Sutek ból środki

ból karmienia piersią

może wystąpić ból sutków w pierwszych dniach karmienia piersią. Aż 90% nowych mam ma bolesność sutków. Jest to bardzo częsta choroba, która jest tymczasowa, zwykle ustępuje po kilku dniach. Większość matek znajduje szczyty bolesności sutków w piątym dniu karmienia piersią, a następnie ustępuje.
Na szczęście istnieją pewne strategie, które złagodzą ból i pomogą szybko wyleczyć Sutki! Poniżej omówimy kilka przyczyn bólu sutków i kilka strategii, aby go przezwyciężyć.

czy powinnam kontynuować karmienie piersią?,

bardzo ważne jest, aby kontynuować karmienie piersią, jeśli odczuwasz ból sutków. Staraj się karmić swoje dziecko na najmniej bolesnym sutku po raz pierwszy; ona nie będzie ssać tak mocno na drugim, bardziej bolesnym sutku. Jeśli nakładanie dziecka Na piersi zbyt mocno boli, użyj laktatora lub ekspresu ręcznego, aby utrzymać dopływ mleka w ruchu.
mleko matki może również pomóc w wyleczeniu sutków dzięki ochronie antybakteryjnej. Jeśli masz pęknięcie w brodawce sutkowej lub złamaną skórę, wyciśnij kilka kropli i delikatnie pocieraj brodawkę sutkową. Pozwól sutkom wyschnąć przed przykryciem biustonoszem lub wkładką do pielęgnacji.,

co powoduje bolące Sutki?

może być kilka przyczyn bólu sutków, w tym:

• niewłaściwy lub niekompletny zatrzask
  • poślizg podczas karmienia
  • dziecko jest związane z językiem (ograniczone lub skrócone wędzidełko)
  • mając odwrócone lub płaskie sutki
  • karmienie zbyt późno (wczesny vs.,
• pozycjonowanie ciała podczas karmienia piersią
• zatrzymanie sesji karmienia piersią bez wcześniejszego przerwania ssania
• noszenie biustonoszy, które są zbyt ciasne na sutkach

środki na ból sutków & środki zapobiegawcze

Jeśli ból sutków utrzymuje się dłużej niż 7 dni, znika a następnie powraca, lub twoje sutki aktywnie krwawią, skonsultuj się z konsultantem laktacyjnym lub dostawcą opieki zdrowotnej w celu oceny.,

Naturalne

badania pokazują, że ciepłe, wilgotne ciepło łagodzi ból sutków i może pomóc skórze szybciej się goić. Aby użyć wilgotnego ciepła, Uruchom czystą pieluchę z ściereczką lub ściereczką pod ciepłą (nie gorącą) wodą, wyciśnij dodatkową wodę i umieść ją bezpośrednio na sutku.
gdy ostygnie do temperatury pokojowej, powtórz proces. Wiele matek uważa, że metoda ta jest również pomocna w łagodzeniu dyskomfortu obrzęku, który może wystąpić wraz z bolesnością sutków.,
kolejną naturalną metodą wspomagającą ból i gojenie brodawki sutkowej jest ręczne wymieszanie niewielkiej ilości mleka i delikatne wcieranie lub wklepywanie go w brodawkę sutkową. Pamiętaj, aby to powietrze wyschło przed ponownym założeniem biustonosza do karmienia.
odwrotne zmiękczanie ciśnienia może być pomocnym środkiem zaradczym lub środkiem zapobiegawczym, jeśli występuje duży obrzęk piersi (może wystąpić nadmierny obrzęk od płynów dożylnych podczas porodu lub obrzęk piersi, który utrudnia dziecku dotarcie lub zatrzask na brodawce sutkowej)., Za pomocą delikatnego nacisku z jednego lub dwóch palców wokół podstawy sutka można przenieść część tego obrzęku z dala od brodawki sutkowej.

Czas/Ustawienie zatrzasku (zapobiegawcze)

ból brodawki sutkowej może wystąpić, jeśli dziecko nie przytrzyma ciasnego lub WŁAŚCIWEGO zatrzasku. Jeśli przyniesiesz dziecko do piersi, gdy płacze i jest „zdesperowane” dla mleka, dziecko może nie mieć/poświęcić czasu na stworzenie odpowiedniego zatrzasku, a to może powodować problemy z sutkami mamy i piciem dziecka.
Aby temu zapobiec, poszukaj wczesnych wskazań głodowych (vs., późne sygnały, takie jak płacz), takie jak dziecko otwierające usta, ssące palce lub dłonie i / lub poruszające głową ruchem bocznym.
właściwy zatrzask zaczyna się od szeroko otwieranej buzi dziecka (jak ziewnięcie), z wysklepionym językiem i do przodu. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko zatrzasnęło się nieprawidłowo, nie bój się delikatnie przerwać ssania (umieszczając palec w boku ust dziecka) i zmienić pozycję.

Pozycjonowanie ciała

Oto najczęstsze pozycje karmienia piersią., Jeśli odczuwasz ból, rozważ wypróbowanie innej pozycji, aby sprawdzić, czy pozwala to & Twojemu dziecku stworzyć lepsze środowisko zatrzaskowe.

1. leżenie/leżenie: (łóżko, kanapa, krzesło) leżenie. Ustaw przód dziecka do przodu tak, aby długość ciała była równoległa, a jego policzek spoczywał na jednej piersi. Podtrzymuj dno i/lub stopy dziecka podczas karmienia.
2. kołyska: (krzesło) pochyl się lekko do tyłu, nie przeczuwaj. Niezależnie od piersi zdecydujesz się karmić, że przedramię będzie wspierać dziecko., Ustaw dziecko przodem do przodu i każ mu spocząć na ramieniu, prostopadle do długości ciała.
3. Cross Cradle: (krzesło) jest to bardzo podobne do pozycji kołyski, ale używa poduszki na kolanach, aby podtrzymać dziecko zamiast ramienia/przedramienia, z ręką podtrzymującą główkę dziecka.
4. Piłka nożna / Sprzęgło: (krzesełko) również bardzo podobne do pozycji kołyski, ale w tym przypadku dziecko powinno znajdować się pod pachą(po tej samej stronie, co pierś, którą karmisz). Poduszki powinny wspierać wagę dziecka.,

zapoznaj się z naszym pierwszym źródłem (Liga La Leche), aby uzyskać pełniejsze informacje na temat pozycji w karmieniu piersią.

Kremy i produkty

podczas gdy większość kremów i maści nie sprawiają, że twoje sutki goją się szybciej, tworzą kojącą barierę dla twoich delikatnych sutków. Unikaj maści zawierających lanolinę, ponieważ mogą one powodować reakcje alergiczne i mają silny zapach i smak, który może spowodować, że dziecko odmówić karmienia piersią. Nowsze maści są na bazie oliwy z oliwek i mają niewielki zapach lub smak, aby zakłócać zmysły dziecka.,
możesz również znaleźć krem na brodawki, który zawiera Self Heal i / lub nagietek, aby pomóc leczyć oprócz łagodzenia bolących sutków.
podkładki hydrożelowe to kolejny produkt, który tworzy barierę kojącą dla obolałych sutków. Te cienkie arkusze materiału podobnego do silikonu mają mniej więcej rozmiar otoczki i mogą zapewnić ulgę z materiału (podkładki do karmienia, miseczka biustonosza) ocierającego się o brodawkę sutkową.

skompilowane przy użyciu informacji z następujących źródeł:

1. Liga La Leche International. Karmienie piersią z bolącymi sutkami.

3. Cable, B., Stewart, M., Davis, J.,(1997) Nipple Wound Care: A New Approach to an Old Problem.