chociaż nie ma możliwości pełnego przywrócenia słuchu, istnieje wiele różnych metod leczenia utraty słuchu. Aparaty słuchowe, chirurgia i implanty ślimakowe mogą odzyskać znaczną część słuchu. Jednak niektórzy ludzie wolą iść bardziej naturalną drogą i zwrócić się do odżywiania dla utraty słuchu pomoc. Audicus przedstawia pięć ziół na ubytek słuchu, które mogą promować zdrowie ucha i ewentualnie zapobiegać utracie słuchu.,
zioła na utratę słuchu: Gingko Biloba
drzewo gingko pochodzi z Azji i produkuje duże liście w kształcie wachlarza, które były spożywane przez wiele wieków. Według WebMD, gingko może promować lepsze krążenie krwi, co jest ważne dla całego ciała, w tym uszu. Prawidłowe krążenie krwi w uszach utrzymuje, że wszystko działa i utrzymuje uszy w bezpiecznej temperaturze. Uważa się również, że Ginkgo przynosi korzyści osobom cierpiącym na choroby poznawcze, takie jak choroba Alzheimera.,
zioła na ubytek słuchu: mięta Spearmint
kwas foliowy okazał się niezwykle ważny dla zdrowia ucha. Według badania z 2010 roku, które obejmowało 126 osób w wieku 60 lat lub starszych, utrata słuchu związana z wiekiem jest związana z niskim poziomem kwasu foliowego. Suszona mięta to zabawny sposób na zwiększenie spożycia kwasu foliowego—możesz go użyć w deserach lub zrobić z niego gorącą herbatę. Kwas foliowy można również znaleźć w zielonych liściach, awokado, burakach i fasoli.
czy jesteś gotowy na zmiany?, Zobacz nasz najnowszy film teraz:
zioła na utratę słuchu: czosnek
czosnek ma udowodnione właściwości antybakteryjne. Podczas gdy większość infekcji ucha, które prowadzą do utraty słuchu są oparte na wirusach, czosnek może zwalczać infekcje spowodowane przez bakterie. Aby jak najlepiej wykorzystać korzyści zdrowotne czosnku, zakup oleju czosnkowego ze sklepu ze zdrową żywnością. Możesz umieścić olej czosnkowy bezpośrednio w zakażonym uchu. Jeśli to nie brzmi idealnie, możesz również jeść surowy czosnek i uzyskać korzyści w ten sposób!
zioła na ubytek słuchu: koperek
cynk jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia słuchu., Cynk wzmacnia układ odpornościowy, który może chronić przed infekcjami ucha, a także promuje zdrowy wzrost komórek w uszach i w całym organizmie. Otrzymujemy cynk przez jedzenie, ale możesz również zwiększyć spożycie cynku, jedząc więcej koperku. Włącz koperek, który zawiera 0,1 mg cynku na łyżkę, do receptur z produktami bogatymi w cynk, takimi jak szpinak.
zioła na utratę słuchu: kurkuma
kurkuma jest związana z imbirem i była stosowana od wieków jako lekarstwo na infekcje wirusowe, takie jak grypa., Korzyści zdrowotne kurkumy zostały szeroko zbadane, a kurkuma może również pomóc w walce z depresją, wysokim poziomem cholesterolu, PMS i innymi. Ponadto kurkuma jest bogata w potas, który jest niezbędny dla zdrowych uszu. Poziom potasu spada wraz z wiekiem, co może przyczynić się do utraty słuchu związanego z wiekiem. Zaopatrz się w kurkumę, aby utrzymać wysoki poziom potasu.
Dodaj komentarz