pięciu facetów!,

hamburgery Protein style

zamawiając hamburgera „protein style” możesz spodziewać się otrzymania go bez bułki i w zawijaniu sałaty. To sprawia, że bardzo łatwo zamówić dla tych z nas po diecie ketogenicznej.

Animal style

zamawiając hamburgera „animal style” otrzymasz sałatę, pomidor i zapiekankę z musztardy. Masz również możliwość dodania ogórka, dodatkowego smarowania lub grillowanej cebuli.

Wielu przysięga na tę kombinację i twierdzi, że to jedyny sposób, aby naprawdę zamówić hamburgera w In-N-Out!,

zawiera dodatkowe węglowodany, więc uważaj, jeśli stosujesz dietę Keto.

Aye, The Flying Dutchman

kolejnym ulubieńcem fanów jest Latający Holender. Domyślnie są to tylko dwa świeżo grillowane pasztety z dwoma plastrami amerykańskiego sera.

stamtąd możesz zamówić dodatkowe dodatki, jeśli chcesz, takie jak cebula, sałata lub musztarda.

Latający Holender to świetna opcja przyjazna Keto, która ma 0g węglowodanów.,

3×3 i 4×4

jedyną rzeczą unikalną dla In-N-Out jest możliwość zamawiania cheeseburgerów z różnymi pasztecikami bardzo łatwo.

każda liczba we wzorze reprezentuje ilość pasztetów wołowych i plastrów sera.

• a 3×3 ma 3 pasztety z 3 plastrami sera
• a 4×4 mA 4 pasztety z 4 plastrami sera

zdjęcie za zgodą (@lifestew_keto)

hamburgery

domyślnie każdy burger ma do wyboru cebulę, pomidor, sałatę i spread.,

wszystkie zwykłe hamburgery z menu, które są dostarczane z cebulą, to 8G węglowodanów netto!,le (509 kalorii, 39g tłuszczu, 9g węglowodanów, 2G błonnika, 33g białka)

3×3 z cebulą, białko style (710 kalorii, 53g tłuszczu, 11g węglowodanów, 3G błonnika, 48g białka) 8G netto

4×4 z cebulą, białko style (900 kalorii, 67g tłuszczu, 11g węglowodanów, 3G błonnika, 63g białka) 8G netto

zdjęcie za zgodą (@lifestew_keto)

poszczególne przedmioty

napoje

• dietetyczny koks (0 kalorii, 0 g tłuszczu, 0 g węglowodanów, 0 g białka)
• woda butelkowana

co zamawiasz z In-N-Out?,