Łatwa Sałatka ogórkowa z octem

wpis w: Articles | 0
113shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

Ta łatwa sałatka ogórkowa z octem jest wykonana ze świeżych ogórków, cienko pokrojonej czerwonej cebuli i prostego sosu z octu. Ten Południowy przepis jest ulubioną rodziną i ostatecznym letnim jedzeniem komfortowym. Podaj go obok naszego grillowanego kurczaka seitan i pieczonej kukurydzy na łatwy wegański obiad.,

Klasyczna przystawka

nie pamiętam lata, kiedy ta pyszna sałatka z ogórków i cebuli nie pojawiała się przynajmniej raz w tygodniu.

moja mama podmieniła go i podawała tę wersję na bazie octu, a potem jej kremową, żeby było ciekawie.

jednak mój mąż i dzieci nie są fanami kremowej wersji, więc robię dla nich tę i sałatkę z ogórków i pomidorów.

Wypróbuj oba!

jakich ogórków użyć do tej sałatki?,

niektórzy wolą ogórki angielskie, bo są bez pestek.

problem z tymi, naszym zdaniem, polega na tym, że zazwyczaj są owinięte w plastik, jeśli ich nie hodujemy, i nie chcemy dodawać więcej plastiku do środowiska.

naprawdę lubimy ogórki Kirby, ponieważ są chrupiące, mają cienką skórkę i małe nasiona, są łatwe w uprawie i można je znaleźć prawie w każdym sklepie spożywczym.

czy należy je pocić?

pocenie się ogórków lub solenie ich w celu wyciągnięcia nadmiaru płynu nie jest konieczne do tej sałatki.,

zmniejszamy ilość wody w sosie i pozwalamy ogórkom dodawać własne do mieszanki.

jaka cebula jest najlepsza do tej sałatki?

możesz użyć dowolnego rodzaju cebuli, którą chcesz, chociaż uwielbiamy czerwoną cebulę w tej sałatce.

czerwona cebula dodaje koloru i uwielbiamy jej pieprzny smak.

Jak to zrobić

krok pierwszy

ogórki umyć i osuszyć, a obieraczką do warzyw obrać w ogórek.

jest to opcjonalne. Możesz też obrać wszystko (nie będzie tak chrupiące) lub nic z tego.

ogórek cienko pokroić i umieścić w dużej misce.,

krok drugi

cebulę obrać i pokroić na pół i cienko pokroić połowę cebuli i włożyć do miski z ogórkiem.

Krok trzeci

polać sosem plastry ogórka i cebuli i wrzucić do płaszczyka.

przykryć i schłodzić około godziny.

jak zrobić sos do sałatki ogórkowej

można to zrobić z zamkniętymi oczami. Nie bardzo, ale to takie proste!,

ocet, wodę, sok z cytryny, cukier, sól i pieprz ubić razem, lub wstrząsnąć w słoiku z pokrywką.

To jest to! Widzisz, mówiliśmy, że to będzie łatwe.

jaki jest najlepszy ocet do sosu ogórkowego?

uwielbiamy używać szampana lub białego octu winnego.

ma lżejszy, delikatniejszy smak niż inne octy białe, dzięki czemu nie przytłacza pięknej świeżości ogórków.,

możesz użyć octu jabłkowego, jeśli chcesz sos owocowy lub biały ocet destylowany, jeśli nie masz nic przeciwko bardziej kwaśnemu i ostremu sosowi.

jak należy go przechowywać?

przykryć i przechowywać w lodówce do 4 dni.

im dłużej jest przechowywany, tym mniej chrupiące będą ogórki.

jak ją podawać

nasza sałatka easy cucumber jest idealnym wegańskim dodatkiem do prawie każdego przystawki. Szczególnie lubimy to z tymi pysznymi sieciami.,

Smokey Southern-Style Vegan Meatloaf

wyciągnął BBQ marchew

Wegańskie żeberka

pikantna czarna fasola & Quinoa Burger

więcej prostych przepisów na sałatki pokochasz

sałatka panzanella

Sałatka z kapusty Napa

Sałatka z arbuza i pomidora

zrób nasz łatwy przepis na sałatkę z ogórka octu i daj nam znać, co myślisz. Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie! Nie zapomnij też zrobić zdjęcia swojej wspaniałej kreacji i oznaczyć nas @veganosity na Instagram.

połączmy się na Instagram i Twitter., Zapoznasz się z naszym codziennym życiem w naszych historiach i zobaczysz, co dzielimy się w naszym kanale.

i nie zapomnij zasubskrybować bloga, aby nigdy nie przegapić przepisu. Przewiń poniżej przepisu lub w naszym pasku bocznym, aby zostać subskrybentem Veganosity.,w

0 Głosów 0

marynaty sałatka z ogórków
czas przygotowania
15 min

zimnych porach
1 godz.

Całkowity czas
1 godzina 15 min

Ten prosty ogórka sałatka z cebulą i prosty sos ocet, który sprawia, że ogórki pop! Ta klasyczna przystawka pasuje do wszystkiego.,iv>

porcje: 6 porcji
kalorie: 30 kcal
autor: Linda Meyer

składniki
  • 3medium cucumbers
  • ½mall red onion
  • do dressingu
  • ¾cupchampagne lub białego octu winowegozobacz też>
  • ¼cupwater
  • 2tbsplemon juice
  • ½tspsugaradodaj więcej jeśli sos smakuje kwasowo do twojego smaku
  • sól i pieprz do smaku
instrukcje
  1. ogórki umyć i osuszyć, a obieraczką do warzyw obrać paski do ogórka.,
  2. jest to opcjonalne. Możesz też obrać wszystko (nie będzie tak chrupiące) lub nic z tego. Cienko pokroić ogórek i umieścić w dużej misce.
  3. cebulę obrać i pokroić na pół i cienko pokroić połowę cebuli i włożyć do miski z ogórkiem.
  4. do sosu
  5. ubić ¾ szklanki octu, ¼ szklanki wody, 2 łyżki soku z cytryny, ½ łyżeczki cukru oraz sól i pieprz do całkowitego połączenia.
  6. dressing zalać plastrami ogórka i cebulą i wrzucić do okrycia., Przykryć i przechowywać w lodówce na około godzinę, aby schłodzić.
  7. Enjoy!

uwagi do przepisu

oświadczenie żywieniowe

do octu

uwielbiamy używać szampana lub białego octu winnego.

ma lżejszy, delikatniejszy smak niż inne octy białe, dzięki czemu nie przytłacza pięknej świeżości ogórków.

możesz użyć octu jabłkowego, jeśli chcesz sos owocowy lub biały ocet destylowany, jeśli nie masz nic przeciwko bardziej kwaśnemu i ostremu sosowi.,

fakty żywieniowe
lekka sałatka z octu ogórkowego
ilość na porcję (0.,05 filiżanka)
30Calories kalorii z tłuszczu 9
% dziennej normy*
tłuszczu 1g2%
tłuszczów nasyconych 1g6%
sodu 6mg0%
potasu 229mg7%
węglowodany 5г2%
włókna 1g4%
cukier 3g3%
białka 1g2%
witamina A 108IU2%
witamina c 8mg10%
wapnia 25mg3%
żelazo 1mg6%
* Procent dziennej normy oparte na diecie 2000 kalorii.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *