Małżeństwo z chorobą afektywną dwubiegunową: poznaj Megan i Kyle Amaya

„życie z małżonkiem, u którego zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową, stanowi wyjątkowe wyzwania. Choroba obejmuje częste okresy nieprzewidywalnych wahań nastroju od bycia bardzo przygnębionym i wycofanym z rodziny i przyjaciół—do okresów manii, gniewu, walk i zachowań ryzykownych. Te ryzykowne zachowania mogą obejmować wykroczenia finansowe, ryzykowną jazdę, narkotyki i spożywanie alkoholu—a czasami niewłaściwe zachowania seksualne ” – dzieli Dr., Inua a Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Przewodniczący, zakład Psychiatrii, AtlantiCare Regionalne Centrum Medyczne.

aby dowiedzieć się, jak to jest naprawdę, dogoniliśmy Megan i Kyle ' a Amayę. Nie powstrzymywali się w opisywaniu swojej podróży z chorobą afektywną dwubiegunową. Megan została formalnie zdiagnozowana z chorobą dwubiegunową prawie dwa lata temu i została kronikarza jej zdrowia psychicznego podróż i zdrowia psychicznego aktywizmu online zarówno na swoim koncie Instagram i Kanał YouTube. Oto ich historia.

Jak się poznaliście?,

Kyle: poznali mnie Megan, kiedy spotykałem się z przyjaciółmi i kolegą z college ' u. Dogadaliśmy się. Chciałem zrobić dobre wrażenie, więc starałem się ją rozśmieszyć i pokazać jej zabawę. Podejrzewam, że zostaliśmy wrobieni (szczęśliwy śmiech).

To było w 2010 roku. Jesteśmy razem od 10 lat i jesteśmy małżeństwem od 6 lat. Byłem w szkole kosmetologii w tym czasie i oboje mieliśmy 23 lata. Nie szukałam chłopaka. Ale Kyle był inny od innych facetów. Był bardzo szczery. Staromodny. Dżentelmen., Pochodzi ze zwartej społeczności (Mount Vernon, WA), która chyba jest jej częścią.

mieliśmy dwa krótkie rozstania. Pierwszy był rok w naszym związku. Potem znowu się rozdzieliliśmy podczas jednego z moich epizodów maniakalnych. Niedługo po tym, jak rozstaliśmy się po raz drugi, zdiagnozowano mnie. Kiedy Kyle zrozumiał, że moje zachowanie nie było moją winą, że mam chorobę psychiczną, chciał mnie wspierać, być przy mnie i wróciliśmy do siebie.

część naszej opowieści o mojej chorobie psychicznej jest taka, że rozgrywa się ona publicznie. Napisałem kilka żenujących, urojonych postów na Facebook ' u., I wszyscy z naszego kręgu społecznego, nasi przyjaciele z dzieciństwa, Gimnazjum, college—wszyscy ludzie—byli tego świadkami. Wielu uważało, że byłoby lepiej, gdyby Kyle odszedł ode mnie. Ale on naprawdę był przy mnie, kiedy później wpadłam w depresję samobójczą. Tak wielu innych ludzi mnie porzuciło.

powiedz nam więcej o okolicznościach wokół ostatecznie zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową?

, Zdrowia psychicznego przyszedł do mojej komórki i przytrzymał jej telefon, który miał mój profil Facebook wyciągnął, i powiedziała: „masz zaburzenia dwubiegunowe I. Przenosimy cię z więzienia do szpitala psychiatrycznego.”Zbadała moją przeszłość, ponieważ miałem udany biznes, wielu przyjaciół—ale został aresztowany trzy razy w ciągu jednego miesiąca (za przestępstwa bez przemocy) i nigdy nie został aresztowany przed. Patrzyli na mnie w stylu: „ta dziewczyna nie była notowana, a potem została aresztowana trzy razy w miesiącu?!”Więc zaczęli robić badania na mój temat., Zadzwonili do mojej rodziny, skontaktowali się z moim psychiatrą, który zdiagnozował u mnie depresję i przejrzał moje media społecznościowe.

BP jest często błędnie diagnozowana z depresją—i chociaż depresja jest poważna, bardzo różni się od choroby afektywnej dwubiegunowej. Nie możesz brać tych samych leków na depresję, jeśli masz ciśnienie. Kilka lat wcześniej dostałem SSRI, które jeśli masz ciśnienie może być bardzo niebezpieczne. Dwa miesiące po ich zażyciu, miałem mój pierwszy epizod maniakalny. Wkradł się powoli, ale na pewno., Stałem się coraz bardziej maniakalny, a moja rodzina, bliscy przyjaciele, Kyle, nikt nie rozumiał, dlaczego zachowywałem się tak, jak byłem.

nie reagowali w sposób bardzo współczujący lub wyrozumiały. Ludzie w moim życiu zareagowali na mnie dość agresywnie, mówiąc: „co jest z tobą nie tak ?”To dochodziło ze wszystkich stron mojego życia. Byłem bardzo zdezorientowany. Nie rozumiałem, że jestem maniakiem. Myślałam, że wszystko jest w porządku, że w końcu poczułam się lepiej po depresji. Ale czułem się zaatakowany. Zacząłem podejmować naprawdę straszne decyzje, których nigdy wcześniej nie podjąłem.,

jakie złe decyzje podejmowałeś?

Zacząłem spotykać się z ludźmi, z którymi normalnie bym się nie spotykał. Nie spałem całą noc. Zaczęłam palić papierosy na podwórku, czego nigdy nie robiłam. Szedłem na stację benzynową i kupowałem dziwne kapelusze; ubierałem się bardzo dziwnie.

dużo zamieszczałem na portalach społecznościowych, co było nietypowe. Byłam bardzo szczera, bezpośrednia i niegrzeczna wobec ludzi. Nie miałem filtra. Po prostu powiem pierwszą rzecz, o której myślę. Mówiłem bardzo szybko i miałem mnóstwo naprawdę kreatywnych pomysłów., Jechałem milion mil na godzinę. W mojej głowie czułem się lepiej niż kiedykolwiek, ale wszyscy inni byli tak zdezorientowani moim zachowaniem.

a ja też piłem nadmiernie. To wszystko na początku 2017 roku. Wzięłam Urlop z pracy podczas depresji samobójczej. Ale cofnę się trochę dalej, żebyś mógł lepiej zrozumieć. W lipcu 2016 roku przestałem spać. I nie chodzi mi o to, że miałam problemy ze snem, przestałam spać. Schudłem 20 funtów. Nie mogłem funkcjonować. Wkrótce potem zaczęłam mieć myśli samobójcze—i nigdy wcześniej tego nie miałam., 7 września, zrobiłem plan, aby zakończyć moje życie. Bałem się, ale bardzo poważnie chciałem się zabić. Jedyną rzeczą, która mnie powstrzymała, było to, jak to wpłynie na moją rodzinę i przyjaciół, ponieważ kiedy miałem 23 lata, mój najlepszy przyjaciel popełnił samobójstwo i to naprawdę mnie traumatyzowało, a ja nie mogłem zrobić tego ludziom w moim życiu. Więc postanowiłam być szczera ze wszystkimi, z moim mężem, o tym, przez co przechodziłam.

7 grudnia 2016 roku zostałem zameldowany w mojej pierwszej placówce. Nigdy nie byłam zaangażowana. Nie wiedziałem, czego się spodziewać. I to było najbardziej przerażające doświadczenie w moim życiu., Poszedłem tam po pomoc, ale zamiast pomocy, źle zdiagnozowano u mnie depresję. Byłem jeszcze bardziej samobójczy, kiedy zostałem zwolniony ze szpitala. Ale wiedziałem, że nigdy nie chcę tam wracać. Więc w zasadzie powiedziałem sobie, że gdybym był bardziej wdzięczny i wdzięczny za moje życie, że depresja odejdzie. Nienawidziłam siebie. Myślałam—masz wspaniałego męża, masz udany biznes, zarabiasz dobre pieniądze, jeździsz nowiutkim samochodem-dlaczego tak się czujesz?

ale było coraz gorzej. Kiedy wyszedłem z zakładu psychiatrycznego, przestałem brać leki., Ale potem znalazłam pielęgniarkę psychiatryczną i powiedziała mi, że muszę znowu wziąć leki. Powiedziała, że muszę na nim zostać i pozwolić mu działać, ponieważ leki działają od sześciu do ośmiu tygodni.

posłuchałem jej i zacząłem brać leki. Ale wiedziałem, że to dla mnie złe. Jak tylko zaczęło kopać osiem tygodni później, wtedy moje zachowanie zmieniło się na gorsze.

Kyle: czułem, że nie mam żadnej kontroli nad jej sytuacją, kropka., Kiedy była w głębokiej depresji, nie wiedziałem, że jest dwubiegunowa, to nawet nie była myśl. Zachęcałem ją do słuchania pielęgniarki. Pomyślałam, że uczy się tego w szkole, że to jej zawód, więc pomyślałam, że to najlepsza opcja dla Megan. To było naprawdę trudne patrzeć na jej walkę, nie być w stanie naprawdę pomóc.

Megan: chcę tylko dodać, że naprawdę się postarałaś, bo w tym czasie naprawdę się postarałaś i robiłaś wszystkie zakupy spożywcze, wszystkie pranie., Opiekował się naszym psem, zapłacił wszystkie rachunki, poszedł do pracy. Zrobił dosłownie wszystko, żeby mi pomóc i być przy mnie. I nie wywierał na mnie żadnej presji.

Nie zapytał mnie, ” co jest z tobą nie tak.”Lub” dlaczego nie mogę zrobić tego czy tamtego?”Był taki pełen szacunku. I jestem bardzo wdzięczna, że mam takiego męża, że mnie wspiera i jest przy mnie., Nie rozumie, jak to jest z depresją—ale był świadkiem, że nie jestem w stanie wziąć prysznica, nie być w stanie wstać z kanapy, być w tych samych ubraniach, które nosiłem przez pięć dni z rzędu. I chociaż nie wie, co czuję, rozumie, że walka, z którą mam do czynienia, jest prawdziwa. I bardzo go doceniam, bo trzeba naprawdę silnego partnera, żeby być z kimś, kto zmaga się z chorobą psychiczną.

skąd wziąć leki, które dziś bierzesz?

wykonałam badania genetyczne za pomocą Genomind, aby dostać się do protokołu leków, na którym dziś jestem., Chcę, żeby ludzie wiedzieli, że taka pomoc istnieje. Tak często z lekami dwubiegunowymi lub innymi zaburzeniami zdrowia psychicznego, to tylko próba i błąd. Czuję, że to może być tak niebezpieczne, jeśli ktoś jest w trybie kryzysowym

czy możesz podzielić się swoimi doświadczeniami z przestrzeganiem leków?

codziennie biorę leki i nie zadzieram z nimi. Dostałem nauczkę. Nie chcę żyć stabilnie, a potem niestabilnie i stabilnie, a potem niestabilnie. Chcę kontynuować tę dobrą drogę., I wielkim sposobem, który zrobiłem, jest usunięcie alkoholu z mojego życia, co jest dosłownie najtrudniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem.

prowadzę głównie trzeźwy tryb życia, ale może dwa, trzy razy w roku napiję się piwa. Wcześniej o tym rozmawialiśmy. I nie zrobiłbym tego przy niej.

Mam nadzieję, że jego przykład może zainspirować innych ludzi. Wiesz, to jest tak ważne dla mojego zdrowia, że nie piję, a on poszedł ponad wszystko, aby mnie wspierać., Jeśli chcesz mieć zdrowe małżeństwo i żyć z chorobą psychiczną, bardzo ważne jest, aby być zespołem i trzymać się razem i komunikować.

Jak to jest być trzeźwym?

W głębi serca wiedziałam, że nie powinnam już pić z powodu tej diagnozy. Ale wszędzie jest presja społeczna, żeby pić. Myślałem, że picie jest zabawne, ale teraz budzę się codziennie bez kaca. Jestem w stanie dbać o siebie, jak ćwiczyć i robić pozytywne rzeczy dla siebie., Uwielbiam sprzątać i organizować, a to pomaga mi czuć się dobrze.

czy są jakieś inne problemy ze zdrowiem psychicznym, z którymi masz do czynienia, oprócz choroby afektywnej dwubiegunowej?

zdiagnozowano u mnie również zespół stresu pourazowego, zarówno po urazach, których doświadczyłam w dzieciństwie, jak i po tym, jak moja najlepsza przyjaciółka popełniła samobójstwo, gdy miałam 23 lata i nigdy nie otrzymałam żadnej pomocy. Nigdy nie widziałem terapeuty. Otarłam ją pod dywan i próbowałam żyć dalej. Trzymałam te uczucia tak głęboko.

czy oboje są zainteresowani założeniem rodziny?,

tak, bardzo chcemy założyć rodzinę. Ale uważamy, że ważne jest dla mnie, aby być w stabilnym miejscu, zanim podejmiemy te kolejne kroki, zwłaszcza, że sprawy naprawdę zaczęły wymykać się spod kontroli, kiedy przestałam brać antykoncepcję w 2016 roku, zanim zdiagnozowano mnie. Absolutnie wierzę, że wszystko dzieje się z jakiegoś powodu. Wierzę, że Bóg, wszechświat lub duch chcieli, żebym wiedziała, że mam chorobę psychiczną, zanim zostanę mamą. Teraz, kiedy mam tę świadomość, jeśli zacznę walczyć, możemy natychmiast uzyskać pomoc.,

czy rozmawiałyście z kimś, kto pomoże w zarządzaniu lekami i opieką podczas ciąży?

tak, patrzymy na to jak na sytuację zespołową. Rozmawiałam z lekarzem od rozrodu i powiedziała, że chce, żebym przez całą ciążę brała leki dwubiegunowe. Powiedziała, że w moim przypadku, z chorobą psychiczną, którą mam, korzyści z przyjmowania leków w czasie ciąży przewyższają nie branie go.

Jak się teraz czujesz?

, Jestem trzeźwy od roku i 9 miesięcy, co chciałbym podkreślić. Żyję o wiele lepiej z moją chorobą psychiczną będąc trzeźwym. Kiedy piłem i miałem kaca, budziłem się i tak naprawdę nie chcę brać leków—i to jest prawie katastrofa dla kogoś, kto ma chorobę afektywną dwubiegunową. Cieszę się, że mogę się tym teraz podzielić. Tak, mam dobre i złe dni—ale ogólnie rzecz biorąc, kombinacja ekstremalnej opieki nad sobą, przyjmowania leków i trzymania się z dala od toksycznych ludzi była dla mnie najlepszym sposobem na zarządzanie sprawami.

Jak przez to zmieniło się wasze małżeństwo?,

z mojej perspektywy dobrze nam idzie. Przeszliśmy przez wiele uzdrowień. To podróż. To nie jest liniowe—robisz krok do przodu, potem robisz kilka kroków do tyłu. Myślę, że małżeństwo jest trudne, bez względu na to, czy masz chorobę psychiczną, czy nie, ale posiadanie współmałżonka z chorobą psychiczną sprawia, że jest to trudniejsze.

Na pewno mieliśmy czasy, w których musieliśmy zrobić krok wstecz. Ale uczymy się z tego i kontynuujemy marsz do przodu., Ostatnie kilka lat sprawiło, że bardziej współczuję zmaganiom o zdrowie psychiczne. Nikt z mojej rodziny czy kręgu przyjaciół nie był nigdy głęboko dotknięty.

jakie rzeczy robisz, aby utrzymać związek na dobrej drodze?

lubimy zabierać naszego psa na spacer i bieganie, daje nam to szansę na wspólną więź. Przygotowujemy również kolacje i chodzimy razem na siłownię.

Megan: Kyle jest trenerem crossfitu i zawsze staram się iść na jego zajęcia, ponieważ więcej czasu możemy spędzić razem robiąc coś pozytywnego. Nasza społeczność siłowni jest bardzo pomocna., We wrześniu 2019 zrobiliśmy noc świadomości zdrowia psychicznego, gdzie podzieliłem się moją historią publicznie i było tam około 60 osób. Czułem, że zrzucam warstwy i staję się moim prawdziwym bezbronnym i uczciwym sobą. Przyznaj, że jestem trzeźwy. Przyznaj, że mam chorobę dwubiegunową. Przyznaj, że biorę leki.

czym chciałbyś się podzielić z innymi, którzy znajdują się w tej samej sytuacji?

Po prostu bycie otwartym i szczerym wobec bliskich i osób wokół ciebie.

Megan: zdewastowany nawet nie opisuje rozpaczy i bólu, który czułem po moim epizodzie maniakalnym i moich psychotycznych postach w mediach społecznościowych., Tak wielu ludzi w moim życiu w tym czasie, w moim kręgu społecznym, że ufałem i myślałem, że moi najbliżsi przyjaciele porzucili mnie. Nie próbowali mnie zrozumieć, przebaczyć i współczuć. I to było druzgocące. Ale okazało się, że to było największe błogosławieństwo, ponieważ pokazało mi, kto jest prawdziwym, solidnym przyjacielem. To bardzo ważne dla osób z chorobami psychicznymi, aby mieć silny system wsparcia.