w tym tygodniu w kolumnie Sex IDK, Emma McGowan, dyplomowany pedagog seksualny i pisarz, odpowiada na pytania dotyczące suchości pochwy.
p: nie jestem zbyt mokra podczas seksu, a mój partner myśli, że mnie nie podniecają. Rozwiązania?
ludzie z waginami zazwyczaj potrzebują rzeczy, aby być dość mokrym, aby w pełni cieszyć się seksem. I, na szczęście, pochwy wytwarzają smarowanie specjalnie do tego celu! Ale jeśli twoje ciało nie robi tyle smarowania, jak ty — lub twój partner-chciałby, istnieje kilka rzeczy, które mogą być przyczyną.,
ale zanim przejdziemy do tych, chciałbym odnieść się do „super mokrej” części twojego pytania. Co to dokładnie znaczy? Mokro pochwy jest taką subiektywną rzeczą, różni się od osoby do osoby, a nawet od spotkania seksualnego do spotkania seksualnego. Podczas gdy jedna osoba może potrzebować gumowych arkuszy za każdym razem, gdy się włącza, inna może potrzebować dodatkowej pomocy ze strony wysokiej jakości smaru. I każdy z tych ludzi może być tak samo podniecony jak inni.
więc pierwszą rzeczą, którą rzuciłabym wyzwanie Tobie i Twojemu partnerowi, to przedyskutowanie, co oznacza dla Ciebie „super wet”., Może twój partner miał poprzedniego partnera, który był typem gumowego prześcieradła, a Ty jesteś bardziej typem butelki smaru przy łóżku. A może twoje ciało produkuje wystarczająco dużo smarowania, aby cieszyć się seksem, ale to nie „wystarczy” dla partnera, aby czuć się dobrze o sobie. Jeśli to ostatnie jest w przypadku, a następnie rozmowa o tym, jak znaleźć swojego partnera sexy i czujesz się tak włączony, gdy jesteś z nimi, ale to jest po prostu, jak działa twoje ciało może być rozwiązaniem, którego potrzebujesz.
Jeśli jednak smarowanie również nie działa, istnieje kilka możliwych przyczyn. Po pierwsze: nie jesteś wystarczająco nakręcony., Wiem, wiem-ciężko o to zapomnieć. Zależy ci na swoim partnerze! Chcesz ich uszczęśliwić! Ale nasi partnerzy mogą potrzebować wyraźnych wskazówek, jak nas zadowolić.
Jeśli nie jesteś „super mokry”, a to dlatego, że nie jesteś tak włączony, to polecam pokazać partnerowi, jak się tam dostać. Masturbuj się przed nimi, aby mogli zobaczyć, co działa na twoje ciało. Mów o fantazjach seksualnych. Skieruj ich ręce i usta oraz jakiekolwiek części ciała są zaangażowane, aby wiedzieli, gdzie się udać.,
bycie tak bezpośrednim, otwartym i szczerym w seksie może być na początku przerażające, więc warto pamiętać, że nasi partnerzy często naprawdę chcą nas zadowolić i są wdzięczni za pomoc. Brzmi to tak, jakby twój partner, czytelnik, zainwestował w twoje podniecenie (co jest świetne!/ align = „left” /
drugim możliwym winowajcą są leki. Dwa najczęstsze leki, które mogą powodować suchość pochwy są leki przeciwdepresyjne (SSRI) i antykoncepcji hormonalnej. Jeśli jesteś na którymś z leków, to może mieć wpływ na twoje naturalne smarowanie.,
inną możliwością jest to, że możesz dokonywać wyborów stylu życia, które wpływają na twoje smarowanie. Odwodnienie, nadmierne spożycie alkoholu i palenie mogą prowadzić do suszenia pochwy i sromu. Zwiększ spożycie wody, odstaw fajki i ogranicz alkohol, a zobaczysz różnicę w sypialni.
na szczęście Istnieje proste rozwiązanie, niezależnie od przyczyny: Lube. W dzisiejszych czasach jest tak wiele bezpiecznych dla ciała marek smarowania osobistego, że nie ma usprawiedliwienia, aby nie spróbować., Pamiętaj tylko: jeśli używasz prezerwatyw, nie używaj smaru olejowego, ponieważ mogą je degradować. Nie używaj smaru silikonowego z zabawkami silikonowymi z tego samego powodu. Polecam stały lubrykant na bazie wody, taki jak galaretka z Unbound. Zapewni Ci przyjemne śliskie uczucie i nie musisz się martwić o interakcję z żadnymi zabawkami lub środkami profilaktycznymi.
Dodaj komentarz