Jeśli można osiągnąć erekcję na własną rękę, ale następnie nie są w stanie utrzymać go, podczas gdy ze swoim partnerem, może to być związane z lękiem, stres, lub wszelkiego rodzaju problem związku. Przeprowadzono szeroko zakrojone badania nad wszystkimi potencjalnymi przyczynami zaburzeń erekcji, w tym zwiększonym wykorzystaniem pornografii internetowej, zakładając, że nadmierne korzystanie z pornografii internetowej może zmienić sposób postrzegania pobudzenia przez mózg, a zatem zmienić pożądaną odpowiedź., Dan Savage bada również ten temat w swoim podcaście o miłości i poradach seksualnych, the Savage Lovecast. Jeśli dysfunkcja jest związana z lękiem, stresem lub problemami związanymi z relacjami, może to być czas na zbadanie terapii z dostawcą seksualnym, a nawet medytację.
przez lata wynaleziono niezliczone zabiegi i gadżety, które pomagają w problemach związanych z erekcją. Działają gamę od pomp próżniowych do pasków zwężających, implantów chirurgicznych, męskiej terapii hormonalnej, suplementów ziołowych (ginkgo biloba, saw palmetto, L – arginina i yohimbe), a nawet terapii falami uderzeniowymi., Zmiany stylu życia obejmują: zwiększenie ćwiczeń, zmniejszenie palenia, utrata masy ciała i zdrowsze jedzenie. Bardziej naturalne alternatywne metody leczenia obejmują akupunkturę i sok z arbuza. W swojej zabawnej i pouczającej książce Bonk, badaczka Mary Roach bada połączenie nauki i seksu i poświęca kilka rozdziałów dogłębnej analizie leczenia zaburzeń erekcji.
PT dna miednicy jest sprawdzonym i skutecznym sposobem leczenia zaburzeń erekcji. Badanie przeprowadzone w 2006 roku objęło 146 mężczyzn w średnim wieku 42 lat z bólem miednicy; 92% tych mężczyzn miało zaburzenia seksualne., Leczenie polegało na treningu uwalniania punktów spustowych i relaksacji, co doprowadziło do poprawy objawów o 77-87% – warto zauważyć, że kegle nie były częścią tego badania.
z drugiej strony, w przełomowym badaniu Grace Dorey w 2004 roku z udziałem mężczyzn ze średnią wiekiem 55 lat, stwierdzono, że dodanie skurczów dna miednicy znacznie poprawiło zaburzenia erekcji po 3 miesiącach obserwacji.
w końcu otwarta i uczciwa komunikacja z terapeutą przyniesie najlepsze efekty., Jeśli zdecydujesz się spróbować PT dna miednicy, kompleksowa ocena określi, co dokładnie dzieje się z twoimi mięśniami. Mogą być napięte i słabe lub mogą mieć słabą koordynację. Więc moja rada dla osób cierpiących na zaburzenia erekcji jest taka: zanim spróbujesz kegli, umów się na spotkanie z terapeutą dna miednicy.
Źródła
Dodaj komentarz