Czy kiedykolwiek rozpaliłeś lub rozpaliłeś ogień? Jeśli tak, to wiesz, że musisz użyć podpałki. Wiesz też, że najmniejsza iskra może w końcu stać się ryczącym płomieniem. Gdy ogień osiągnie swój pełny potencjał, utrzymujesz go i pozostaje silny – lub zaniedbujesz go i gaśnie. Ta sama zasada dotyczy uczenia się, jak rozpalić związek.
ta sama zasada dotyczy uczenia się, jak rozpalić związek.,
dlaczego relacje wygasają
Czy twój związek spłonął, czy ogień zgasł? Istnieje kilka powodów, dla których może trzeba rozpalić swoją miłość. Najczęstszym powodem jest to, że jeden lub oboje przestaliście wkładać w pracę niezbędną do utrzymania swojej miłości przy życiu. Może przestaliście ze sobą delikatnie rozmawiać albo zaczęliście karać się nawzajem za błędy., Możesz również spędzać zbyt dużo czasu w pracy lub ze znajomymi i odeszli od innych znaczących. Zmiany życiowe mogą być również trudne do przewidzenia dla wielu par. Jeśli niedawno urodziłeś dzieci, doświadczyłeś utraty pracy lub przeprowadziłeś się do nowego miasta, stres związany z sytuacją może odbić się na twoim związku, jeśli nie postarasz się pozostać w kontakcie.
nie ma znaczenia, dlaczego trzeba rozpalić miłość. Liczy się to, że jest to możliwe., Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak naprawić zerwany związek, niezależnie od tego, czy jest to niedawny romans, czy długotrwały romans, potrzebujesz emocjonalnego podpalenia. Z biegiem czasu podjęcie następujących małych kroków w związku może prowadzić do ogromnych zmian i pomóc przywrócić iskrę.
wykorzystaj polaryzację relacji na swoją korzyść
posiadanie rzeczy wspólnych z partnerem jest wspaniałe, ale przeciwieństwa też przyciągają. Zasada ta nazywana jest prawem polaryzacji. Przypomnij sobie, kiedy po raz pierwszy spotkałeś swojego znaczącego drugiego., Między wami było łatwo, a Chemia Fizyczna dowiodła waszego natychmiastowego zauroczenia. Kiedy rozpalasz związek, pamiętaj o łatwości i chemii. Pielęgnuj swoją naturalną energię i pewność siebie; twój partner był i jest przyciągany do Ciebie w twoim naturalnym stanie.
twoja naturalna energia i energia twojego partnera współpracują ze sobą, aby stworzyć chemię twojego związku. Pracując razem w naturalny, zrównoważony sposób, Żadne z Was nie musi tłumić swojego prawdziwego ja i możecie być razem szczęśliwi takimi, jakimi jesteście., Jeśli znajdziesz się w pozycji naprawiania relacji, prawdopodobnie przekonasz się, że jeden lub oboje poświęciliście swoje prawdziwe ja gdzieś po drodze – a odzyskanie tej energii jest niezbędne do pójścia do przodu.
bądź fizyczny, aby pomóc w rozwoju intymności
Kiedy czasy są ciężkie i szukamy sposobu na ożywienie związku, wielu z nas ma problemy z byciem fizycznym z naszym partnerem. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy seks jest kwestią sporną w związku., Jeśli znajdziesz się mniej fizyczne ze swoim partnerem, aby je ukarać lub unikają seksu z jakiegokolwiek powodu, trzeba rozwiązać, że natychmiast. Ustalenie związku jest prawie niemożliwe, gdy jedno lub oboje nie jesteście w stanie pokazać fizycznego uczucia.
czuły kontakt fizyczny, czy seksualny, czy nie, daje naturalny wysoki hormony wytwarzają twoje ciało i może pomóc ci dostać się do właściwego stanu umysłu, aby rozpalić miłość. Pamiętaj, aby często dotykać partnera, ponieważ pomoże Ci to przebudować bliskość i intymność., Daj osobie, którą kochasz uspokajającą pieszczotę, uścisk lub po prostu ściśnij dłoń, która mówi: „wciąż tu jestem i nigdzie się nie wybieram.”Te małe chwile mogą wiele znaczyć dla Twojego partnera, gdy próbujesz naprawić związek.
oczywiście seks jest również bardzo ważny w związku i zrozumienie własnej energii seksualnej – a także energii partnera – jest kluczem do nauki, jak rozpalić związek. Jeśli intymność seksualna staje się coraz mniej częste, trzeba podjąć działania teraz, zanim stanie się problemem nie do pokonania.,
bądź ciekawy swojego partnera
Kiedy zacząłeś umawiać się ze swoim partnerem, byłeś ich bardzo ciekawy. Cały czas chciałeś wiedzieć, co myślą i czują. Zadawałeś pytania o ich przeszłość i ich przyszłe marzenia. Czy nadal zachowujesz się w ten sposób? Jeśli nie, może to być duży powód, dla którego jesteś teraz w pozycji uczenia się, jak rozpalić miłość.
ciekawość partnera polega na zadawaniu pytań i ćwiczeniu głębokiego słuchania, gdy odpowiada. To wykracza poza pytanie, Jak minął ich dzień lub co chcieliby na kolację., Dowiedz się, co myślą o bieżących wydarzeniach, jak ich nowe stanowisko w pracy sprawia, że czują się w kategoriach celów życiowych i jak zmieniły się ich marzenia na przyszłość. Kiedy wzbudzasz ciekawość swojego partnera, ustalenie związku staje się łatwiejsze dla was obu.
wprowadzaj innowacje i daj relacji swój najlepszy wysiłek
Kiedy ty i twój partner dopiero zaczynaliście, pokazaliście sobie swoje najlepsze strony. Konsekwentnie myślałeś o sposobach, aby twój partner czuł się wyjątkowo, na przykład zostawiając im notatki miłosne lub planując ekstrawaganckie daty., Bardziej niż cokolwiek, byłeś największym fanem swojego partnera, a oni byli twoimi. Kiedy to się skończyło i jak to zbiegło się z twoją potrzebą nauczenia się, jak rozpalić związek?
łatwo wpaść w wygodne nawyki w związkach i przestać wysilać się jak najwięcej świadomego wysiłku, ale oprzeć się łatwemu wyjściu w swoim życiu miłosnym. Pamiętaj, że zobowiązanie się do ciągłego doskonalenia swojego związku jest jedną z 10 kardynalnych zasad miłości. Chcesz wiedzieć, jak rozpalić związek?,
rozważ, że sukces Twojego partnerstwa działa dokładnie tak samo, jak sukces Twojego początkowego zalotu. Pamiętaj, co zrobiłeś, aby zdobyć partnera. Jak szczęśliwy będzie twój partner czuje się dzisiaj, jeśli wziąć kilka dodatkowych minut, aby przypomnieć im, że są kochani? Zrozum, że Twoje połączenie będzie nadal wzmacniać i pogłębiać, jeśli wprowadzasz innowacje i podejmujesz niezwykłe wysiłki. Naprawianie relacji prawie dba o siebie, gdy zaczniesz wkładać wysiłek od wczesnych dni w związek, który jest bardziej dojrzały.,
Użyj swojego głosu jako potężnego narzędzia do budowania intymności
tak samo jak fizyczny dotyk i myślenie są kluczami do Związku, tak samo są Twoje słowa. Twoje słowa mają niesamowitą moc, a ci, którzy szukają, jak rozpalić związek, czasami nie zdają sobie sprawy, że słowa, których używali ze swoim partnerem, szkodzą im. Nie tylko historie, które sobie opowiadamy, definiują nas jako jednostki, ale nasze słowa mogą również budować naszego partnera i związek lub zburzyć je oba. W wielu sytuacjach nie ma „słusznej rzeczy” do powiedzenia; po prostu trzeba być autentycznym., Uczenie się, jak rozpalić miłość jest jedną z tych sytuacji, więc musisz nauczyć się skutecznie komunikować ze swoim partnerem, aby ożywić swoją więź.
używaj szczerych słów podczas komunikacji z partnerem – niezależnie od tego, czy chodzi o podróż do sklepu spożywczego, czy o rozwiązanie osobistego konfliktu. Pamiętaj, żeby mówić takie rzeczy jak „kocham cię”, „dziękuję” i ” tęsknię za tobą.”Powiedział z prawdziwymi emocjami, te małe stwierdzenia ułatwiają trudne czasy między wami, co pomaga budować lub odbudowywać zaufanie po jego zdradzie.,
rozpal miłość, rozmawiając z troską i współczuciem i unikając za wszelką cenę winy. Kiedy się kłócicie, nie mówcie nic, czego później pożałujecie. Przypomnij sobie, że jest to osoba, którą kochasz i której ufasz, i że twoje słowa wpływają na nią głęboko. Pracując razem, aby przekazać swoją miłość i szacunek dla siebie, przekonasz się, że Twoja rozpalona miłość jest jeszcze silniejsza niż miłość, którą dzieliłeś na początku swojego związku.,
Rozbrajaj konflikt zabawą
Kiedy zastanawiasz się, jak rozpalić związek, nigdy nie unikaj konfliktu tylko dlatego, że boisz się rozwiązywać problemy. Pary, które poważnie myślą o ustaleniu związku, wiedzą, że konflikt, gdy jest prawidłowo obsługiwany, prowadzi do wzrostu. Kluczem jest rozwiązanie problemu, zanim wymknie się on spod kontroli – ale znajdź sposób, aby uczynić go zabawnym zamiast opodatkowywać.
Kiedy byłeś w liceum, prawdopodobnie nie raz czułeś, że świat się skończy, ponieważ po raz pierwszy miałeś do czynienia z wieloma sytuacjami i emocjami., Ale jako dorosły, z wiekiem i doświadczeniem po swojej stronie, prawdopodobnie patrzysz wstecz i śmiejesz się ze swoich” nie do pokonania ” problemów. Kiedy nosisz tego typu postawę can-do w swoim obecnym partnerstwie, będziesz w stanie lepiej dowiedzieć się, jak rozpalić związek.
Kiedy wdajesz się w bójkę ze swoim partnerem, przewiń do śmiechu. Pamiętaj, że kontrolowanie emocji jest umiejętnością, którą możesz opanować; nie ma potrzeby, aby kierować się swoimi uczuciami lub tłumić je, ucząc się, jak rozpalać miłość. Nie unikaj problemu-złagodzić go z humorem., Spróbuj złościć się z powodu problemu podczas wykonywania śmiesznego tańca lub mówienia o tym Kreskówkowym głosem. Gdy zaczniesz się śmiać – i będziesz-możesz nauczyć się łączyć partnera ze szczęśliwszymi emocjami, nawet gdy istnieje konflikt między wami.
naprawienie zerwanego związku jest bolesnym i wyczerpującym procesem – nawet jeśli zostanie wykonane poprawnie. Kiedy jesteś w stanie śmiać się ze swoim partnerem i połączyć się poprzez humor i lekkość, możesz przejść przez trudny teren razem i stworzyć prawdziwie satysfakcjonujący związek.,
zapisz to
próbując rozpalić miłość, niektórzy partnerzy mają problemy z komunikowaniem swoich uczuć twarzą w twarz. Może to być spowodowane obawą, w jaki sposób ich słowa wpłyną na ich partnera, niepewnością, że uzyskają właściwe słowa lub ograniczającymi przekonaniami dotyczącymi ich umiejętności komunikacyjnych. Niektórzy po prostu lepiej komunikować się poprzez pisanie, zwłaszcza na wczesnych etapach odbudowy relacji.
zapisywanie myśli może być dobrym sposobem na uważne przeprosiny, przepracowanie trudnych uczuć lub wyrażenie miłości i uznania dla partnera., Kiedy skończysz, możesz dać swojemu partnerowi utwór, który napisałeś – lub możesz zachować go dla siebie. Pisanie ma pomóc ci zrozumieć własne uczucia i znaleźć odpowiednie słowa do powiedzenia do tego, kogo kochasz.
ustalcie podstawowe zasady na przyszłość
jak dotarliście do punktu, w którym potrzebowaliście rozpalić miłość? Po odbudowaniu zaufania i połączenia podejmij kroki, aby uniknąć podobnego scenariusza w przyszłości. Ustalcie podstawowe zasady: czy oboje zgadzacie się na ustalanie sobie priorytetów i relacji przed własnymi indywidualnymi potrzebami?, Jakie decyzje będą podejmowane samodzielnie, a które jako para?
Zbuduj Bank szczęśliwej pamięci
Każda para boryka się z trudnymi czasami i łatwo jest skupić się na negatywnych doświadczeniach. Aby temu przeciwdziałać, zbuduj Bank szczęśliwej pamięci, nad którym oboje będziecie mogli się zastanawiać, gdy zmagacie się z problemami. Tam, gdzie koncentracja idzie, płynie energia, a kiedy skupiasz się na chwilach radości i połączenia, przeżywasz te wspomnienia i rozpalasz je na nowo love.To Zbuduj swój bank pamięci, zaplanuj regularne randki i rozpoznaj specjalne okazje. Znajdź jakiś powód do świętowania, nawet jeśli oznacza to świętowanie bez powodu., Twórz tradycje, które są pocieszające i zwiększyć swoje połączenie. Traktuj się wzajemnie z życzliwością i empatią, i wykorzystaj każdą okazję, aby zbudować swojego partnera.
uczenie się, jak rozpalić związek nie jest łatwe – potrzeba czasu i wysiłku, aby stworzyć i utrzymać wspierający i zdrowy związek, a nawet więcej czasu, jeśli masz do czynienia z naprawieniem zepsutego związku. Ale z czasem i cierpliwością możesz odbudować zaufanie i głęboko połączyć się ze swoim partnerem.
Dodaj komentarz