powszechnie uważa się, że pokarmy, które wyglądają jak części ciała, mogą zwiększyć popęd seksualny. Dr Vijay Singhal, seksuolog z Delhi oparte Sri Balaji Action Medical Institute wymienia prawdę za żywności i owoców, które mogą poprawić swoje libido.
seksuolog, Dr Vijay Singhal wyjaśnia pojęcie żywności dla seksu i jak mogą one poprawić libido. „Każda zdrowa żywność jest dobra dla seksu., Istnieją jednak pewne produkty, które są szczególnie korzystne – orzechy włoskie, truskawki, awokado, arbuzy i migdały. Należy zauważyć, że alkohol jest zły dla zdrowego życia seksualnego-zwiększa pragnienie, ale zmniejsza wydajność.”
orzechy włoskie
orzechy włoskie poprawiają jakość spermy. Wiadomo, że poprawia kształt, ruch i witalność plemników. Zawierać orzechy włoskie w diecie w celu poprawy płodności.,
truskawki i maliny
nasiona tych owoców są ładowane cynkiem, który jest niezbędny dla seksu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jeśli kobiety mają wysoki poziom cynku ich ciała łatwiej przygotować się do seksu. U mężczyzn cynk kontroluje poziom testosteronu, który jest odpowiedzialny za produkcję plemników. Ważne jest, aby mężczyźni załadować na cynk, ponieważ ich poziom cynku zmniejsza się podczas stosunku.
kwas foliowy i witamina B6 są niezbędne dla zdrowego popędu płciowego. Kwas foliowy pompuje organizm energią, a witamina B6 stabilizuje hormony.,
Prezerwatywa Durex Extra Time msponemg
arbuz
arbuz poprawia erekcję i zwiększa libido. Zawierają również cytrulinę, która uwalnia aminokwasy i argininę w organizmie. Arginina jest odpowiedzialna za zdrowie naczyń.
migdały
migdały zawierają argininę, która poprawia krążenie i rozluźnia naczynia krwionośne. Ten aminokwas znajdujący się w migdałach pomaga utrzymać erekcję.
czekolada
ciemna czekolada uwalnia serotoninę i endorfiny, które poprawiają nastrój. To nie poprawia libido, ale nie będzie grouch.
jaja
spożywać jaja dla zdrowej erekcji., Jaja zawierają aminokwas L-argininy, który może poprawić zaburzenia erekcji.
brzoskwinie
witamina C obecna w brzoskwiniach poprawia liczbę plemników i jakość plemników. Brzoskwinie zawierają wysoki poziom witaminy C, która jest świetna do zmniejszania niepłodności.
Kamasutra Personal Lubricant truskawkowy msponemg
Kawa
kawa jest stymulantem, dlatego zwiększa popęd seksualny. Kawa może stymulować mózg do zwiększenia pobudzenia.
Szafran
Szafran jest naturalnym afrodyzjakiem i powinien być spożywany w celu poprawy popędu płciowego i wydajności w łóżku. Szafran może również zwiększyć wytrzymałość i energię.,
stek
stek jest doskonałym składnikiem zwiększającym popęd płciowy-zawiera cynk, witaminę B, żelazo i białko. Związki te są niezbędne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ pomagają poprawić libido.
Dodaj komentarz