nuda jest czymś, czego większość z nas stara się unikać, ale są dowody, że może powinniśmy przestać próbować wypełniać te pustki, a zamiast tego po prostu je objąć.
chociaż nuda może nie być najprzyjemniejszą ze Stanów, to nie znaczy, że nie ma celu. Nudzimy się, bo jesteśmy ciekawi, a kiedy się nudzimy, to znak, że chcemy więcej. A to może prowadzić do całkiem świetnych plusów:
nuda pobudza kreatywność.,
Kiedy się nudzimy, mamy skłonność do marzeń na jawie, co często może prowadzić do nawiązywania nowych znajomości lub wymyślania nowych pomysłów i innowacji. Badania wykazały, że najlepiej myślimy pod prysznicem, a to dlatego, że nasz umysł nie jest w pełni zaangażowany i ma szansę wędrować. Kiedy skupiamy się na jednym zadaniu, nasze myślenie ma tendencję do liniowego myślenia. Ale kiedy nasze umysły wędrują swobodnie, Nasze idee mogą przecinać się na nowe sposoby.
może zainspirować nas do dążenia do nowych celów, możliwości i pomysłów.
kiedy znudzi nam się nasze dotychczasowe otoczenie i cele, często dążymy do poszukiwania nowych., Nuda skłania cię do zmiany obecnej, nieciekawej sytuacji – czy to przez proszenie o większą odpowiedzialność, czy szukanie nowych przedsięwzięć. Kiedy jesteśmy znudzeni, szukamy nowych sposobów zaangażowania naszego umysłu, co często skutkuje nowymi pomysłami, a nawet nowymi doświadczeniami.
nuda może nam pomóc w pracy.
w przeciwieństwie do większości myśli, nuda może być naprawdę dobrą rzeczą w miejscu pracy, szczególnie w dziedzinach kreatywnych., Wszystkie powyższe powody-zwiększona kreatywność, inspiracja do realizacji nowych celów i chęć nieszablonowego myślenia – mogą przynieść korzyści kreatywności biurowej, nawet jeśli może się wydawać, że produktywność jest chwilowo wstrzymana.
badanie przeprowadzone w zeszłym roku wykazało, że gdy ludzie wymyślają bardziej innowacyjne rozwiązania zadań pod ręką, gdy są bardziej znudzeni. Do eksperymentu, 40 ludzie najpierw przeprowadzili nudne zadanie-kopiowanie numerów z książki telefonicznej — a następnie zakończył bardziej zaangażowane zadanie-burza mózgów wykorzystuje dla pary kubków., Inna grupa właśnie pracowała nad wymyśleniem pomysłów na korzystanie z kubków. Po spędzeniu czasu na przyziemnym zadaniu, pierwsza grupa była w stanie wymyślić wiele bardziej innowacyjnych zastosowań kubków niż druga grupa.
nie tylko Ty się nudzisz.
Jeśli żaden z tych profitów nie poprawi Ci nastroju na nudę, pociesz się faktem, że na pewno nie jesteś jedynym znudzonym.,
chociaż nuda ma wprawdzie swoje wady, takie jak zwiększona tendencja do nadużywania substancji, depresja i lęk, przejadanie się i utrata skupienia, nie przychodzi bez celu. Nuda może wydawać się zmorą naszego istnienia, ale bez niej, jest duża szansa, że nie bylibyśmy tam, gdzie byliśmy dzisiaj. W tym czy innym czasie wszyscy jesteśmy znudzeni-ale nie bez powodu.
więc następnym razem, gdy kręcisz kciukami, odłóż telefon, wyłącz telewizor i pozwól, by twój umysł błądził. Bycie znudzonym na śmierć nie jest takie złe, jak się wydaje.
H / T TestTube
Dodaj komentarz