kolejny powód, aby przywołać te specjalistyczne problemy z PCP wraca do nich jest strażnikiem historii zdrowia. Twój PCP jest w doskonałej pozycji, aby podjąć bardziej holistyczny pogląd na swoje zdrowie w porównaniu z lekarzem, który z definicji ma zlokalizowaną ostrość i może zobaczyć cię tylko kilka razy., „Jeśli idziesz do ortopedy, ponieważ masz uraz kolana, myśląc o tym, jak twoja mama miała toczeń lub zapalenie stawów, biegasz, ponieważ jesteś zestresowany i nie jesz dobrze”, mówi dr Tully. „Istnieje tak wiele ważnych rzeczy, które wchodzą w grę, gdy wiesz, czyjąś całą historię zdrowia, a patrząc na ich jeden konkretny problem.”
zamiast mówić sobie, że zapamiętasz je wszystkie (prawdopodobnie nie).
Dr., Tully zaleca prowadzenie listy pytań, które pojawiają się w twojej głowie w tygodniach i miesiącach poprzedzających wizytę. Pomaga to zapewnić, że nie zapomnij wspomnieć o rzeczach, o których zastanawiasz się z powodu nerwów, roztargnienia lub faktu, że problem po prostu nie przeszkadza ci w tym konkretnym dniu.Nic nie jest zbyt małe lub głupie. „Żaden pacjent nie powinien bać się o nic zapytać swojego lekarza”, mówi dr Levine. „Kogo jeszcze masz pytać?”
,
To jest czas, aby dowiedzieć się od prawdziwego lekarza, jak prawdopodobne jest, że cierpisz na rzadką, poważną chorobę, którą upiera się internet. Podczas gdy większość lekarzy nie zamierza doradzić swoim pacjentom, aby zasięgnęli porady medycznej online, wiedzą, że wielu z nas to robi—więc równie dobrze możesz pozwolić im sprawdzić swoje obawy.
„wolę, aby moi pacjenci byli ze mną szczerzy co do tego, czego szukają i jakie są ich obawy, więc mogę im pomóc, jeśli są całkowicie irracjonalni, co w wielu przypadkach tak jest”, mówi dr Tully., Na off szansę, że nie są one, lekarz może pomóc dowiedzieć się, gdzie się stamtąd udać.
bądź w 100 procentach szczery na temat swoich wad, takich jak spożywanie alkoholu i narkotyków, ponieważ pomaga to lekarzowi dbać o twoje zdrowie.
te pytania o to, jak często pijesz, palisz lub uprawiasz seks bez zabezpieczenia, nie mają na celu ingerowania w twoje życie osobiste lub wywołania wykładu od lekarza. To tylko kolejna część pełnego obrazu, którego potrzebuje twój PCP, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą opiekę. „Bądź bardzo szczery”, mówi dr Levine., „Nie bój się o tym wspomnieć, jeśli palisz zioło, jeśli raz na jakiś czas używasz kokainy, jeśli pijesz butelkę wina w weekendy.”
istnieje kilka dobrych powodów, aby być przejrzystym w tego typu sprawach. Po pierwsze, istnieją potencjalne interakcje leków, które mogą mieć wpływ na to, jakie leki przepisuje ci lekarz, mówi dr Levine. Również stosowanie substancji może podnieść ryzyko niektórych problemów zdrowotnych w perspektywie krótko-i długoterminowej. Na przykład, Dr., Levine mówi, nadmierne picie może powodować zapalenie błony śluzowej żołądka (zapalenie błony śluzowej żołądka) i palenie może zrobić infekcje górnych dróg oddechowych, jak przeziębienie, trzymać się dłużej. Znajomość tych informacji może pomóc skierować lekarza w kierunku prawidłowej diagnozy i leczenia.
„każdy boi się piętna lub osądu, ale ty robisz sobie krzywdę, nie będąc szczerym ze swoim lekarzem” – mówi dr Tully. „Dobry lekarz nie potraktuje cię inaczej. Oni po prostu starają się być twoim partnerem, aby pomóc ci zoptymalizować swoje zdrowie.,”Oczywiście, twój lekarz może chcieć, abyś włączył zdrowsze nawyki, ale jeśli sprawią, że poczujesz się zawstydzony podczas tego procesu, może to być znak, że nie są dla Ciebie odpowiednie. Co prowadzi nas do…
nie bój się zerwać z PCP i znaleźć kogoś, z kim czujesz się bardziej komfortowo.
znalezienie odpowiedniego PCP może być jak znalezienie odpowiedniego terapeuty: proces prób i błędów, aby połączyć się z kimś, kogo styl i wiedza pasują do ciebie. Wiele z nich sprowadza się do osobistych preferencji, mówi Dr., Tully, jeśli wolisz mężczyznę lub kobietę, albo kogoś starszego od ciebie lub bliskiego. Przede wszystkim lekarz powinien dać ci uwagę, którą chcesz i sprawić, że poczujesz się komfortowo.
„nie skorzystasz z relacji z lekarzem, jeśli czujesz, że nie odpowiada na pytania, nie spędza z Tobą czasu i nie masz z nimi wygodnego kontaktu”, wyjaśnia dr Tully. „Musisz być swoim własnym orędownikiem opieki zdrowotnej. Jeśli lekarz, z którym się spotykasz, nie jest dla Ciebie odpowiedni, powinieneś zmienić się na pewno.,”
Jeśli szukasz nowego PCP na przyszły rok, najlepszym sposobem na rozpoczęcie procesu wyszukiwania jest poproszenie znajomych o rekomendacje i zbadanie przeszłości lekarza i opinii pacjentów, mówi dr Levine. Wielu lekarzy pozwoli Ci nawet na szybką wstępną wizytę bezpłatnie, abyś mógł poczuć siebie nawzajem.
„Zwykle jest to pięć do 10 minut, kiedy siedzisz w ich biurze i rozmawiasz z nimi o ich filozofii.,”W końcu, jeśli wolisz wyczyścić odpływ prysznicowy niż udać się do lekarza, jest to dość duża przeszkoda w dojściu do corocznych badań kontrolnych.
Related:
- 6 porad jak najlepiej wykorzystać wizytę w izbie przyjęć, od lekarza na ostrym dyżurze
- kiedy nie chcesz mieć dzieci—ale twój lekarz nie słucha
- czy naprawdę muszę iść do lekarza na krew w mojej Kupie?
Dodaj komentarz