Szczoteczki Do Zębów przebyły długą drogę od gałązek, których kiedyś używaliśmy, aby wydobyć jedzenie z naszych zębów. teraz jest więcej opcji niż kiedykolwiek. Jeśli chodzi o standardową szczoteczkę ręczną, masz różne rodzaje włosia, od bardzo miękkiego do twardego.
każdy typ włosia ma swoje wady i zalety, więc podzielimy je i przedstawimy kilka zaleceń dla Ciebie., Pamiętaj, że rodzaj włosia, który jest odpowiedni dla ciebie, może się zmienić, ponieważ zależy to od twoich potrzeb i problemów, na które możesz cierpieć w tym czasie.
wyjątkowo miękkie
bardzo miękkie szczoteczki do zębów stały się mniej powszechne w alejkach aptek, ale nadal istnieją pod różnymi nazwami. Szczoteczki te są również znane jako „szczoteczki do zębów przyzębia” i ” szczoteczki do zębów sulcus.,”Są one pomocne dla osób z zapaleniem dziąseł, choroby dziąseł, cofnięte dziąsła, krwawiące dziąsła i zapalenie przyzębia, ponieważ są one bardziej delikatne. Niektórzy ludzie używali nawet wyjątkowo miękkich szczoteczek do zębów, aby złuszczać usta i twarz.
dodatkowa miękka szczoteczka do zębów może być odpowiednia dla Ciebie, jeśli masz wrażliwe dziąsła lub problemy ze zdrowiem jamy ustnej, które wymagają delikatniejszego dotyku. Jeśli masz do czynienia z którymkolwiek z tych problemów, poproś swojego dentystę o zalecenia dotyczące techniki szczotkowania, aby w pełni wykorzystać dodatkową miękką szczoteczkę bez powodowania dodatkowego dyskomfortu lub bólu.,
miękkie
może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale miękka szczoteczka może sprawić, że twoje zęby będą tak czyste, jak szczoteczki z twardszym włosiem. Nie tylko wybrany pędzel wpływa na Twoje wyniki, ale także technika szczotkowania.
aby najskuteczniej czyścić zęby i dziąsła, Ustaw włosie szczoteczki w kierunku linii dziąseł i użyj delikatnych, okrągłych, masujących pociągnięć, aby usunąć płytkę nazębną. Nie potrzebujesz intensywnego nacisku, aby usunąć płytkę nazębną, bakterie i żywność, w rzeczywistości powinieneś używać tylko delikatnego nacisku, aby to zrobić., Czas spędzony na szczotkowaniu każdego obszaru jest w rzeczywistości ważniejszy niż nacisk na dany obszar. Duży nacisk szczotkowania nawet przy użyciu miękkiej szczoteczki może powodować te same problemy, które można uzyskać przy użyciu średniej lub twardej szczoteczki do zębów.
badania wykazały, że miękkie szczoteczki czyszczą zęby tak samo dobrze, jak średnie szczoteczki i wyrządzają mniej szkód. Z tego powodu większość dentystów zaleca wybór szczoteczki z miękkim włosiem na twardą, a nawet średnią., Jeśli masz wrażliwe dziąsła, wrażliwe zęby i oznaki erozji szkliwa, Twój dentysta może zaproponować szczoteczkę z wyjątkowo miękkim włosiem.
średnie
średnie szczotki uzyskują bardzo podobne wyniki do miękkich szczotek, ale powodują większe uszkodzenia dziąseł, dlatego rzadko są polecane przez dentystów. Jeśli szczotkujesz tak często, jak powinieneś, ta różnica w uszkodzeniach ma rzeczywistą różnicę w czasie.
twarde
dowody sugerują, że niewielu z nas powinno używać twardych szczoteczek do zębów., Ich mocne włosie może zużyć się na szkliwo na zębach, a także może uszkodzić dziąsła, powodując cofnięcie linii dziąseł.
chociaż niektórzy twierdzą, że wolą używać mocnego włosia, fakt, że są one bardziej narażone na zużycie szkliwa zębów i dziąseł oznacza, że na ogół nie są najlepszym rozwiązaniem. Twarde włosie usuwa nieco więcej płytki nazębnej niż miękkie włosie, ale nie na tyle, aby uzasadnić szkody, które robią w tym procesie.,
mimo, że dentyści i producenci szczoteczek od lat polecają nam miękkie szczoteczki do zębów, prawie połowa szczoteczek kupionych w Ameryce ma średnie lub twarde włosie. Jesteś gotowa na zamianę? Miękka szczoteczka do zębów może zająć trochę czasu, aby przyzwyczaić się do tego, ale jest znacznie lepsza dla zdrowia jamy ustnej w dłuższej perspektywie.
Dodaj komentarz