Kalifornia od dawna jest mekką dla podróżników szukających wyższego poziomu zdrowia, kondycji i wewnętrznego spokoju. W rzeczywistości termin „wellness” został spopularyzowany tutaj w późnych 1970 roku. rekolekcje można znaleźć w całym Golden State, od plażowej Kultury jogi w południowej Kalifornii do breezily beautiful Central Coast i odległych regionach północnych. Nie martw się—to nie wszystkie szałasy potu i strzały z trawy pszenicznej., Coraz więcej hoteli i grup turystycznych oferuje świeże zwroty akcji na tradycyjnych wakacjach fitness z dużą ilością luksusowych i nieoczekiwanych dodatków. Niezależnie od tego, czy chcesz odpocząć na koniu, ćwiczyć przez całą dobę, czy odkrywać tętniące życiem morskie życie, zebraliśmy niektóre z najciekawszych sposobów na reset w Golden State, podanych tutaj z północy na południe.
żyj jak mnich
Shasta Abbey, Mount Shasta
uzyskaj głębsze poczucie siebie poprzez pobyt w Shasta Abbey., Ten buddyjski klasztor wita przybyszów z zewnątrz w swojej pięknej, Świętej przestrzeni, położonej na 16-hektarowym lesie w pobliżu podstawy Góry Shasta. Trzydniowe odosobnienie wprowadzające zachęca odwiedzających do wypróbowania Soto Zen poprzez medytację z przewodnikiem, rozmowy Dharmy i uważność.
Doświadcz terapii koni
Ricochet Ridge Ranch, Fort Bragg
jazda konna jako maść dla ciała i umysłu to praktyka tak stara jak Starożytna Grecja. Ranczo Ricochet Ridge w Fort Bragg oferuje nowoczesne sześciodniowe rekolekcje z całodziennymi przejażdżkami wzdłuż nadmorskich szlaków Hrabstwa Mendocino i piaszczystym surfingiem., Jeśli wolisz oglądać niż jeździć, zarezerwuj prywatną wycieczkę do Sanktuarium Return to Freedom sanctuary w Lompoc, gdzie 400 dzikich koni i 29 Burro wędruje na wolności.
relaks z jogą i winem
Ranczo Westerbeke, Sonoma
w tym ośrodku Sonoma chodzi o równowagę. Body Flows organizuje regularne rekolekcje na oszałamiającym ranczu Westerbeke w Sonoma. W kraju wina poczucie jedności z ziemią obejmuje codzienne zajęcia jogi, medytację, wędrówki, zdrowe posiłki od gospodarstwa do stołu i nocne degustacje najlepiej zjeść przed kąpielą w wannie z hydromasażem., Udaj się do prywatnego lub wspólnego domku, położonego wśród drzew i ogrodów.
Trek z redwoodów nadmorskich do wodospadów Yosemite
zaczynając od San Francisco
na kalifornijskim wybrzeżu MT Sobek do Crest Women ' s Adventure, będziesz wędrować przez redwoods w Muir Woods, wzdłuż klifów Point Reyes National Seashore, przez backcountry Parku Stanowego Jack London, aż do wodospadów, kopuł i sekwojów Parku Narodowego Yosemite—wszystko w jednej ośmiodniowej wycieczce. Wędrówki wahają się od 2 do 9.,5 mil i może zależeć od pogody, ale na pewno zobaczysz jedne z najbardziej oszałamiających atrakcji przyrodniczych, które Kalifornia ma do zaoferowania. Posiłki są wliczone w cenę, w tym pikniki w idyllicznych miejscach, a także zwiedzanie winnicy rodziny Benziger Sonoma.
bądź w pełni obecny
La Playa Hotel, Carmel-by-the-Sea
czy jest lepsze miejsce, aby zwiększyć swoje szczęście niż pięknie spokojny Carmel-by-the-Sea? Historyczne La Playa Carmel odgrywa gospodarzem Mindful-by-the-Sea rekolekcje, prowadzone przez renomowanego psychologa i eksperta mindfulness Rich Fernandez., Trzydniowe doświadczenie zapewnia lepszą klarowność i relaks. Zakwaterowanie nie jest wliczone w cenę, więc goście mogą wybrać pobyt w romantycznej La Playa lub gdziekolwiek chcą.
Graj cały dzień na family summer camp
Carmel Valley Ranch, Carmel Valley
tak jak pamiętasz obóz letni, ale przez cały rok i z luksusowym zakwaterowaniem i zerowym nastoletnim niepokojem. W Carmel Valley Ranch goście zatrzymują się na 500 akrach winnic i szlaków turystycznych w Carmel Valley., Apartamenty gościnne z jedną lub czterema sypialniami, idealne dla pary lub całej rodziny, obejmują kominki i prywatne wanny do kąpieli. Wypełnij dni nieprzerwanymi (choć opcjonalnymi) zajęciami, takimi jak turystyka piesza, Tenis, golf, łucznictwo, pszczelarstwo i inne.
wybierz się na oceaniczne safari
Base Camp Channel Islands, Channel Islands
Jacques Cousteau spotyka Deepaka Choprę w Base Camp Channel Islands, pięciodniowym rejsie oferowanym przez Lindblad Expeditions-National Geographic., Pasażerowie będą zbliżyć się do niektórych morskich stworzeń i zwierząt zamieszkujących w większości dziewiczy ekosystem przybrzeżny Parku Channel Islands National Park na morzu między Ventura i Santa Barbara. Jeśli nie zachwycasz się cudami lisów, lwów morskich i delfinów, możesz wybrać się na wycieczki z przewodnikiem, zajęcia jogi i fitness, wykłady przyrodników i lekcje fotografii jeden na jednego.,
Detox like a celebrity
aśram, Calabasas
od prawie 45 lat aśram, położony u podnóża gór Santa Monica, stawia hollywoodzką elitę na nogi. Julia Roberts, Gwyneth Paltrow i Oprah podobno zapisały się na tygodniowy program, który zaczyna się każdego dnia od 5: 30 rano „gentle knock on your door” przed wyzwaniem gości do rozwiązania wielu zajęć fitness dziennie i 10-Plus-mile wędrówki, napędzane tylko przez posiłki roślinne. (Poznaj inne ośrodki uwalniające toksyny: California Detox Retreats.,)
zanurz się w pustynnej oazie
Two Bunch Palms, Desert Hot Springs
Two Bunch Palms od ponad 75 lat przyciąga znane twarze do środka pustyni. Były ulubieniec Al Capone, Ośrodek gościł Ostatnio Julię Roberts, Meryl Streep, Madonnę i wiele innych. Dzięki naturalnym warstwom wodonośnym znalezionym w pustynnych gorących źródłach (30 minut poza Palm Springs), goście mogą zanurzyć się w leczniczej wodzie mineralnej w cieniu drzew tamaryszek., Menu spa zachęca do przygody dzięki unikalnym terapiom, w tym wodnemu shiatsu, dźwiękowemu uzdrawianiu wibracji i klasie prowadzącej szamana zaprojektowanej, aby odnaleźć twojego ducha.
Ride waves, then stretch
Surf& Stay, San Diego
Up your fitness, SoCal-style, with a Surf& stay retreat w San Diego. Goście mogą wybierać spośród pakietów weekendowych lub pięciodniowych, z których oba obejmują zakwaterowanie w hotelu Blue Sea Beach, z widokiem na Pacyfik., Będziesz w pełni wyposażony w sprzęt do surfowania head-to-toe, ciesząc się nieograniczonymi lekcjami i wycieczkami surfingowymi w górę iw dół wybrzeża San Diego. Organiczne posiłki, zajęcia jogi i sesje rozciągające wspierają Twój codzienny nawyk.
Dodaj komentarz