według często podawanych porad zdrowotnych, jeden alkohol dziennie jest ogólnie bezpieczny dla kobiet, a dwa napoje dziennie jest ogólnie bezpieczny dla mężczyzn. Ale jeśli zdiagnozowano dna moczanowa lub są narażone na ryzyko rozwoju dna moczanowa, może trzeba ograniczyć picie alkoholu.,
dna moczanowa jest rodzajem zapalenia stawów, w którym wysoki poziom kwasu moczowego we krwi, produkt uboczny metabolizmu, zaczynają krystalizować w stawach, powodując ból i obrzęk, który jest często nagły i ciężki. Dna moczanowa zazwyczaj rozwija się etapami; w pierwszym etapie, poziom kwasu moczowego wzrasta, ale nie powoduje objawów (zwany hiperurykemia); w drugim etapie, osoba zaczęła doświadczać bolesnych ataków dny moczanowej, zwanych rozbłyskami. Wraz z postępem dna moczanowa staje się przewlekła, wpływając na więcej stawów, z czasem między zaostrzeniami skrócenia.,
kryształy kwasu moczowego mogą również tworzyć się w nerkach i powodować kamienie nerkowe i mogą gromadzić się w różnych miejscach ciała, takich jak pod skórą i powodować” guzki ” zwane guzkami. Osoby z dną moczanową są również zagrożone poważnymi chorobami współistniejącymi, w tym chorobami serca i cukrzycą.
Jeśli jesteś na ryzyko dny moczanowej lub zdiagnozowano dna moczanowa, lekarz może doradzić, aby ograniczyć niektóre pokarmy, które mogą przyczynić się do objawów dny moczanowej, takich jak te bogate w puryn, które rozkładają się na kwas moczowy podczas trawienia. Na liście tej znajdują się również napoje alkoholowe, w tym wino, piwo i napoje spirytusowe.,
czy eliminacja lub unikanie alkoholu jest koniecznością przy dnie moczanowej? Należy porozmawiać z lekarzem na temat zaleceń dotyczących spożycia alkoholu i konkretnych warunków zdrowotnych, historii zdrowia i stosowania z przyjmowanymi lekami.
tutaj, dowiedzieć się więcej związek między piciem alkoholu i dna moczanowa, i rozważania, aby pamiętać o optymalnym zdrowiu.
jak alkohol wpływa na dnę moczanową
picie alkoholu wpływa na ryzyko dny moczanowej na dwa główne sposoby:
- niektóre alkohole (szczególnie piwo) są bogate w puryny, które następnie są rozkładane na kwas moczowy.,
- wszystkie alkohole – w tym piwo, wino i twarde alkohole-wpływają na procesy w nerkach, które z kolei wpływają na sposób wydalania kwasu moczowego z moczem.
„alkohol sprawia, że kwas moczowy jest wciągany z powrotem do organizmu, z mniejszą ilością moczu. Prowadzi to do podwyższonego poziomu kwasu moczowego we krwi”, mówi Theodore R. Fields, MD, reumatolog w Hospital for Special Surgery w Nowym Jorku., Gdy kwas moczowy nie jest wydalany z moczem, to dodatkowo przyczynia się do tworzenia kryształów w stawach, które powodują intensywny ból i stan zapalny, mówi Jonathan Greer, MD, reumatolog z zapaleniem stawów & Reumatologia Associates z Palm Beach, Floryda.
analiza wielu badań nad spożyciem alkoholu i dna moczanowa – który zawierał dane na prawie 43.000 osób-znalazł ” odpowiedź dawki ryzyka dna moczanowa do spożycia alkoholu.”Oznacza to, że im więcej osób spożywających alkohol, tym większe ryzyko wystąpienia dny moczanowej.,
w porównaniu z ludźmi, którzy nigdy lub rzadko spożywane alkoholu, lekkie pijących (jeden napój lub mniej dziennie) miał 16 procent zwiększone ryzyko dny moczanowej, umiarkowanych pijących (więcej niż jeden, ale mniej niż trzy napoje dziennie) miał 58 procent zwiększone ryzyko dny moczanowej, i pijących (trzy lub więcej napojów dziennie) miał 264 procent zwiększone ryzyko dny moczanowej.
który rodzaj alkoholu jest najgorszy na podagrę?
wszystkie rodzaje alkoholu wpływają na DNA moczanową, ale wpływ na flary i objawy mogą się różnić w zależności od rodzaju alkoholu, w zależności od tego, które badania spojrzeć na., Niektóre badania sugerują, że piwo jest szczególnie szkodliwe dla dny moczanowej, ponieważ zawiera wyższe poziomy puryn, które rozkładają się bezpośrednio do kwasu moczowego.
badanie z 2004 roku opublikowane w czasopiśmie medycznym The Lancet wykazało, że „alkohol jest silnie związany ze zwiększonym ryzykiem dny moczanowej” – podsumowali autorzy badania. Ryzyko różniło się w zależności od rodzaju napoju alkoholowego:
- dwa lub więcej piw dziennie zwiększyło ryzyko dny moczanowej w stosunku do osób pijących piwo dwukrotnie
- dwa kieliszki alkoholi dziennie zwiększyło ryzyko dny moczanowej w stosunku do osób pijących piwo o 1.,6 razy
- dwa cztero-uncjowe kieliszki wina dziennie nie było związane z wyższym ryzykiem dny moczanowej
jednak inne badania wykazały związek między spożyciem wina a ryzykiem dny moczanowej. Badanie opublikowane w American Journal of Medicine w 2014 roku przyjrzało się, ile alkoholu spożywanego w ciągu 24 godzin było związane z powtarzającym się atakiem dny moczanowej. Stwierdzono, że wszystkie rodzaje napojów alkoholowych, w tym wina, były związane ze zwiększonym ryzykiem nawracających ataków dny moczanowej., Chociaż jeden napój nie zwiększył ryzyka ataku dny moczanowej o tyle, posiadanie jednego do dwóch napojów w ciągu 24 godzin wiązało się z 36 procent większym ryzykiem nawracającego ataku dny moczanowej, w porównaniu z tymi, którzy nie spożywali alkoholu w tym okresie.
„spośród trzech rodzajów alkoholu wino wydaje się najmniej obraźliwe, ale nadal może powodować problem”, mówi dr Greer. Jeśli jednak niektórzy uważają, że przechodząc z piwa na twardy alkohol lub wino, mogą uniknąć przyszłych ataków, eksperci chcą skorygować to błędne przekonanie.,
„doceniam, że nie było pewne kontrowersje dotyczące wpływu wina na dna moczanowa,” mówi dr Fields, ale wszystkie rodzaje alkoholu wydają się wpływać na ryzyko dny moczanowej lub wybuchów dny moczanowej. „Dopóki nie będziemy mieć więcej danych, moja opinia na ten temat jest kształtowana przez fakt, że wiemy, że alkohol ma wpływ na nerki” – mówi. Wydaje się logiczne, że alkohol w jakiejkolwiek formie może mieć taki efekt, który zwiększy poziom moczanów-dodaje dr Fields.
„w związku z tym, w oczekiwaniu na dalsze dane, radzę moim pacjentom dny moczanowej, że alkohol w jakiejkolwiek formie może mieć niekorzystny wpływ na dna moczanowa., Podobnie jak w przypadku każdego jedzenia lub napoju, który wpływa na poziom kwasu moczowego, ludzie z dną moczanową muszą zwrócić szczególną uwagę na nich, gdy nie są na leki obniżające poziom moczanu lub są we wczesnych stadiach takiego leczenia. Wtedy są najbardziej narażone na jedzenie i picie, które podnosi poziom moczanu”, mówi dr Fields.
czy eliminacja alkoholu może odwrócić dna moczanowa?
jednym słowem nie Wyeliminowanie lub cięcia z powrotem na alkohol sam prawdopodobnie nie obniży poziom kwasu moczowego wystarczająco, aby skutecznie leczyć dna moczanowa. Dla wielu osób z dną moczanową docelowy poziom kwasu moczowego jest mniejszy niż 6 mg / dL., „Jeśli osoba z wysokim poziomem kwasu moczowego idzie na dietę, traci na wadze, eliminuje wysokiej purynowe pokarmy, takie jak skorupiaki i przestaje pić piwo, mogą obniżyć swój kwas moczowy od, powiedzmy, 10 do 9, ale zwykle nie dużo niższe. Poprawa diety nadal nie wystarcza-pacjent musi być na tym poziomie na leki obniżające stężenie kwasu moczowego”, mówi dr Fields.
jest to mit, że dna moczanowa jest chorobą dietetyczną, i że oglądanie diety (ograniczenie alkoholu, czerwone mięso, Skorupiaki, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i mięsa narządów, takich jak wątroba)wystarczy, aby zarządzać dna moczanowa. ,
„dna moczanowa jest chorobą genetyczną i bardzo niewiele osób może dokonać wystarczającej zmiany poziomu kwasu moczowego we krwi z dietą, aby kontrolować ich dna moczanowa,” mówi dr Fields. Powiedział, że nadal ważne jest, aby ludzie ograniczyć te pokarmy i napoje wymienione jako część ich leczenia, zwłaszcza w pierwszych sześciu miesiącach po rozpoczęciu leczenia obniżającego kwas moczowy, gdy pacjent jest podatny na flary, ponieważ te pokarmy i napoje mogą pogorszyć dna moczanowa. „Obserwowanie diety, szczególnie na początku leczenia, może mieć znaczenie”, mówi dr Fields.,
ile alkoholu można pić w przypadku dny moczanowej?
osoby z dną moczanową powinny ograniczyć spożycie alkoholu, zwłaszcza w pierwszych sześciu miesiącach po rozpoczęciu leczenia lekami obniżającymi stężenie kwasu moczowego, takimi jak allopurinol, aby poradzić sobie z tym, sugeruje dr Fields. „Gdy osoba jest na allopurinol i nie miał żadnych wybuchów dny przez sześć miesięcy, często mogą liberalizować swoje spożycie alkoholu, przynajmniej trochę, i nie dostać flary,” mówi., Wydaje się, że to dlatego, że allopurinol doprowadził do kwasu moczowego jest wyciągnięty stawów, tak, że nie ma” przelew ” sytuacji, gdy kwas moczowy nagle wzrasta z powodu alkoholu.
to wspomniane powyżej badanie American Journal of Medicine wykazało, że gdy ludzie byli na allopurinolu, pomogło złagodzić skutki ich spożycia alkoholu. Przyjmowanie kolchicyny, leku stosowanego w leczeniu zaostrzeń dny moczanowej, również pomogło zmniejszyć działanie alkoholu, ale w mniejszym stopniu.,
jeśli zdiagnozowano dna moczanowa i radzą sobie z lekami na dłuższą metę, sporadyczne spożycie wysokiej purynowych pokarmów, takich jak czerwone mięso i skorupiaki ,a niewielka ilość alkoholu jest ogólnie w porządku, mówi dr Fields. „Duże ilości któregokolwiek z nich mają duże szanse na rozpoczęcie wybuchów dny moczanowej, zwłaszcza u nieleczonego pacjenta lub pacjenta na początku stosowania leków, takich jak allopurinol.,”
Użyj naszej aplikacji ArthritisPower do zarządzania dna moczanowa
Dołącz CreakyJoints' pacjenta centered research registry śledzić objawy, aktywność choroby, i leki-i podzielić się z lekarzem. Dowiedz się więcej i zarejestruj się tutaj.
Czytaj dalej
- ACR 2019: 10 nowych rzeczy, które należy wiedzieć o dnie moczanowej
- niekontrolowany wysoki poziom kwasu moczowego może zagrażać życiu pacjentów z dną moczanową
- dieta Niskopurynowa na dnę moczanową: co jeść, przykładowe Menu i inne
Dodaj komentarz