przyjmowanie suplementu kolagenowego może mieć niezwykle szeroką gamę korzyści zdrowotnych i wydajnościowych dla kulturystów: silniejsze stawy, kości i lepszy sen to tylko niektóre z wielkich powodów, aby rozważyć przyjmowanie suplementu kolagenowego.
jednak wiele suplementów, które obiecują takie korzyści, może również mieć pewne wady., Jednym z takich minusów, które zainteresują kulturystów, w szczególności, jest to, czy suplementy kolagenowe mogą prowadzić do przyrostu masy ciała.
Aby było jasne, nie mówimy o przyroście masy mięśniowej, co z pewnością może pomóc poprzez zwiększenie spożycia kolagenu. W tym artykule omówimy, czy suplementy kolagenowe mogą powodować niechciany przyrost masy ciała, taki jak wzdęcia lub magazynowanie tkanki tłuszczowej.
czy suplement Kolagenowy może powodować przyrost masy ciała? – Prawdę!,
fizjologicznie rzecz biorąc, nie ma prawdziwego sposobu, aby przyjmowanie suplementu kolagenu doprowadziło do dodatkowego przyrostu tkanki tłuszczowej u zdrowych osób. Jedynym sposobem dla organizmu, aby uzyskać dodatkowy tłuszcz jest, jeśli zużywają więcej kalorii niż spalasz regularnie.
ponieważ suplementy czystego kolagenu nie powinny zawierać żadnych dodatkowych kalorii, nie doprowadzą do wzrostu spożycia kalorii. W rzeczywistości zaobserwowano, że kolagen może mieć tłumiący wpływ na apetyt, co może faktycznie prowadzić do utraty tłuszczu.,
aby upewnić się, że nie spożywasz nadmiaru kalorii nieświadomie, należy sprawdzić etykiety na suplementach, aby sprawdzić, czy zawierają one dodatkowe kalorie. Te dodane kalorie będą zwykle w postaci węglowodanów lub tłuszczu.
suplementy czystego kolagenu będą wolne zarówno od węglowodanów, jak i tłuszczu.,
jedynym sposobem, w którym niektóre przyrost masy ciała może być czynnikiem jest, jeśli suplement zawiera żadnych substancji chemicznych lub związków, które mogą zmienić równowagę hormonalną w organizmie, co może prowadzić do niektórych wzdęcia i gospodarstwa nadmiaru masy wody.
w szczególności powinieneś szukać suplementów zawierających GMO, ponieważ mogą one zaburzyć równowagę chemiczną w twoim ciele.
aby zminimalizować ryzyko takiego działania, unikaj suplementów, które mogą zawierać niepożądane dodatki i zamiast tego kupuj organiczne, wolne od GMO suplementy kolagenowe.,
gdzie kupić suplementy kolagenowe
jak wyjaśniono powyżej, jeśli chodzi o zapewnienie, że nie zyskujesz niechcianej wagi z suplementów kolagenowych, istnieje kilka kryteriów, aby ocenić je przed dokonaniem zakupu., Kryteria te obejmują:
- bez dodatku węglowodanów
- bez dodatku tłuszczu
- bez dodatku GMO
- Organic
- bez konserwantów
aby uchronić Cię przed polowaniem na suplement kolagenowy, który spełnia powyższe kryteria, możesz zapoznać się z naszą ofertą suplementów kolagenowych i mieć pewność, że spełniają wszystkie powyższe kryteria i są produkowane wewnętrznie, aby zapewnić najwyższą możliwą jakość.,
podsumowując, nie ma powodu, aby kulturyści martwili się o niechciany przyrost masy ciała, o ile przyjmujesz czysty i wysokiej jakości suplement kolagenowy. Aby uzbroić się w jeszcze większą wiedzę i porady na temat tego, jak najlepiej wykorzystać suplementy kolagenowe, pobierz nasz bezpłatny przewodnik po suplementach kolagenowych dla fitnessu & Zdrowie.
Dodaj komentarz