przydatny przewodnik po koncepcji szacunku: dowiedz się, co to jest i jego definicja, dlaczego jest ważna, typy i przykłady. Odkryj ciekawe wskazówki, jak pielęgnować równość i uczyć szacunku. Co robić, gdy się nie szanujemy? Jak nauczyć się szanować siebie? Jak szanować innych?, W tym artykule odpowiemy na wszystkie Twoje Pytania, jeśli masz wątpliwości, możesz zostawić nam komentarz poniżej,
treść
co to jest szacunek? Pojęcie i definicja
szacunek jest bardzo ważnym elementem zarówno tożsamości osobistej, jak i relacji międzyludzkich. Poczucie szacunku można uznać za podstawowe prawo człowieka. Brak szacunku jest bardzo ważną rzeczą, która może prowadzić do zerwania związku, a nawet przemocy.,
słowo szacunek pochodzi od łacińskiego respectus, co oznacza „uwagę” lub „uwagę”. Można to zdefiniować jako „szczególną uwagę i uznanie, które mają kogoś lub coś, komu uznaje się wartość społeczną lub szczególne wyróżnienie”.
szacunek to pojęcie, które odnosi się do zdolności doceniania i szanowania drugiej osoby, zarówno jej słów, jak i działań, nawet jeśli nie akceptujemy i nie dzielimy się wszystkim, co robi. Szacunek to akceptacja drugiej osoby, a nie udawanie, że ją zmienia. Szanowanie drugiej osoby oznacza nie osądzanie jej na podstawie relacji, zachowań lub myśli., Nie jest wyrzucany za nic i nie spodziewamy się, że będzie inaczej.
różnica między ludźmi jest pozytywna, ponieważ tworzy naszą tożsamość. Szanowanie innych oznacza zrozumienie i uznanie, że istnieją te indywidualne różnice, ale przede wszystkim zrozumienie, że my, jako członkowie społeczeństwa, jesteśmy równi. Wszyscy ludzie muszą szanować siebie za to, że są ludźmi.
równość w równowadze. Dlatego bardzo ważne jest, aby uczyć dzieci od dzieciństwa wartości wzajemnego szacunku., Najlepszym sposobem nauczania szacunku jest bycie wzorem do naśladowania dla naszych dzieci.
szacunek dla innych jest bardzo ważny, ale szacunek dla siebie ma kluczowe znaczenie, ponieważ docenisz innych w takim stopniu, w jakim możesz docenić siebie.
„nie rób tego, czego nie chcesz, aby cię skrzywdzili” i „szanuje i ceni”
niektóre synonimy szacunek to: uwaga, szacunek, posłuszeństwo, Uwaga, uprzejmość, tolerancja, szacunek lub podziw.
dlaczego warto szanować?,
bez szacunku relacje międzyludzkie będą pełne konfliktów i niezadowolenia. Jeśli nie szanujemy innych, nie będą nas szanować, a jeśli nie szanujemy siebie, nie będziemy również szanować innych.
szacunek jest ważny, aby czuć się bezpiecznie, abyśmy mogli wyrazić siebie takimi, jakimi jesteśmy, bez obawy, że zostaną osądzeni, upokorzeni lub dyskryminowani.
szanowanie innych, szanowanie i szanowanie siebie zwiększa naszą samoocenę, poczucie własnej skuteczności, nasze zdrowie psychiczne i nasze dobre samopoczucie.,
jak wychowywać dzieci w szacunku? Naucz się szanować
Dowiedz się w poniższym filmie, jak przekazujemy szacunek naszym dzieciom:
1. Zachowaj spokój i nie krzycz
Jeśli Chcesz uczyć szacunku, ważne jest, aby dawać przykład i zawsze zachować spokojny ton. Krzyczenie na osobę to także brak szacunku. Chociaż może to być trudne w niektórych chwilach frustracji dzieci, powinieneś starać się nie krzyczeć.
2., Nie używaj negatywnych etykiet ani obelg
mówienie naszemu dziecku: „jesteś złym dzieckiem” lub „jesteś bezwartościowy” jest bardzo szkodliwe dla poczucia własnej wartości, ale także zachęca do lekceważenia go. Więc kiedy źle się zachowuje, najlepiej powiedzieć mu:” to, co zrobiłeś, jest złe”, koncentrując się na jego działaniach, a nie na losie dziecka. Odkryj moc efektu Pigmalionu. Proroctwa się spełniły.
3., Zrozum, dlaczego nie szanował Cię
Kiedy twoje dziecko popełnia brak szacunku, lepiej zrozumieć, dlaczego to zrobił i pomóc mu odkryć swoje uczucia. Na przykład, jeśli Twoje dziecko nazywa cię „złym”, zapytamy go, dlaczego to powiedział, Jeśli to dlatego, że jest zły lub smutny. Musimy pomyśleć, co mogło go wkurzyć i powiedzieć mu: „czy jesteś z tego powodu zły?”Musimy być skompresowani ich gniewem i dać im do zrozumienia, że nie z powodu tego gniewu człowiek jest zły, a krzywdzenie innych nie jest sposobem na rozwiązanie problemów., Kiedy to zrozumiesz, możemy uzgodnić z nim, jak naprawić jego gniew.
4. szanuj go
szanuj jego gusta i preferencje. Nie zmuszaj go do czegoś,czego nie chce, tak jak nie zmusisz dorosłego. Oferuj, zachęcaj, doradzaj, ale nie zmuszaj. Jeśli Twoje dziecko ma swój własny sposób robienia rzeczy, pozwól mu to zrobić. Nie udawaj, że masz pełną kontrolę nad zachowaniem lub preferencjami swoich dzieci. Szanuj jego decyzje i pozwól mu podejmować własne decyzje.
Kiedy akceptujemy różnice dzieci, czują się słyszane i szanowane., Uczą się we własnym mięsie, jak traktować innych, którzy mają różne opinie i szanować innych pomimo różnic.
5. Nie pozwól im traktować cię bez szacunku
nie pozwól, aby twoje dzieci ani nikt inny cię nie szanował. Bądź dla nich dobrym wzorem do naśladowania, nie pozwalając nikomu na skorzystanie z Ciebie lub zaakceptowanie Cię takim, jakim jesteś.
6. Ustaw limity
podczas nauki szacunku ważne jest, aby ustawić limity dla dzieci na to, co jest dobre, a co złe., Kiedy zachowuje się bez szacunku, zwracaj jego uwagę, spokojnie, bez krzyku, jak wspomnieliśmy wcześniej. I naucz go konsekwencji takiego zachowania: będą traktować go jednakowo, nie słuchać go, gniewać się na niego… jeśli jednak jest dużo aktywacji emocjonalnej, jeśli dziecko jest bardzo zdenerwowane, najlepiej poczekać, aż się uspokoi, a nawet mu pomóc.
7. przeproś, gdy się mylisz
Jak nauczyć dzieci szacunku? Kiedy się mylisz, nie dotrzymujesz tego, co obiecujesz lub jesteś zbyt surowy wobec swojego dziecka, ważne jest, aby go przeprosić., Nie tylko przekażemy Ci pokorę i znaczenie proszenia o przebaczenie, ale także nauczymy Cię szacunku.
8. pogratuluj, gdy szanujesz
ważne jest, abyś nauczył się działań, które są dobre i pełne szacunku. Poinformuj go, że to, co zrobił, jest w porządku, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że to powtórzy.
poniższy film wyjaśnia, dlaczego lepiej jest przekazać szacunek, a nie tolerancję, ponieważ tolerancja oznacza przyjęcie pozycji wyższości nad drugim.
co jeśli czuję, że nie jestem szanowany?, Brak szacunku
Czy czujesz, że inni cię nie szanują i polują na ciebie? Zostawiamy Ci szereg wskazówek, jak przezwyciężyć brak szacunku
1. traktuj innych tak, jak chcesz być traktowany
to dość trafne zdanie, ale to prawda. Jeśli chcesz być szanowany, zacznij od szacunku dla innych. Ludzie mają tendencję do wzajemności w umowie.
2.szanuj siebie
brak szacunku? Jeśli inni zobaczą, że szanujesz siebie, będą Cię również szanować. Uważaj się za priorytet dla siebie.
3., Używa języka ciała
język ciała jest bardzo ważny, ponieważ pomaga przekazywać wiele informacji. Chociaż często informacje, które wysyłamy z ciałem, są sprzeczne z naszymi słowami. Jeśli więc wyrażamy nasze opinie, ale drżącym głosem i stłumionym głosem i zamkniętą postawą, prawdopodobnie nikt nie weźmie pod uwagę tego, co mówimy. Ale wręcz przeciwnie, jeśli wyrażamy to, co myślimy solidnym głosem, patrząc w oczy innym i pewni siebie, bardziej prawdopodobne jest, że będziemy ją szanować.,
Odkryj tutaj wskazówki dotyczące przenoszenia siły i bezpieczeństwa z mową ciała .
4. mów pozytywnie
nawet jeśli nie zachowujesz się arogancko lub arogancko, nie zaniedbuj ani nie odbieraj znaczenia.
5. otocz się odpowiednimi ludźmi
są ludzie, którzy są lekceważący i lekceważący. Czasami, cokolwiek robimy, nie sprawimy, że będą nas szanować. Ci ludzie im dalej, tym lepiej., A jeśli nie możesz nie poradzić sobie z nią, naucz się ignorować jej komentarze, które wpływają na ciebie tak mało, jak to możliwe, ponieważ nie warto za to pić.
6. broń się przed brakiem szacunku
Jeśli jesteś lekceważący lub nie traktujesz cię poważnie, broń się. Uniemożliwiać. Nie atakuj ani nie odpowiadaj w ten sam sposób. Z „to, co powiedziałeś, że mnie skrzywdziłeś”, „ten komentarz jest bardzo nieodpowiedni” lub „nie pozwalam ci tak do mnie mówić”, to wystarczy i jest mniej prawdopodobne, że się powtórzy.
7., Zwiększ swoją samoocenę
wiele razy nie jesteśmy szanowani, ponieważ nie uważamy się za godnych szacunku. Może być świadomy lub nieświadomy. Nawet jeśli racjonalnie wiemy, że zasługujemy na szacunek, czasami nieświadomie w to nie wierzymy. Wynika to z niskiej samooceny. Dowiedz się tutaj wskazówek, jak zwiększyć poczucie własnej wartości.
8. rozwijaj pewność siebie
pewność siebie jest sposobem na ochronę naszych praw poprzez poszanowanie praw innych., Będąc asertywnym, zmusimy się do szacunku i powstrzymamy innych przed skorzystaniem z nas, a także zwiększymy naszą samoocenę. W tym celu ważne jest, aby nauczyć się mówić „Nie”, gdy coś ci się nie podoba lub nie pasuje. Odkryj techniki zaufania tutaj.
naucz się szanować siebie
czasami trudno jest sprawić, by inni nas szanowali, jeśli nie szanujemy siebie.
- oceń swoją ścieżkę edukacyjną lub inne formy edukacji, które miałeś., Jeśli nie masz szczęścia, aby mieć formalne wykształcenie, oceń swoje doświadczenia życiowe i niezbędną wiedzę.
- szanuj swoje ciało i słuchaj go. Zadbaj o to, nie zmuszając go, ćwicz i jedz dobrze, aby być zdrowym.
- słuchaj siebie, dbaj o swoje potrzeby, niezależnie od tego, czy potrzebujesz odpoczynku, rozłączenia czy zabawy.
- naucz się komunikować asertywnie, jak wspomnieliśmy wcześniej.
- trzymaj się z dala od ludzi, którzy nie przynoszą ci korzyści i toksycznych związków.,
- dowiedz się, jakie są Twoje cele i zadania w życiu i pracuj nad ich osiągnięciem.
jak szanujemy innych? Przykłady szacunek
jak okazujemy szacunek innym ludziom?
- będąc empatycznym, rozumiejąc drugiego i stawiając się na jego miejscu.,
- posługując się asertywną komunikacją, czyli broniąc naszych praw, szanując prawa innych, grzecznie i nieagresywnie.
- należy pamiętać, że nasze podejścia, pomysły i opinie mogą różnić się od podejść innych ludzi i Żadne z nich nie jest błędne. Nikt nie ma absolutnej prawdy.
- przepraszamy, gdy popełniamy błędy lub popełniamy błędy.
- strzegąc sobie tajemnic.
- przestrzeganie i respektowanie prawa i przepisów
- dbanie o wspólne przestrzenie i środowisko.,
- interesuje się stanem innych, ich codziennym życiem i tym, jak się czują.
- szanując prywatność i poufność innych.
- szanując przestrzenie i rzeczy innych, nie atakuj i nie używaj tego, co nie jest nasze bez pozwolenia.
- szanuje przestrzeń osobistą.
- upewniając się, że uwzględniamy, a nie wykluczamy innych.
- pomaganie innym, gdy jest w naszych rękach.
- będąc wdzięcznym.,
rodzaje szacunku, przykłady
istnieje wiele rodzajów, rodzaje szacunku, najważniejsze są: szacunek dla siebie lub dla siebie, szacunek dla innych, do norm społecznych, szacunek dla natury, wartości, prawa i normy, Kultury i rodziny.
szacunek polega na nauce tolerowania, nie dyskryminowania i nie dopuszczania do działań, które mogą obrażać innych., Niektóre przykłady szacunku w życiu codziennym: powitanie lub rozmowa z innymi w uprzejmy i pełen szacunku sposób, ustąpienie miejsca w miejscach publicznych, ustąpienie kroku, traktowanie innych tak, jak chcesz, aby traktowali cię, itp..
- szacunek dla siebie: ten rodzaj szacunku odnosi się do zdolności do szanowania siebie, doceniania i doceniania siebie. Zaakceptuj siebie bez względu na to, co myślą inni.,
- szacunek dla innych: ten rodzaj szacunku odnosi się do aktu cierpliwości do zaakceptowania i rozważenia drugiej osoby, nawet jeśli mogą istnieć różnice między nimi lub między myśleniem. Przykłady obejmują: szacunek dla rodziców, mężczyzn i kobiet na równych zasadach, nauczycieli lub nauczycieli, seniorów, przekonania religijne innych osób, szacunek dla osób o różnych orientacjach seksualnych (lesbijek, transseksualistów, gejów, biseksualistów, interseksualistów itp.), szacunek dla kolegów z klasy lub pracy itp..,
- szacunek dla norm społecznych: ten rodzaj szacunku odnosi się do zdolności do poszanowania zbioru norm regulujących społeczeństwo. Przykładami takiego szacunku byłyby; poszanowanie zasad uprzejmości, czasu pracy, rzeczy obcych, pozwolenie na mówienie i słuchanie, poszanowanie innych opinii.
- szacunek dla natury: ten rodzaj szacunku odnosi się do uznania dla środowiska (Zwierzęta, Rośliny, rzeki itp..)., Przykładami tego szacunku są: nie wyrzucać śmieci do rzek, lasów lub pól, nie wyrywać roślin ani nie traktować natury źle, nie marnować wody, nie szkodzić zwierzętom lub owadom, nie poddawać recyklingowi, nie używać pojazdów przyjaznych dla środowiska itp..
- szacunek dla rodziny: taki szacunek oznacza zdolność rozumienia i szanowania siebie w rodzinie i oznacza zdolność do przestrzegania zbioru zasad współistnienia.,
- szacunek dla wartości: ten rodzaj szacunku odnosi się do zdolności do uzasadnienia naszych własnych zasad.
- szacunek dla kultury: ten rodzaj wartości odnosi się do zdolności do uznania, że istnieją inne przekonania i bycia w stanie je szanować. Przykładem takiego szacunku może być próba narzucenia naszych przekonań innym, unikanie osądzania opinii innych itp..
- szacunek dla ojcowskich symboli: ten rodzaj szacunku odnosi się do umiejętności doceniania i doceniania symboli narodu., Na przykład hymn, flaga..
- szacunek dla życia człowieka: ten rodzaj szacunku, oznacza możliwość przestrzegania norm prawnych, przestrzegania prawa itp..
psycholog i seksuolog. Dążenie do poprawy jakości życia ludzi poprzez komunikację kliniczną i sieciową.
This post is also available in: Polski
Dodaj komentarz