Straight Talk Meets Pillow Talk: The Guide to Learning a Language While You Sleep (Polski)

Sleep.

to czas na relaks.

czas na doładowanie.

nadszedł czas, aby marzyć o tym, aby pojawić się w klasie matmy w liceum nosząc tylko ośmiornicę i uśmiech.

ale czy to też czas na naukę języka?

cóż, mózg jest dziwną rzeczą, a wiele tajemnicy nadal otacza zarówno sen, jak i proces uczenia się., Pomimo setek lat nauki, wciąż pozostaje wiele pytań bez odpowiedzi.

Jeśli chcesz szybko nauczyć się nowego języka lub sprawić, że twój mózg uczy się szybciej, prawdopodobnie fantazjujesz o nauce we śnie. Z pozoru wydaje się to łatwym sposobem na efektywniejszą naukę języka—Jeśli faktycznie działa.

założenie uczenia się przez sen opiera się w dużej mierze na zasobach audio, takich jak programy audio do nauki języków i Kursy językowe audio., W końcu z pewnością nie będziesz czytać lub pisać we śnie, a jeśli ćwiczysz mówienie w obcym języku podczas snu, prawdopodobnie obudzisz się i zdenerwujesz wszystkich w domu. Więc słuchanie jest.

ale pozostaje pytanie: czy naprawdę można nauczyć się języka we śnie? Przeanalizujemy to pytanie bardziej dogłębnie, rozważymy korzyści płynące z próby uczenia się snu i udostępnimy niektóre zasoby do nauki snu.

Pobierz: ten wpis na blogu jest dostępny jako wygodny i przenośny plik PDF, który możesz zabrać ze sobą wszędzie. Kliknij tutaj, aby otrzymać kopię., (Pobierz)

kontrowersje wokół nauki snu

idea nauki snu, zwana także hipnopedią, po raz pierwszy stała się popularna na początku XX wieku i naprawdę wzięła się z radzieckich badań w tej dziedzinie w latach 60.

w rzeczywistości, badanie z 1965 roku zasugerowało, że nauka może być możliwa podczas snu i zauważyło, że nauka języka może być jednym z możliwych zastosowań.

W dzisiejszych czasach jednak idea nauki snu jest znacznie bardziej kwestionowana. Uczenie się snu jest często uważane za pseudonaukę, ponieważ nie ma wystarczających dowodów na poparcie tego, że działa., Chociaż sen jest wyraźnie związany z nauką, uczenie się we śnie może, ale nie może być możliwe.

badanie opublikowane w Nature wyjaśnia, że sen jest ważny dla konsolidacji pamięci i dlatego jest przydatny w nauce języków. Badanie International Journal of Psychofizjology wskazuje również na korelację między efektywną nauką języka a jakością snu. Nie trzeba dodawać, że jeśli uczysz się języka lub robisz coś innego, co obciąża psychicznie, potrzebujesz snu.,

być może najlepszym dowodem na to, że możesz poprawić swoje umiejętności językowe poprzez słuchanie we śnie, jest Szwajcarskie badanie, w którym uczniowie zostali poproszeni o wysłuchanie nowych słów w języku obcym. Połowa grupy poszła spać, podczas gdy słowa Były Odtwarzane. Druga połowa nie spała i słuchała słów. Grupa, która spała, zapamiętała więcej słów ze słownictwa., Trudno powiedzieć, czy wyniki te wskazują na rzeczywiste uczenie się snu, zdolność snu do utrwalenia niedawnej nauki lub po prostu szkodliwe skutki braku snu, ale z pewnością jest to interesujące badanie, które należy wziąć pod uwagę.

podsumowując, wciąż jest werdykt, czy nauka snu jest możliwa. Ale niezależnie od istniejących badań, nadal warto spróbować z kilku kluczowych powodów.

dlaczego warto uczyć się języka podczas snu?

jednym z najlepszych powodów, aby spróbować nauczyć się języka podczas snu, jest to, że nie będziesz tracić czasu., Nawet jeśli niczego się nie nauczysz, będziesz spał bez względu na to, więc nie zmarnujesz żadnego cennego czasu, który mógłbyś wykorzystać na coś innego.

dodatkowo nauka snu może poprawić retencję słownictwa. Chociaż nauka nie ma jeszcze na to wsparcia, niektóre badania sugerują taką możliwość. Każda mała noga pomaga! Jest to tym bardziej powód, aby używać nauki snu jako uzupełnienie zasobów do nauki języka, takich jak FluentU.,

FluentU wykorzystuje prawdziwe filmy-takie jak teledyski, zwiastuny filmowe, wiadomości i inspirujące rozmowy—i zamienia je w spersonalizowane lekcje nauki języka.

wreszcie, ekspozycja na język docelowy jest korzystna. Nawet jeśli nie nauczysz się niczego we śnie, możesz obudzić się na kilka minut w nocy i w pełni wykorzystać te chwile, ucząc się więcej słownictwa lub poprawiając wymowę.,

4 Resources to Learn a Language While You Sleep

Eko Languages

Eko Languages to kanał YouTube, który koncentruje się przede wszystkim na pomaganiu ludziom w nauce języków świata. Filmy zawierają ogólne lekcje, takie jak listy słownictwa i Przewodniki wymowy, ale istnieje również wiele filmów do nauki snu.

każdy film używa spokojnego tonu, który ułatwi Ci drzemkę. Następnie słowo jest wypowiadane w języku angielskim i powtarzane trzy razy w języku docelowym., Jeśli zdarzy ci się gapić na ekran, zobaczysz również słowo pojawiające się zarówno w języku angielskim, jak i w języku docelowym. Filmy skupiają się przede wszystkim na popularnych słowach i zwrotach.

lekcje języka dostępne dla początkujących uczących się snu obejmują chiński, francuski, niemiecki, Hindi, włoski, rosyjski i hiszpański.

dostępne są również filmy do nauki języka angielskiego dla native speakerów różnych języków.

dodatkowo dostępne są filmy do nauki snu, które pomogą Hiszpanom nauczyć się niemieckiego, włoskiego, rosyjskiego i innych.,

wreszcie, chociaż nie są one sprzedawane jako „nauka snu”, ich filmy, które zawierają dużo słownictwa, mogą również działać dobrze do nauki snu, ponieważ głównym celem jest słuchanie.

Nauka snu

Nauka snu jest kanałem YouTube poświęconym (zgadłeś) nauce snu.

istnieją ogólne tematy edukacyjne, które pomogą Ci nauczyć się takich rzeczy, jak układ okresowy i stolice świata, ale spójrzmy prawdzie w oczy: filmy do nauki języka są prawdziwą atrakcją.

i jest wiele opcji nauki języków!, Istnieją playlisty wielu wideo, które pomogą Ci nauczyć się angielskiego, francuskiego, japońskiego i hiszpańskiego. Istnieją również teledyski do singla w języku niemieckim, włoskim, koreańskim i portugalskim.

w każdym filmie językowym fraza jest wypowiadana w języku angielskim, a następnie powtarzana trzykrotnie w języku docelowym. Tymczasem film pokazuje malowniczy obraz miejsca, w którym mówi się językiem docelowym.

Nauka snu

Ta nazwa może wydawać się znajoma. Jest ku temu dobry powód: jest to dokładnie ta sama nazwa, co poprzedni zasób na tej liście., Jest to jednak zupełnie inny zasób oferujący zupełnie inne opcje.

ta nauka snu oferuje możliwość zakupu płyt CD do nauki snu oraz plików MP3 do pobrania. To sprawia, że ambitne twierdzenie, że może pomóc nauczyć się nowego języka w 30 dni. Aby to zrobić, programy mają na celu nauczenie Cię dźwięków i słów w języku obcym, aż będziesz mógł je połączyć w zdania. Celem każdego programu jest nauczenie Cię 850 najczęściej używanych słów w języku docelowym, wyposażając cię w najbardziej niezbędne słownictwo.,

oferuje również programy do nauczania języka angielskiego ponad 50 języków, w tym popularne, takie jak arabski, chiński, francuski, niemiecki, japoński, hiszpański i inne. Jednak programy nauki snu są również dostępne dla mniej popularnych języków, takich jak baskijski, Galicyjski, Hmong, Khmerski, macedoński, Marathi, jidysz i innych.

Sleep Learning oferuje również programy do nauki języka angielskiego dla osób posługujących się ponad 50 językami.

SleepyLanguages

SleepyLanguages oferuje aplikacje, które mają na celu pomóc zapamiętywać słownictwo podczas snu.,

W przeciwieństwie do wielu programów, SleepyLanguages nie skupia się tylko na odtwarzaniu słów podczas snu. Zamiast tego zachęca do nauki słownictwa za pomocą aplikacji przez zaledwie trzy minuty dziennie. Następnie słowa, które studiowałeś, są odtwarzane w nocy, aby wzmocnić materiał. Ponieważ program obejmuje pewne badania, twoje umiejętności językowe prawdopodobnie poprawią się, czy aspekt nauki snu ci pomaga, więc jest to dobra opcja dla sceptycznych uczniów zainteresowanych nauką snu bez dokonywania pełnego skoku.,

codzienne lekcje i egzaminy pomogą Ci również kontynuować naukę języka.

SleepyLanguages oferuje 11 opcji językowych, w tym Arabski, Chiński, angielski, francuski, niemiecki, włoski, japoński, koreański, portugalski, rosyjski i hiszpański.

niezależnie od tego, czy nauka snu faktycznie działa, nie zaszkodzi spróbować. Może przynajmniej będziesz miał fajne marzenia o obcojęzycznym języku—o ile nie ma w tym udziału ośmiornic!

Pobierz: ten wpis na blogu jest dostępny jako wygodny i przenośny plik PDF, który możesz zabrać ze sobą wszędzie. Kliknij tutaj, aby otrzymać kopię., (Download)

i jeszcze jedno…

Jeśli lubisz uczyć się w wolnym czasie w zaciszu swojego smartfona z prawdziwymi treściami językowymi, pokochasz FluentU.

dzięki FluentU nauczysz się prawdziwych języków, którymi posługują się tubylcy. FluentU ma szeroką gamę filmów, jak można zobaczyć tutaj:

FluentU ma interaktywne napisy, które pozwalają stuknąć w dowolne słowo, aby zobaczyć obraz, definicję, dźwięk i przydatne przykłady. Teraz treści w języku ojczystym są w zasięgu ręki dzięki interaktywnym transkrypcjom.

nie złapałeś czegoś?, Wróć i posłuchaj jeszcze raz. Przegapiłeś słowo? Najedź kursorem myszy na napisy, aby natychmiast wyświetlić definicje.

Możesz nauczyć się całego słownictwa w dowolnym filmie dzięki trybowi Nauki FluentU.”Przesuń palcem w lewo lub w prawo, aby zobaczyć więcej przykładów dla uczonego słowa.

a FluentU zawsze śledzi słownictwo, którego się uczysz. Używa tego słownictwa, aby dać ci 100% spersonalizowane doświadczenie, polecając filmy i przykłady.

zacznij korzystać ze strony FluentU na swoim komputerze lub tablecie lub, jeszcze lepiej, pobierz aplikację FluentU ze sklepu iTunes lub Google Play.,