Tostadas (Polski)

wpis w: Articles | 0

Otwórz twarz tostadas zwieńczone wszystkie swoje ulubione Meksykańskie składniki! Te smaczne tostadas są częstym posiłkiem w tym domu!

Tostadas stały się jednym z naszych ulubionych meksykańskich przepisów. Posypane kremową fasolą, serem i dodatkami, uwielbiamy podawać go z naszą domową salsą i dodatkiem meksykańskiego ryżu.

Co to jest Tostada?

a tostada to chrupiąca smażona tortilla, która jest zwieńczona dowolną meksykańską polewą lub składnikiem, który lubisz!, Uwielbiam robić tostadas, ponieważ nie ma złych składników, aby umieścić na wierzchu.

czasami robimy wołowinę lub kurczaka tostadas z ryżem i innymi dodatkami. Ale ten przepis po prostu wzywa do refried fasoli i to jest baaaardzo mniam. Kremowa mrożona fasola na chrupiącej smażonej tortilli kukurydzianej jest warta śmierci!

to najlepszy pomysł na posiłek dla tłumu. Chwyć wszystkie swoje ulubione dodatki tostada i gotować! Ułożyć wszystkie dodatki, usmażyć tortille, a każdy może złożyć własne tostadas. Będzie to hit każdej imprezy, pikniku lub kolacji!,

jak zrobić Tostadas

przygotuj się na jedno z najprostszych meksykańskich potraw, jakie kiedykolwiek zrobisz!

FRY. Będziesz potrzebował około 12 tortille kukurydziane do tego przepisu, ale można łatwo dostosować go do tego, ile osób serwujesz. Rozgrzej olej w rondlu na średnim ogniu. Każdą tortillę smażyć na oleju na złoty kolor z każdej strony (około 1-2 minut).

sucha. Umieść każdą smażoną tortillę na wyłożonym ręcznikiem papierowym talerzu. Następnie posypać solą do sezonu!,

rozłóż każdą tortillę z fasolą refried (musisz wypróbować nasz przepis na kremową fasolę refried), serem i innymi dodatkami.

przechowywanie: lubimy robić świeże tortille tostada, ale można je zrobić z wyprzedzeniem do 48 godzin. Po prostu przechowuj w torbie na zamek błyskawiczny, aby zachować je chrupiące aż do podania.

wariacje + Making Ahead

, Wypróbuj te propozycje:

  • Cafe Rio rozdrobniony kurczak
  • sałata
  • rozdrobniony lub ser cotija
  • rozdrobniona wołowina
  • zielony sos enchilada
  • Salsa domowej roboty
  • pico de gallo
  • posiekane pomidory
  • pokrojone awokado
  • guacamole
  • li>

  • domowy ryż Hiszpański
  • Cilantro Lime Rice

możesz przygotować te tostadas z wyprzedzeniem, przygotowując wszystkie dodatki i przechowując je w oddzielnych szczelnych pojemnikach w lodówce., Proponuję usmażyć tostadas tuż przed ich podaniem. Są zdecydowanie najlepsze, gdy świeżo smażone i ciepłe!

mam nadzieję, że ten przepis pokochacie tak samo jak my!

aby uzyskać więcej naszych ulubionych potraw meksykańskich, spróbuj:

  • Loaded Nachos
  • Steak Fajitas
  • Chimichangas z kurczaka

przepis Tostada

Zapisz reciperatepinprint
5 z 10 głosów
Otwórz twarz Tostadas zwieńczone wszystkie swoje ulubione meksykańskie składniki!, Te smaczne tostadas są częstym posiłkiem w tym domu!,d9″>

Calories 193 kcal

Author Lil' Luna

Ingredients

  • 1/2 – 1 cup vegetable oil
  • 12 corn tortillas
  • salt
  • 3-4 cups refried beans
  • toppings

Instructions

  • Warm beans by putting them into a small pot and stirring on low-medium heat until cooked through (or make our creamy refried beans).,
  • rozgrzać olej w średniej patelni do sosu na średnim ogniu. Smażyć tortille na złoty kolor z obu stron.
  • umieść tortille na wyłożonym papierowym ręcznikiem talerzu i posypać solą.
  • gdy gotowy podawać z fasolą, serem i innymi dodatkami.,

wideo

i

wartość odżywcza
Тостадо przepis
ilość Na porcję
193Calories kalorii z tłuszczu 9
% dziennej normy*
tłuszczu 1g2%
wodorotlenek 713mg31%
potasu 96mg3%
węglowodany 36g12%
włókna 8g33%
cukier 3g3%
białka 7g14%
witamina 100IU2%
wapnia 82mg8%
Żelazo 1.,7mg9 %
* procent dziennych wartości są oparte na diecie 2000 kalorii.

robiąc ten przepis? Oznacz Nas!

podziel się z nami na Instagram za pomocą hashtagu # lilluna, abyśmy mogli zobaczyć, co tworzysz w kuchni!

lubisz ten przepis?

Pin it now!

Pin It NowPin It Now

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *