Jeśli znajdziesz się w obrzydliwej pozycji rozwodu z narcyzem, moje pierwsze słowa do ciebie to: powodzenia i niech Bóg będzie z Tobą.
To nie jest walka o słabego serca, a ty musisz być odważniejszy niż kiedykolwiek byłeś.
tak więc moje drugie słowa do ciebie to: upnij się, wyhoduj jaja, postaw na postawę „mam to w dupie”, wyznacz główne granice i osiedl się na długiej, paskudnej przejażdżce.
jedyną rzeczą trudniejszą od małżeństwa z narcyzem jest rozwód.,
niektórzy nawet nie mają do tego żołądka, lub dotrą tylko tak daleko, zanim zrezygnują ze strachu, zastraszenia i / lub zwykłego wyczerpania.
i nigdy nie spodziewaj się, że zabraknie im pary lub wycofają się. Rozwijają się na prowadzenie Cię poszarpany, na „wygraną”, na widząc cię ukarany za śmiałość iść przeciwko nim.
Pamiętaj, kiedy twój narcystyczny były sprawił, że czułeś się jak szalony, ponieważ nigdy nie mogli się mylić w niczym!? Mogą twierdzić, że niebo jest czerwone i w końcu sprawią, że pomyślisz, że przez cały ten czas pomyliłeś się, myśląc, że jest niebieskie.,
wiesz dokładnie, o czym mówię moim kolegom cierpiącym na narcystyczne współmałżonki.
a jeśli potrzebujesz przypomnienia o tym, jak działa narcyzm, posłuchaj tutaj:
narcyzm 101
na początek ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że narcyzm jest zaburzeniem osobowości często powiązanym z innymi zaburzeniami osobowości (dwubiegunowymi, Borderline, psychopatią itp.).
Narcyzy występują w wielu odcieniach.
na przykład byłem z (nierozpoznanym) narcyzem, który również miał tendencje borderline., Osoby z pogranicznym zaburzeniem osobowości mają trudności z radzeniem sobie z ambiwalencją (zdolność do utrzymywania dwóch uczuć jednocześnie) i bardzo intensywnymi emocjami. Połącz to z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD) i będzie cyrk na cały etat.
Narcyzy są zaabsorbowane fantazjami o nieograniczonej samoocenie, sukcesie i władzy. Przesadzają ze swoimi osiągnięciami, popularnością i znaczeniem społecznym.
wykorzystują lub wykorzystują innych dla osobistych korzyści. Wymagają ciągłego karmienia swojego ego, a tym samym pragną nadmiernego podziwu., Stawiają ludzi przeciwko sobie, żeby dostać to, czego chcą. Dzielą ludzi, aby podbić i zdobyć władzę nad nimi; odciągną cię od zaniepokojonych przyjaciół i rodziny. Manipulują poprzez wpływanie na emocje, takie jak strach i gniew, posługując się groźbami i kłamstwami.
główną techniką manipulacji często stosowaną przez narcyzów jest Redefiniowanie rzeczywistości przez wielokrotne fabrykowanie fikcji i przedstawianie jej jako faktu. Kłamią i przedstawiają alternatywne fakty, skłaniając słuchaczy do kwestionowania własnego rozumienia rzeczywistości. Ofiary często doświadczają zjawiska „Strefy Mroku”.,
Narcyzy zmuszają innych do płacenia, i stają się niemiłe wobec tych, którzy nie dają im zgody, podziwu i szacunku, do których czują się uprawnieni. Oczekują od wszystkich wokół automatycznej zgodności (cechy często występują u wojowniczych dyktatorów).
Narcyzy są toksyczne dla ludzi i sytuacji. Są przyzwoite tylko dla ludzi, którzy popierają ich program. Ale szybko odrzucają (i / lub unieszczęśliwiają) każdego, kto błaga o odmienność lub oferuje opinię, która je kwestionuje. Narcyz działa jako sędzia, ława przysięgłych i Kat, jeśli odważysz się im przeciwstawić.,
ich ego zapewnia im jedyną przyjemność, jakiej doświadczają; ich ego chroni ich przed tą okropną osobą, którą ukryli. Jedynym sposobem, aby nie zranić jest czuć się lepiej niż wszyscy inni.
ale nie wiedzą, że mają zaburzenia. Będą myśleć, że inni przesadzają i są słabi. Mogą zdawać sobie sprawę, że każdy związek kończy się dla nich tak samo, ale obwiniają innych i nie uznają ich części. Ich ego chroni je przed wszelkimi wadami.
nawet jeśli zgadzają się, że mają problem, ich ego usprawiedliwia ich zachowanie, utrudniając terapię.,
rozwodzenie się z narcyzem wymaga przygotowania: psychicznego, fizycznego i finansowego!
z jakim typem Narcyzu się rozwodzisz?
ale, naukowcy twierdzą, że istnieją dwa rodzaje narcyzmu: Grandiose i Vulnerable.
wrażliwy narcyzm jest bardziej zakorzeniony w złej samoocenie, chociaż osoba żyjąca w tym stanie często wydaje się na zewnątrz pewna siebie., Ponieważ wrażliwi Narcyzy mają niską samoocenę, zapewnienie pewnej otuchy (na tyle, aby podsycić swoje ego) może sprawić, że będą szczęśliwi i mniej podatni na bycie kompletnymi diabłami.
narcyzm polega na osobach, które mają bardzo wysoki poziom pewności siebie, egoistyczne i uprawnione zachowania, i uważają, że są lepsze od innych. Często osiągają wysoki status i stanowiska władzy. Wspaniały narcyzm obejmuje pragnienie utrzymania pretensjonalnego wizerunku samego siebie, skłonność ekshibicjonistyczną, wysoką potrzebę podziwu, egoizmu, bezduszności i braku wyrzutów sumienia.,
na szczęście miałem przywilej doświadczyć tego rodzaju, bardziej niebezpiecznego rodzaju, ponieważ oni naprawdę wierzą w kłamstwa, które mówią sobie i innym-wszelkie kłamstwa niezbędne do wzmocnienia ich ego i umniejszenia innych.
niezależnie od typu, Narcyzy czerpią przyjemność z pracy nad innymi ludźmi, zwłaszcza z Tobą.
Postaraj się zachować spokój i miej oko na nagrodę. Nagrodą jest to, że nie musisz się z nimi zmagać do końca życia.,
Finanse
są szanse, że wielu z was zrzekło się całej, lub większości, kontroli finansowej nad swoim narcystycznym małżonkiem.
mój były ukrywał przed moimi oczami wszystkie nasze finanse, zwłaszcza wyciągi z banków i kart kredytowych. Podczas gdy jest to klasyczne, kontrolujące, narcystyczne zachowanie, okazuje się, że wydawał również mnóstwo funduszy wspólnotowych na leczenie swoich kochanek na luksusowe wakacje, dni spa i zakupy.
czy byłam zbyt ufna czy głupia? Zdecydowanie jedno i drugie!, Zła wiadomość jest taka, że popełniłam wiele błędów rozwodząc się z moją narcystyczną byłą, ale dobra wiadomość jest taka, że teraz mogę ci powiedzieć, czego nie robić i pomóc ci rozwieść się z Twoją.
Po pierwsze, kiedy zaczyna się Twój pokaz rozwodu, Twój sposób myślenia musi przejść na myślenie strategiczne, a nie emocjonalne. Załóż swoją najlepszą twarz i niech rozpocznie się show!
wynajmij wykop-prawnika rozwodowego$$
pomyśl o tym jako o inwestycji w swoją przyszłość, nie idź do piwnicy. Albo co gorsza, rób to, co ja, i nie zatrzymuj własnego prawnika (całkowicie idiotycznego z mojej strony).,
wynik twojego rozwodu decyduje o tym, jak twoja przyszłość będzie wyglądać i czuć się w każdym aspekcie twojego życia.
nigdy nie wierz swojemu byłemu „słowo na to” ani nie ufaj, że zrobią to, co słuszne lub sprawiedliwe.
potrzebujesz prawnika, który wywęszy ich bzdury i przypomni Ci, że słowa są tylko słowami, dopóki nie zostaną zawarte w umowie.
mój były złożył wiele, wiele obietnic, których nigdy nie zamierzał dotrzymać i nadal za to cierpię. Adwokat up people!,
zrób jakiś rekonesans przed rozwodem (…jeśli masz tę przewagę przewidywania)
czas skierować swój wewnętrzny Szpieg-ninja i zebrać jak najwięcej informacji.
wykonuj kopie (lub rób zdjęcia) wszystkich aktywów i ważnych dokumentów. W ten sposób będziesz mieć dowód, gdy aktywa „znikną” podczas stałych wakacji w egzotycznych lokalizacjach off-shore po złożeniu wniosku.,
Oto krótka lista tego, co należy udokumentować:
- konta bankowe (wspólne i jedyne)
- dokumenty dotyczące nieruchomości
- kredyty hipoteczne i linie kredytowe
- Ostatnie wypłaty
- deklaracje podatkowe – minimum z ostatnich 3 lat
- dokumenty ubezpieczeniowe
- rejestracje pojazdów/tytuł
- cenne antyki/sztuka/Biżuteria
- inwestycje konta
- konta emerytalne
- akty urodzenia, akt małżeństwa, paszport
otwórz „fundusz Armagedonu” przed rozwodem z narcyzem: Schowaj tę gotówkę!,
zrób to, co musisz, aby ukryć trochę szalonych pieniędzy. Zacznij lata wcześniej, jeśli możesz.
otwórz swoje tajne konto w całkowicie losowym banku, z którego żadne z Was nie korzystało wcześniej. Możesz skonfigurować konto tak, aby miało niewielką komunikację lub skonfigurować je za pomocą tajnego adresu e-mail. Nie kupuj nawet karty bankomatowej ani czeków, zbyt ryzykownie.
wkładaj trochę tu i tam, powoli, ale konsekwentnie, każdy kawałek się sumuje.
sprzedawaj biżuterię i luksusowe prezenty, jeśli musisz., Szczególnie polecam to dla tych, którzy są rodzicami w domu i są całkowicie zależni od współmałżonka dla wszystkich dochodów.
będziesz potrzebował tego funduszu, gdy twój kontrolujący narcystyczny małżonek oszaleje i spróbuje cię „wykurzyć” poprzez odcięcie pieniędzy.
i nie martw się, nie możesz być oskarżony o kradzież. Po prostu poinformuj swojego prawnika, ile odłożyłeś, a to może być traktowane jako własność wspólnotowa podczas podziału majątku. Pomyśl o tym jak o pożyczeniu.,
poza tym, będziesz potrzebować asystentów dla prawników i innych specjalistów od rozwodów – takich jak analityk finansowy rozwodu-który również gorąco polecam!
dowiedz się, jak negocjować z narcyzem
nie zamierzam tego słodzić. Rozwód z narcyzem to piekło na ziemi. Czasami wszyscy potrzebujemy małej rączki, ale teraz ty potrzebujesz ratownika.
Najlepszy Adwokat rozwodowy 1%, 4-godzinny crash course Rebecci Zung to twój krok po kroku plan odzyskania władzy i kontroli.,
- jakich taktyk manipulacji można oczekiwać od narcyzu i jak je wyłączyć
- Jak opracować kuloodporną strategię, aby osiągnąć pożądany wynik
- Jak stworzyć dźwignię motywującą i motywującą narcyzu do rozwiązania twoich problemów
- jak przewidzieć dokładnie to, co narcyzu zrobi i pozostać dwa kroki do przodu przez cały czas
- jak skupić się na sobie – Budowanie silnej sprawy, pewności siebie i jak rozwijać zwycięski sposób myślenia
jest nawet ekskluzywna Grupa narcslayers na Facebook ' u, więc masz wbudowany system wsparcia zaraz za bramką.,
Plus, tutaj kilka moich ulubionych bonusów:
- 50 kluczowych zwrotów, aby rozbroić Narcyza
- pytania do lustracji prawnika, gdy ma do czynienia z narcyzem
- Skrypty, których możesz użyć, aby odpowiedzieć na te obraźliwe teksty i e-maile oraz rozbroić narcyza
- 45-stronicowy skoroszyt, który pomoże Ci pozostać na dobrej drodze
żałuję tylko, że nie miałem czegoś takiego, gdy przechodziłem przez rozwód!
ten kurs to najlepsza inwestycja jaką możesz zrobić. W końcu od tego zależy Twoja wolność.,
Pobierz $200 off SLAYUJ negocjacje z narcyzem z kodem promocyjnym SURVIVE200 >
Pobierz $200 off SLAYUJ negocjacje z narcyzem z kodem promocyjnym SURVIVE200>>
spróbuj pracować z trenerem rozwodowym
jeśli potrzebujesz jeszcze więcej trzymania za rękę, możesz rozważyć trenera rozwodowego. Ciężko jest podejmować decyzje zmieniające życie pod wpływem stresu. Trener rozwodowy może pomóc ci pozostać logicznym i podejmować strategiczne decyzje, bez wpływu na twój emocjonalny przymus.,
możesz użyć ich rad jako tarczy.
idzie tak: „przepraszam Ex NPD( ich nazwa tutaj), mój terapeuta mówi, że muszę ustalić silne granice, żebyś nie mógł już krzyczeć i przeklinać mnie – zalecenia lekarza” kliknij (przeklinanie trwa na końcu linii telefonicznej). Nie strzelaj do posłańca!
przydałby mi się taki, który przeprowadzi mnie przez ataki paniki, czy cokolwiek to były te przerażające, narcystyczne epizody. Musisz tylko przejść przez tę trudną część ,wtedy jesteś wolny (mniej więcej).,
zadbaj o siebie wyjątkowo
stawianie czoła swojemu narcystycznemu, wkrótce przyszłemu byłemu małżonkowi jest codzienną walką i zbiera duże żniwo.
aby zachować spokój i stabilność dla siebie i swoich bliskich, bądź dla siebie wyjątkowo miły. Robiłem wszystko, od jogi, Reiki, hipnoterapii i codziennej medytacji. Jeśli nigdy wcześniej nie medytowałeś, teraz jest czas, aby zacząć.
słowa i czyny narcyzów mogą pozostawić trwałe szkody na ludziach na ich drodze do samookaleczenia i uprawnienia. Nie pozwól im się pogrążyć.,
jeśli zmagasz się emocjonalnie, Uzyskaj wsparcie, którego potrzebujesz. Dbanie o swoje zdrowie psychiczne jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Porozmawiaj z zaufanym terapeutą.
Jeśli nie masz takiego, rozważ wypróbowanie terapii online. Dzięki witrynom takim jak BetterHelp możesz połączyć się z terapeutą w dowolnym miejscu i czasie, gdy jest to dla Ciebie wygodne przez Telefon, Czat wideo lub tekst. Najlepsze jest to, że nie zniszczy banku. Możesz uzyskać 10% zniżki tutaj >>
bądź odporny i zrozum, że ich słowa są tylko hałasem., Są to smutne i zaburzone istoty, które mają mnóstwo pracy do zrobienia na siebie, nawet więcej niż ty – ich celem ofiary. Nie zazdroszczę im.
zrozum, że nie jesteś problemem i nigdy nie byłeś
chociaż możesz czuć się pokrzywdzony, ważne jest, aby wiedzieć, że nigdy nie zasługujesz na szkodliwe i obraźliwe traktowanie.
to naturalne, że zastanawiasz się, jak książę z bajki, który w swojej „zalotnej” fazie obdarzał Cię uczuciem, darami, podziwem, stał się tym kalusowym, podstępnym potworem, którego poślubiłeś?,
patrząc wstecz, na pewno od początku były czerwone flagi, ale nie były one w tym czasie olśniewająco oczywiste. Najokrutniejsi ze złoczyńców rzadko reklamują swoją złośliwość, ci „dobrzy” pozostaną niezauważeni, aż czasami będzie za późno, a Ty jesteś w zbyt głębokim – tzn. ożeniłeś się z jednym.
Jak uchronić się przed narcyzem, jeśli są mistrzami kamuflażu i wkraczają w twoje życie niezauważone? Na początek, następnym razem umów się z kimś na dłużej – co najmniej 2,5 roku. I, uważaj na wszelkie znaki ostrzegawcze, nie tylko szczotkować je lub myśleć, że można je zmienić.,
następnie, przyjrzyj się mocno, długo w sobie. Często ofiara narcyzu ma predyspozycje do myślenia, które wydaje się zapraszać do tych toksycznych związków. Ofiara narcyzu może mieć jedną lub wszystkie z tych trzech cech: hiperaktywne przywiązanie, intensywną potrzebę zadowolenia i jest surowym krytykiem samego siebie. Proces gojenia jest rozwiązaniem tych wad. Narcyzy są jak rekiny, które wąchają krew w wodzie; szukają ofiar, w które mogą łatwo zatopić zęby. Wykonuj własną pracę, aby nigdy więcej nie paść ofiarą narcyzu.,
może na dłuższą metę wyświadczyli ci przysługę. Doświadczenia życiowe, nawet te straszne, zmuszają nas do wyciągania ważnych wniosków i wzrastania. Pracuj chociaż doświadczenie, a wyjdziesz za to lepszą, głębszą, mądrzejszą osobą. W pewnym sensie możesz podziękować swojej koszmarnej przeszłości za lepszą przyszłość-narcystyczną wolną przyszłość.
dlaczego takie są? Jak oni tego nie widzą?,
Kiedy rozwalasz swój mózg, próbując dowiedzieć się, dlaczego zachowują się jak$$dziury i jak nie widzą w tym problemu, wiedz, że według ostatnich badań ludzie z tym zaburzeniem mają inną strukturę mózgu.
terapia narcyzmu to psychoterapia. Ale jak większość zaburzeń osobowości, narcyzm jest trudny do wyleczenia, ponieważ ludzie dotknięci nim nie są w stanie zrozumieć, że coś jest z nimi nie tak, a tym samym nie są zmuszeni do zmiany. Wszyscy inni są problemem, są prefektem, „nie ma tu narcyzów” będą nalegać., W końcu nic nie jest ich winą.
zrozum, że jeśli masz dzieci z tą osobą, nigdy naprawdę się od nich nie uwolnisz.
To jest ta przykra, niefortunna rzeczywistość, że mimo bólu po rozwodzie, nigdy tak naprawdę nie jesteś rozwiedziony z ich istnienia.
mogę ci powiedzieć z pierwszej ręki, jak uparty może być narcyz, którego już się rozwiodłeś. Nie zatrzymują się przed niczym, aby uczynić swoje życie nieszczęśliwym, ponieważ karmi ich ego i ogromny głód zemsty.
mój były grozi, że ciągnie mnie z powrotem do sądu, to dla niego jak sport.,
jego celem jest płacenie jak najmniejszych alimentów. Wydał pieniądze na opłaty sądowe. Wygląda na to, że woli płacić nianie i drogich prawników, niż płacić „mnie” dziesięciocentówkę. „Ja” jest w cudzysłowach, ponieważ oczywiście pieniądze nie idą w kierunku „ja”, idą w kierunku dzieci – ich aktywności, odzieży i karmienia ich zdrową, świeżą żywnością (staram się).
to wszystko wraca do ich potrzeby kontroli, muszą kontrolować pieniądze, tak jak to robili, gdy byliście małżeństwem.,
życie po rozwodzie z narcyzem
ciesz się, że jesteś na swojej drodze z ich życia (w większości). Bądź wdzięczny, że jesteś (nieco) nienaruszony, a twoja samoocena nie jest regulowana przez podziw innych (brzmi wyczerpująco).
G-d
chociaż z pewnością facet jest wciąż tym samym starym kłamliwym kobieciarzem, którym był podczas naszego małżeństwa, mój były chyba znalazł sobie nową dziewczynę., I rozpoznaję jego te same wzorce zalotów i wydatków, aby kupić jej podziw (busted – nie przeglądam jej Instagram czasami).
Wiedząc to, co wiem, widząc ją ozdobioną w darach drogiej, drobnej mody, tylko sprawia, że wygląda tanio. Myślę sobie, że ta biedna dziewczyna nie ma pojęcia, w co się pakuje.
gdyby poczytała o pograniczu i Narcyzmie, kliknąłby Rozdział 2. Szkoda, że ktoś mnie nie ostrzegł-dał mi instrukcję.,
tak więc, aby ostrzec wszystkie przyszłe dziewczyny narcyzów ' wszędzie, tutaj jest podstawowe informacje o tym, jak twój związek będzie grać:
ponieważ on jest tak fantastyczny tajny narcyz, kiedy zaczynasz się z nim spotykać, to jest magiczne. Jesteś jego bratnią duszą, czekał na Ciebie całe życie, dopóki cię nie złapie.
wtedy zaczyna się dewaluacja. Nadużycie zaczyna się powoli i subtelnie. Zanim zdasz sobie sprawę, że jesteś maltretowany, twoje życie jest całkowicie uwikłane w jego.
widziałeś maskę, ale cudowna osoba, z którą myślisz, że jesteś, tak naprawdę nie istnieje., Ale teraz, kiedy jesteś uzależniony, tego nie widzisz. Możesz zauważyć kilka czerwonych flag, ale ponieważ masz na sobie różowe okulary, nie wyglądają tak czerwone.
Kiedy już poślubisz tego mężczyznę swoich marzeń, nie możesz uwierzyć, że facet, który był tak hojny, Czarujący, kochający i komplementarny, może być tak wredny i paskudny.
wtedy pomyślisz, że musiałeś zrobić coś złego, aby wywołać takie zachowanie. I, oczywiście, mówi ci to. Gdybyś tylko go tak nie rozgniewał -to twoja wina, że to zrobił (wypełnij pustą złość).,
znęcanie się werbalne i emocjonalne staje się coraz częstsze, aż zaczyna czuć się normalnie.”
ciężko pracujesz, by być idealnym małżonkiem, nosząc te okropne ubrania i buty w stylu prostytutki, których potrzebuje, aby wrócił do bycia wspaniałym mężczyzną, którego poślubiłaś.
tylko gazowe oświetlenie, przesuwanie winy, projekcja, manipulacja wyrządziły poważne szkody psychiczne. Będzie Ci coraz trudniej znaleźć w sobie silną, szczęśliwą, niezależną kobietę, która zakochała się w tym dupku., Nie wspominając już o stresie chodzenia na skorupkach jaj wpłynie na twoje zdrowie fizyczne, jak również psychiczne.
możesz marzyć o jego odejściu, ale nawet nie wiesz, jak byś to zrobił-całkowicie przejął Twoje finanse i twoje życie.
AHA, i upewnij się, że masz rutynowe badania chorób wenerycznych, ponieważ będzie miał kobiety schowane na całym kontynencie, kiedy „podróżuje do pracy”.
Po tym wszystkim znajdziesz się tutaj – czytając ten artykuł. Modlę się, żeby to nie zajęło ci tyle czasu co mnie.,
przebaczenie, granice i modlitwa
rozwód z narcyzem wymagał więcej siły, determinacji i uzdrowienia, niż myślałem. Ale walczę z przebaczeniem.
jak przebaczyć komuś, kto a) nie jest świadomy, że zrobił coś złego, b) nie zasługuje na to i C) utrzymuje rany świeże, kontynuując atak? Za każdym razem, gdy zbliżam się do przebaczenia, on atakuje mnie z czymś nowym, by mnie torturować.
Ale jestem teraz na etapie, w którym po prostu mnie to nie obchodzi. Straciłem do niego szacunek, ale zyskałem trochę współczucia.,
To musi być okropne być tak karłowatym i całkowicie pozbawionym kontaktu z samym sobą. Całe to pozorne popisywanie się nie jest prawdziwe. Wątpię, żeby kiedykolwiek był szczęśliwy. Musi być ciężko nadążyć za tymi wszystkimi kłamstwami, widząc, że ludzie stają się tobą zniesmaczeni, zawsze martwią się, że zostaną oszukani z twojego „należnego”, próbują zaimponować i ciągle muszą szukać nowego źródła narcystycznego zaopatrzenia.
wiem, że nie chciałbym tak żyć. Więc modlę się za niego.
modlę się o jego oświecenie – aby zyskał zdolność widzenia siebie, uznania swoich wad., Modlę się, by jego serce zmiękło, by zmienić jego duszę … chociaż nie będę wstrzymywał oddechu.
ale ostatecznie nie znajdziesz przebaczenia dla tych ludzi. Wybieracie przebaczenie; przyjąć przeprosiny, których nigdy nie dostaniecie.
przebaczenie to odpuszczenie. I to dla ciebie – twojego serca, umysłu i Twojej przyszłości. Wybierz przebaczenie, abyś mógł być wolny od bycia ich ofiarą.
jest to praktyka jak każda inna – wybieraj ją codziennie.
przebaczenie pomaga uwolnić ból, gorycz i urazę. To nie jest łatwe., Ale robisz to dla siebie – nie dla nich – aby żyć swobodnie i odwiązani z przeszłością.
i podczas pracy nad przebaczeniem, wyznacz silne granice (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś).
masz drugą szansę wybrać dobrze (przyznam, że przeżyłeś, ja ledwo to zrobiłem). Poświęć czas na leczenie, refleksję, naukę i nigdy więcej nie zakochaj się w Narcyzie.
Ostrzegaj też swoich przyjaciół i bliskich! Czy nie powinien być Narodowy Dzień Świadomości narcyzów??
Dodaj komentarz