kolana są złożonymi stawami, które przenoszą dużą masę ciała i napędzają nogi do szerokiego zakresu działań, takich jak chodzenie, bieganie i skakanie. Ważne jest, aby dbać o kolana, abyś mógł żyć normalnie i cieszyć się aktywnością fizyczną. Jednak pomimo wszelkich starań, urazy i warunki mogą mieć wpływ na kolana, co może ograniczyć ich użycie.,
niektóre stany powodują ból, który dotyka tylko kolana, gdy próbuje je wyprostować, ale nie zginać. Najczęstsze schorzenia, które powodują ten rodzaj bólu to:
1. Rozdarty menisk
menisk to mały, płaski kawałek chrząstki, który spoczywa między kośćmi goleniowymi i goleniowymi po każdej stronie kolan. W każdym kolanie są dwie łąkotki. Istnieją, aby absorbować wstrząsy w kolanach i utrzymać kości przed szlifowaniem przeciwko sobie.
urazowy uraz, który powoduje gwałtowne skręcenie kolana, może spowodować rozerwanie łąkotki., Rozdarta łąkotka może się złożyć, co może uniemożliwić pełne prostowanie nogi i powodować ból kolana, gdy próbujesz to zrobić.
2. Kolano biegacza
kolano biegacza jest powszechnym terminem bólu wokół rzepki. Jest to stan, w którym ścięgno, które łączy rzepkę do kości piszczelowej staje się stan zapalny od powtarzających się ruchów. Może to sprawić, że ból wokół rzepki podczas próby pełnego wyprostowania nogi.,
ból wokół rzepki jest często określany jako kolano biegacza, ponieważ biegacze często zginają kolana i pochłaniają dużo wstrząsów z nawierzchni i twardego podłoża, ale jest to stan, który może mieć wpływ na każdego.
3. Naprężone mięśnie
nadmierny wysiłek w kolanie może spowodować rozciągnięcie lub rozdarcie jednego lub więcej mięśni ud lub goleni. Niektóre szczepy powodują ból, który wpływa na kolano, czy to zgięte lub proste, ale niektóre szczepy mogą powodować ból tylko podczas próby pełnego wyprostowania kolana.,
skontaktuj się z nami już dziś, aby porozmawiać o leczeniu bólu kolana
Czy odczuwasz ból podczas próby wyprostowania kolana? Nasi fizjoterapeuci w Advent Physical Therapy specjalizują się w zabiegach, które pomogą Ci odzyskać ten ból. Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia bólu kolana lub umówić się na wstępną wizytę.
Dodaj komentarz