lista przetworzonego mięsa

lista przetworzonego mięsa

przechodząc na zdrową dietę bez przetworzonej żywności Wiele osób zakłada, że mięso jest zdrową opcją. Faktem jest jednak, że istnieje wiele różnych rodzajów przetworzonych mięs, które zawierają dodatek cukrów, tłuszczów, azotanów, substancji chemicznych, konserwantów i innych. W miarę możliwości najlepiej jeść świeże mięso, które nie zostało w żaden sposób przetworzone. Następujące mięsa są przetwarzane w jakiś sposób i powinny być usunięte z diety, jeśli to możliwe.,

wędliny obiadowe:

wędliny obiadowe to jeden z najpopularniejszych rodzajów przetworów mięsnych.,

szynka MIODOWA lub indyk

Capicola

pierś z kurczaka

chleb Holenderski

chleb oliwny

chleb cielęcy

pieczona wieprzowina

Pancetta pokrojona w kostkę

Pancetta

twarde Salami

szynka Serrano

Porketta

szynka czosnkowa

szynka pieprzowa

indyk pieprzowy

pieczona wołowina pieprzowa

szynka parmezan presto

wędzona szynka Virginia

szynka klonowa glazurowana

klonowa glazurowana indyk

kiełbaski:

mięso z kiełbasą jest zawsze przetwarzane i zazwyczaj zawiera dodatek cukru, soli i innych niezdrowych produktów., W wielu przypadkach zawierają również dodane tłuszcze lub oleje.,e

Chorizo

Beutelwurst

Bratwurst

Kiełbasa z indyka

Kiełbasa z dziczyzny

Kiełbasa z wątróbki

Botillo

Androlla

Haggis

Boudin

kiełbasa Oxford

capocollo hot

parówki koktajlowe

kiełbasy na gorąco

Kiełbasa wieprzowa

Goetta

kiełbasa pół wędzona

Maxwell Street Polish

kiełbasa Polska

wyścig kiełbas

Chaudin

Braunschweiger

Lebanon Bologna

oczywiście, są dziesiątki innych rodzajów kiełbasy., To tylko kilka przykładów, o których należy pamiętać.

mięso gotowe

kupowanie mięsa gotowanego lub wstępnie przygotowanego prawie nigdy nie jest dobrym pomysłem. Zazwyczaj są one wykonane z niskiej jakości mięsa na początek i mają wiele dodatków konserwantów i innych niezdrowych przedmiotów, których należy unikać.,

krewetki smażone w głębokim tłuszczu

Roladki jajeczne

pierogi

suszona wołowina

suszona Indyk

suszona Kaczka

suszona dziczyzna

boczek po Kanadyjsku

Sałatka z kurczaka

Sałatka z szynki

gotowe Szorty wołowe

suszona wieprzowina Shank

pierś z kurczaka w puszkach

mrożony Kurczak Cordon Bleu

mrożony Kurczak nadziewany brokułami

pasztety rybne

kurczak& krewetki

Pieczony kurczak

lasagne mięsna

istnieje wiele innych rodzajów przetworzonych mięs., Każde mięso, które jest gotowane, konserwowane lub w inny sposób zmienione od sposobu, w jaki zostało pierwotnie odcięte zwierzę, jest uważane za przetworzone. Niektóre przetwarzanie będzie gorsze dla ciebie niż inne, ale dla większości ludzi najlepiej jest po prostu unikać praktycznie wszystkich przetworzonych mięs.