zaparcia – przechodzenie twardych, suchych stolców mniej niż trzy razy w tygodniu-często dręczy kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Jeśli karmisz piersią, możesz wahać się przyjmować wszelkiego rodzaju środki przeczyszczające, które mogą przenikać przez mleko matki do dziecka. Podczas gdy łagodzenie zaparcia naturalnie poprzez dietę i ćwiczenia jest najlepsze podczas karmienia piersią, niektóre over-the-counter środki przeczyszczające są uważane za bezpieczne do stosowania podczas karmienia dziecka.,
przyczyny
kilka czynników może prowadzić do zaparć u kobiet karmiących piersią, w tym brak błonnika pokarmowego, nie picie wystarczającej ilości płynów i przyjmowanie leków przeciwbólowych po porodzie, które mogą powodować zaparcia. Jeśli miałeś cesarskie cięcie, sama operacja, znieczulenie i zmniejszona aktywność fizyczna mogą spowolnić Twoje jelita i powodować zaparcia. Jeśli miałeś poród pochwy, strach przed bólem krocza od szwów lub strach przed faktycznie łzawienie szwów może mieć powstrzymywanie się na wypróżnienia. Hemoroidy mogą również prowadzić do strachu przed wysiłkiem i zaparciami.,
naturalne środki przeczyszczające
jakie są oznaki niebezpieczeństwa gazu ziemnego?
Dowiedz się więcej
staraj się naturalnie złagodzić zaparcia przed użyciem środka przeczyszczającego podczas karmienia piersią. Spożywać dietę bogatą w błonnik z żywności, takich jak owoce i warzywa oraz pełnoziarniste, takie jak płatki owsiane lub płatki zbożowe o wysokiej zawartości błonnika. Pij dużo wody przez cały dzień; potrzebujesz płynu do mleka i pomóc w zaparciach., Regularne ćwiczenia mogą również pomóc złagodzić zaparcia, ale skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń, zwłaszcza jeśli miał chirurgiczne dostawy. Jeśli martwisz się o szwy, odpręż się. Jest bardzo mało prawdopodobne, że szwy rozerwą się podczas wypróżniania. Przypisy WhatToExpect.com.
środki przeczyszczające
liczne środki przeczyszczające dostępne bez recepty mogą pomóc w łagodzeniu zaparć. Środki przeczyszczające lub zmiękczające stolec są najbezpieczniejszymi środkami przeczyszczającymi, które należy przyjmować podczas karmienia piersią., Środki przeczyszczające, takie jak Metamucil, Fiberall i Cytrucel, wchłaniają wodę w jelitach i zmiękczają stolec. Stolec-zmiękczające środki przeczyszczające zwilżają stolec i zapobiegają odwodnieniu. Lekarze często zalecają środki zmiękczające stolec, takie jak Colace lub Surfak po porodzie lub operacji . Osmotyczne środki przeczyszczające, takie jak Cephulac, Sorbitol i Miralax, umożliwiają płynom przemieszczanie się w specjalny sposób przez okrężnicę, co pozwala na rozdęcie jelit. Stymulujące środki przeczyszczające, takie jak Correctol, Purge i Senokot, powodują rytmiczne skurcze mięśni w jelitach., Unikaj stymulujących środków przeczyszczających podczas karmienia piersią, ponieważ duże dawkimoże przechodzić do mleka matki i powodować biegunkę u dziecka, informuje Royal Woman ' s Hospital.
Ostrzeżenia
karmienie piersią podczas odwodnienia
Dowiedz się więcej
ludzie mogą stać się zależni od środków przeczyszczających, więc używaj ich tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne i staraj się naturalnie złagodzić zaparcia przed użyciem środków przeczyszczających dostępnych bez recepty., Zawsze przeczytaj etykiety, aby upewnić się, że środek przeczyszczający nie koliduje z przyjmowanymi lekami i pij dużo wody podczas przyjmowania środków przeczyszczających. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz silny ból i dyskomfort związany z zaparciami.
Dodaj komentarz