Czy Mogę włączyć alkoholika? Włączenie występuje wtedy, gdy osoba ułatwia alkoholikowi kontynuowanie picia. Pozwalając, pozwalamy alkoholikowi uniknąć negatywnych skutków ich działań.
przegląd
I. dynamika
II. oznaki włączania
III. Czy jestem Enablerem?
IV. aby przestać włączać
V. Co jeśli się nie uda?
VI., Zasoby
oczywiście ułatwia to im dalsze złe zachowanie. Chronimy ich. To bardzo naturalna reakcja. Niestety, to faktycznie Promuje dokładnie to, co staramy się zapobiec.
Enablery są często nazywane współzależnościami. Zazwyczaj chcą rozwiązywać problemy innych ludzi. Rzeczywiście, zazwyczaj czują się do tego zmuszeni.
I. dynamika
Ale ich wysiłki nie rozwiązują problemu. Potem działają z desperacji., Im bardziej jest to możliwe, tym łatwiej jest alkoholikowi kontynuować nadużywanie alkoholu.
alkoholik spodziewa się wtedy, że sprawca poradzi sobie z problemami, które stwarza alkoholik. A sprawca czuje się do tego zmuszony. „Jeśli tego nie zrobię, straci pracę! Ale jeśli tego nie zrobię, Opieka społeczna zabierze dzieci!”Jeśli nie … „
dynamika jest destrukcyjna. Alkoholik czuje się uprawniony. Aktywator czuje się wykorzystany. Dlatego niechęć jest naturalnym wynikiem.
II., Oznaki włączania
Enablers wydają się być nieświadomi rzeczywistych konsekwencji swoich działań. Są to pewne oznaki umożliwiania. Czy ty
• Usprawiedliwiałeś picie alkoholu lub zachowania związane z alkoholem?
* skłamał, by zatuszować zachowanie alkoholika?
*
* zagroził odejściem, jeśli zachowanie alkoholika nie ulegnie poprawie. Ale nie zrobił tego w przypadku braku zmian?
* akceptujesz jakąkolwiek winę za zachowanie alkoholika?,
*
* działał na podstawie obietnic alkoholika, choć już wcześniej wielokrotnie łamał?
• pomógł alkoholikowi uniknąć konsekwencji niedopuszczalnego zachowania alkoholowego. Zachorował z powodu kaca? Wpłaciłeś kaucję? Opłacone opłaty sądowe? Odrobiłeś robotę alkoholika?
III. Czy jestem Enablerem?
Jeśli tak, to umożliwiłeś alkoholikowi kontynuowanie nadużywania alkoholu. To zrozumiałe. Możesz jednak pomóc, zmuszając alkoholika do stawienia czoła rzeczywistości. Jest to łatwe do powiedzenia, ale bardzo trudne do zrobienia.,
trzeba zastąpić zagubioną dobroć twardą miłością. Ale trzeba to zrobić, aby pomóc alkoholikowi. Konieczne jest również, ale trudne, spojrzenie poza krótkoterminowe konsekwencje naszych działań wspomagających. Jednak jest to absolutnie niezbędne, aby to zrobić. Inaczej wpadniemy w niekończący się cykl. A alkoholik nadal nadużywa alkoholu.
IV. aby przestać włączać
przestań robić wszystko, co ułatwi alkoholikowi kontynuowanie picia. Jest to absolutnie niezbędne. Stop
• ,
* pomaganie alkoholikowi uniknąć konsekwencji niedopuszczalnego zachowania alkoholowego.
* dawanie lub pożyczanie pieniędzy alkoholikowi.
* Robienie gróźb, błaganie lub kłócenie się z alkoholikiem.
* Nie wyznaczanie granic i trzymanie się ich.
* przyjmowanie jakiejkolwiek winy za zachowanie alkoholika.
* Zmusza to osobę do reagowania na twoje reakcje, zamiast bronić swoich zachowań.
V. Co jeśli się nie uda?
Jeśli te działania zawiodą, potrzebujesz pomocy. Dowolny 12-stopniowy program, np. Anonimowi Alkoholicy (A. A.,), jest na ogół nieskuteczny dla większości alkoholików. To faktycznie zmniejsza regenerację dla większości ludzi. Problemem wydają się być same 12 kroków. Uczą bezsilności, zależności i innych przeciwnych do zamierzonych przekonań.
programy Non-Twelve Step są dostępne dla tych, którzy chcą albo ograniczyć lub rzucić picie. Należą do nich Racjonalne Odzyskiwanie. Zarządzanie Moderacją. SMART Recovery (szkolenie z samodzielnego zarządzania i odzyskiwania). HAMS (redukcja szkód, abstynencja i wsparcie umiaru). Odzyskiwanie Życia. Kobiety dla trzeźwości. SOS (świeckie organizacje trzeźwości).,
chociaż rzadko potrzebne, istnieją również dziesiątki Nie-12-stopniowych rehabilitacji.
zadaj sobie pytanie „Czy jestem alkoholikiem?”Jeśli tak, przysięgnij, że przestaniesz. Promuje zachowanie, które chcesz zakończyć
Dodaj komentarz