zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi: alternatywne metody leczenia

czy dieta Feingolda może pomóc w objawach ADHD?

wiele lat temu BEN Feingold, lekarz alergolog, stworzył popularną dietę eliminacyjną przeznaczoną do leczenia nadpobudliwości. Z dietą eliminacyjną ADHD, bierzesz pewne pokarmy z diety dziecka, aby sprawdzić, czy wpływają one na zachowanie dziecka.

dieta Feingolda eliminuje sztuczne barwniki, aromaty i konserwanty, aby zmniejszyć nadpobudliwość., Podczas gdy większość badań naukowych obaliła teorię Feingolda, niektórzy rodzice, którzy ją wypróbowali, twierdzą, że zauważyli poprawę w zachowaniu dziecka.

ale niektórzy eksperci nie uważają, że to zmiany w tym, co jedzą dzieci, robią różnicę. Popularna teoria mówi, że zachowanie dziecka poprawia się, ponieważ rodzice traktują swoje dziecko inaczej, gdy są na specjalnej diecie.

Jeśli zdecydujesz się na dietę eliminacyjną ADHD, bądź ostrożny. Nie chcesz zaszkodzić całościowemu odżywianiu Twojego dziecka i sprawić, by straciło ono ważne witaminy lub minerały., Nie bądź zbyt restrykcyjny.

najlepiej porozmawiać z lekarzem dziecka przed podjęciem jakiejkolwiek terapii ADHD. Mogą pomóc Ci stworzyć plan zdrowego odżywiania dla Twojego dziecka. Lub mogą skierować cię do zarejestrowanego dietetyka, który pomoże Ci z planem posiłków i pomysłami na przekąski. Ważne jest, aby rozważyć, co Twoje dziecko będzie mogło jeść, gdy będzie poza domem, na przykład w szkole, na przyjęciu urodzinowym, obozie letnim lub w domu przyjaciela. Może to utrudnić przestrzeganie restrykcyjnej diety. Zastanów się również, czy cała rodzina, w tym rodzeństwo, będzie przestrzegać tych samych ograniczeń.,

jednym z ruchów żywieniowych, który okazał się obiecujący, jest przyjmowanie suplementów omega-3. Badania wykazały, że dzieci z ADHD mają niższy poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi niż typowe dziecko. W rezultacie niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie suplementów omega-3. Dzieci, którym podawano kwasy omega-3, wykazały niewielką poprawę nasilenia objawów w porównaniu z dziećmi, które przyjmowały placebo. FDA zatwierdziła Vayarin,” medical food ” zawierający omega-3, do leczenia ADHD.