najlepszy przepis na zupę Taco-jeden garnek [wideo]

wpis w: Articles | 0

ten przepis na zupę Taco jest łatwy w jednym garnku i ładowany z najlepszych składników w stylu taco! Jest wykonany z niedrogich i łatwych do znalezienia produktów dla najwyższego komfortu! Obejrzyj poniższy film z przepisem, aby uzyskać szybki samouczek.

jest to idealne ciepłe danie idealne na chłodny dzień i łatwe do przygotowania z zaledwie 30 minut czasu gotowania. Aby uzyskać inne aromatyczne zupy zimowe, sprawdź naszą zupę z kapusty, zupę z pieczonych ziemniaków w wolnej kuchence i zupę z makaronem z kurczaka.,

najlepszy przepis na zupę Taco

zupa Taco to jedna z najbardziej niesamowitych i aromatycznych zup, jakie możesz zrobić. Ta zupa jest tak obfita i pyszna, a jednocześnie łatwa do zrobienia. Jest to tania alternatywa dla najlepszej restauracyjnej zupy Taco, którą można znaleźć, ale wygodnie zrobioną w domu.

ponadto, jest on wykonany ze zdrowych składników w tylko jednym garnku, co czyni go idealnym tygodniowy posiłek. Danie jest wykonane z różnych pomidorów, fasoli, słodkiej kukurydzy, czarnych oliwek i przypraw taco, i ładowane z wołowiny. Ma teksturę chili ze smakami Wielkiej miski taco., Możesz nawet podawać tę zupę nad miską ryżu!

Jak zrobić domowej roboty mieszankę przypraw do Taco:

  • 4 łyżki chili w proszku
  • 1 łyżeczka oregano
  • 2 łyżki kminku
  • 1 łyżka papryki
  • 1/2 łyżki soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku i cebuli w proszku

wszystkie składniki wymieszać w małej misce, przełożyć do małego słoika do przechowywania. Możesz również sprawdzić przepis z samouczkiem wideo, klikając ten link.

jak zrobić zupę Taco?,

aby zapoznać się z dokładnymi miarami i krokami składników, zapoznaj się z poniższą kartą przepisów. Zobacz również załączony samouczek wideo z przepisem, aby uzyskać łatwe wskazówki krok po kroku. Ale ogólne kroki są następujące:

  1. w dużym piekarniku holenderskim, na średnim ogniu, dodać oliwę z oliwek. Po rozgrzaniu dodaj wołowinę i nie mieszaj przez około 4-5 minut, aby uzyskać ładny sear na nim, to doda więcej smaku wołowinie.
  2. zacznij ją rozbijać drewnianą łyżką lub szpatułką i kontynuuj gotowanie do końca. Spuścić nadmiar tłuszczu.,
  3. dodać cebulę, paprykę, czosnek i przyprawę do taco, wymieszać i gotować przez około 3 minuty.
  4. następnie dodać posiekane zielone chiles, pokrojone w kostkę pomidory, sos pomidorowy, skórkę z limonki i sok z limonki. Wymieszać, aby połączyć.
  5. następnie dodaj czarną fasolę, kukurydzę, jeśli używasz, i pinto lub różową fasolę. Wymieszać, aby połączyć.
  6. na koniec dodajemy bulion wołowy i mieszamy do połączenia.
  7. przykryć i gotować zupę na małym ogniu przez około 30-40 minut, od czasu do czasu mieszając.
  8. serwuj przyozdobione ulubionymi dodatkami.

jak zrobić wolno gotującą zupę Taco?,

Robienie go w crockpot jest równie pyszne. Ponadto, jest to proste, jak zrzucić składniki i niech powolny kuchenka zrobić jego magię. Ponieważ składniki gotować powoli przez dłuższy okres czasu, smaki są po prostu niesamowite. W rzeczywistości zrobienie go w wolnej kuchence spowoduje najlepszą zupę Taco!

Po prostu, brąz mielonej wołowiny z cebulą i czosnkiem, w dużej patelni i odsączyć nadmiar tłuszczu. Przełożyć rumianą wołowinę do dużej wolnej kuchenki i dodać resztę składników. Gotować na niskim poziomie przez 6 do 8 godzin, mieszając od czasu do czasu. Pełny przepis znajdziesz tutaj.,

Jak zrobić zupę Taco w garnku Instant?

mam dla Ciebie pyszny, prosty przepis, sprawdź tę błyskawiczną zupę Taco po wszystkie szczegóły.

co podać z zupą Taco?

to danie jest niesamowite samo w sobie i najlepiej podawać na ciepło w chłodny dzień! Uwielbiamy podawać go z bułką lub kromką chleba, chipsami tortilla i serem lub puszystymi roladkami obiadowymi.

Ponadto, jeśli twoja zupa taco jest bardziej przystawką lub pierwszym daniem na kolację, jest idealna do serwowania przed Chicken Enchilada, Best Taco Dip lub Chicken Quesadilla.,

aby uzyskać najlepsze dekoracje i Dodatki, uwielbiamy:

  • boczek w kostce
  • kolendra
  • kwaśna śmietana
  • guacamole
  • plastry Jalapeno
  • świeże pomidory
  • Pico de gallo

  • Salsa
  • plastry awokado

  • zielona cebula
  • li>

  • ser Cotija
  • chleb kukurydziany

czy mogę zastąpić wołowinę innymi mięsami?

absolutnie! Możesz zrobić tę domową zupę Taco z innymi mięsami, takimi jak mielony kurczak lub indyk. Ponadto świetnie sprawdzi się nawet z mieloną wieprzowiną., Jeśli chcesz, aby to wegetariańskie można użyć soczewicy lub innej puszki fasoli.

czy mogę użyć bulionu warzywnego do zrobienia tej zupy taco?

tak! Możesz użyć bulionu warzywnego, bulionu z kurczaka lub bulionu wołowego. Wszystko będzie działać dobrze w tym przepisie, Zawsze używaj bulionu o niskiej zawartości sodu.

jak zrobić skórkę z limonki?

wykonaj następujące proste kroki:

  • najpierw spłucz wapno.
  • następnie Ustaw narzędzie na desce do krojenia. Mikroplane wytwarzają bardzo drobną skórkę, idealną do pieczenia i gotowania., Jeśli nie masz mikroplany, użyj najmniejszych otworów na zwykłej tarce.
  • następnie zetrzeć tylko zieloną skórkę limonki. Ruszt wystarczy, aby przedostać się przez zieloną skórę, w ten sposób można uniknąć gorzkiej białej pestki pod spodem.
  • Obróć wapno i powtórz. Po odsłonięciu białego pestki obrócić wapno i zetrzeć następny pasek skórki. Powtarzaj, aż większość Skórki zostanie usunięta, lub dopóki masz wystarczająco dużo skórki do przepisu.

jak zamrozić zupę TACO?

  • do zamrozenia zupy użyj worków quart.,
  • następnie przelewamy zupę z garnka do worków za pomocą filiżanki.
  • wycisnąć nadmiar powietrza i Zamknąć worki.
  • leżał worki płasko w zamrażarce.
  • worki można przechowywać w zamrażarce do 3-4 miesięcy.

jak rozmrozić mrożoną zupę TACO?

aby rozmrozić zupę, wyjąć ją z zamrażarki na noc przed podaniem lub włożyć zapieczętowaną torebkę z zupą do dużej miski lub naczynia zapiekanego wypełnionego ciepłą wodą, aby szybciej rozmrozić.

szukasz bardziej obfitych przepisów na zupy?, Sprawdź te:

  • najlepszy Instant Pot Chili
  • Instant Pot zupa odchudzająca
  • Zuppa Toscana Copycat
  • Zupa Minestrone
  • zupa pomidorowa Instant Pot
  • zupa Tortellini
  • zupa Tortilla z kurczakiem

Porady dotyczące przepisu:

  • wolimy używać chudej mielonej wołowiny, i po prostu brązowy i odsączyć tłuszcz. Ponadto, jak wspomniano powyżej, możesz zamienić go z mielonym indykiem, kurczakiem, a nawet wieprzowiną.
  • domowa przyprawa do taco jest ulubionym przepisem, ale wersja kupiona w sklepie działa również tutaj.,
  • najpierw spróbuj użyć różnych pomidorów (sos pomidorowy i pokrojone w kostkę pomidory), co nada zupie niesamowity smak.
  • również używaj wysokiej jakości pomidorów z puszki, Lubię pomidory z puszki San Marzano, Gdy mogę dostać rękę na niektórych.
  • użyj świeżego czosnku, ponieważ słoik czosnku lub czosnku w proszku nie doda tego samego smaku.
  • dodawanie różnych rodzajów fasoli jest również kluczowe, ponieważ mają inną konsystencję i smak.
  • jednak, jeśli masz tylko jeden rodzaj fasoli pod ręką, możesz go używać tylko.
  • dodatkowo dodaj tyle bulionu wołowego, ile wolisz., Jeśli wolisz zupę bardzo grubą, jak chili, dodaj mniej. Powiedziałbym, że ponieważ jest to ostatni składnik, można łatwo dostosować ilość. Pomidory również uwalniają trochę płynu po ugotowaniu na wolnym ogniu.
  • sos Worcestershire jest opcjonalny, możesz go pominąć, jeśli nie masz żadnego pod ręką, ale dodaje się go w celu zwiększenia smaku wołowiny.
  • sugeruję użycie zielonej i czerwonej papryki, ale możesz użyć tych, które masz pod ręką.
  • użyj świeżej skórki z limonki, ponieważ doda dodatkowej świeżości zupie i świetnie sprawdza się z kwasowością pomidorów.,
  • Jeśli nie lubisz pikantnej zupy, pomiń polewę Jalapeno. Lub, jeśli chcesz to extra ostre, po prostu dodać kilka dodatkowych jalapenos!
zapisz przepis

5 z 24 opinii

taco zupa przepis wykonany łatwo w jednym garnku jest obfity, pyszne i pełen smaku. Wykonane z niedrogich i łatwych do znalezienia składników na ostateczny posiłek!,

Autor: Catalina Castravetserwaty: 8 porcji
Czas przygotowania: 20 minut Czas przygotowania: 30 minut czas łączny: 50 minut

składniki

  • 22tablespoonstablespoons oliwa z oliwek (lub olej rzepakowy)
  • 2907.18 poundsg mielonej wołowiny
  • 11mediummedium słodka cebula (pokrojona w kostkę)
  • 44clovesclovescloves czosnek (mielony)
  • 1/21/2 zielona papryka (posiekana)
  • 1/21/2 czerwona papryka (posiekana)
  • 11can 8 Ozcan 8 oz sos pomidorowy
  • 11can 14.5 Ozcan 14.,
  • 11can 4.5 ozcan 4.5 oz pokrojone w kostkę zielone chili
  • sok i skórka z jednej limonki
  • 11packet 1ozpacket 1oz mieszanka przypraw do taco (lub 2 łyżki mieszanki przypraw do Taco)
  • 11can 15.5 ozcan 15.5 oz czarna fasola (płuczona i osuszona)
  • 11can 15.5 Ozcan 15.5 oz różowa fasola (płukana i osuszana)
  • 11can 15.5 Ozcan 15.5 oz całe jądro kukurydzy (osuszana, opcjonalnie)
  • 2 1/2-31301.,23 ml bulionu wołowego (Dostosuj w zależności od grubości zupy)
  • 1/41/4teaspoonteaspoon mielony czarny pieprz (lub do smaku)
  • 1/21/2teaspoonteaspoon sól koszerna (lub do smaku)

Dodatki

  • kwaśna śmietana
  • ser Cotija
  • awokado
  • pokrojone jalapeños
  • chipsy kukurydziane
us customarymetric

instrukcje

  1. dodaj olej do dużego piekarnika lub garnka na średnim ogniu. Po rozgrzaniu dodać wołowinę i nie ruszać jej przez około 2-3 minuty, aby uzyskać ładny sear na nim.,

  2. rozpocznij rozbijanie wołowiny drewnianą łyżką i kontynuuj gotowanie, aż przestanie być różowe. Odcedzić nadmiar tłuszczu, pozostawiając tylko około 2-3 łyżki stołowe.

  3. dodać cebulę, czosnek i paprykę, mieszać i gotować przez około 4-5 minut.

  4. dodać posiekane zielone chiles, sos pomidorowy, pokrojone w kostkę pomidory, sok z limonki, skórkę z limonki i przyprawę do taco. Wymieszać, aby połączyć.

  5. dodaj fasolę, kukurydzę, jeśli używasz i dodaj bulion wołowy. Dodać pierwsze 2 szklanki, wymieszać, aby połączyć i dodać więcej w razie potrzeby.

  6. przykryć i gotować zupę na małym ogniu przez 30 minut, mieszając od czasu do czasu., Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj więcej bulionu, aż osiągniesz pożądaną konsystencję. Smak i dostosować do soli i pieprzu.

  7. podawać z ulubionymi dodatkami.

informacje żywieniowe

kalorie: 328 węglowodany: 0 białko: 19 tłuszcz: 26 tłuszcze nasycone: 9 Cholesterol: 80 sód: 233 potas: 334 błonnik: 0 cukier: 0 witamina A: 270 witamina C: 15,5 wapń: 20 żelazo: 2,3

zapisz przepis

div > zrobił ten przepis?,Facebook i Instagram, Oznacz mnie tagiem @sweetnsavorymeals lub hashtagiem #sweetnsavorymeals.

Pokaż mi, co zrobiłeś na Instagramie lub Facebooku i oznacz mnie tagiem @ sweetnsavorymeals lub hashtagiem # sweetnsavorymeals.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *