niezależnie od tego, czy chodzi o przeziębienie, katar sienny czy problemy z zatokami, katar może być niesamowicie frustrujący i męczący.
próbując oczyścić drogi nosowe, wielu z nas zadaje swoim nosom silny cios. Ale to może powodować więcej szkód niż pożytku.
starszy wykładowca David King z University of Queensland twierdzi, że niektórzy ludzie mogą doznać poważnych uszkodzeń w wyniku tego typu wydmuchiwania nosa.,
ekspert sugeruje, że powinniśmy próbować dmuchać nosy w łagodniejszy sposób lub nawet użyć roztworu soli fizjologicznej.
„w równowadze wydaje się, że powtarzające się i energiczne dmuchanie nosa może wiązać się z większym ryzykiem niż korzyścią, mimo że wydaje się być naturalną odpowiedzią na przekrwienie nosa”, napisał w rozmowie. „Więc patrząc, aby usunąć potrzebę dmuchania tak mocno jest prawdopodobnie lepszym rozwiązaniem.”
mówi dalej, że zbyt mocne dmuchanie może czasami spowodować poważne uszkodzenia., W skrajnych przypadkach niektórzy nawet złamali podstawę oczodołów lub wpychali powietrze do tkanki między dwoma płatami płuc.
„w większości tych przypadków ludzie mieli przewlekłe zapalenie zatok lub istniejącą słabość w strukturze, którą uszkodzili po zbyt mocnym dmuchaniu” – powiedział.
„Jeśli masz śluz w nosie, prawdopodobnie najlepiej go wyjąć, więc dmuchaj delikatnie lub oczyszczając jedno nozdrze na raz. Stosowanie odpowiednich zabiegów może zmniejszyć potrzebę dmuchania i siłę potrzebną do oczyszczenia nosa.,”
Dr King sugeruje, że spraye zmniejszające przekrwienie nosa i spraye z solą fizjologiczną mogą pomóc w uwolnieniu nosa od śluzu.
Dodaj komentarz