10 remédios caseiros para combater a alergia ao pólen

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A alergia ao pólen ou rinite alérgica sazonal, é uma das alergias mais comuns na infância. Trata-se de uma reação ao pólen que liberam plantas, flores e ervas ao ar, e que causam incômodos e incômodos sintomas em crianças e adultos.

a alergia sazonal costuma fazer sua aparição na primavera e no verão, e provoca gotejamento e congestão nasal, lacrimejamento, conjuntivite, tosse, asma, coceira no nariz, boca, garganta ou pele, dores de cabeça e inclusive vômitos e diarreias. Como prevenir e remediar esses sintomas?,

Remédios naturais para crianças alérgicas ao pólen

1. Mel de abelha: duas colheres de sopa de mel tomadas diariamente dois meses antes do início da primavera atua como uma barreira natural. Lembre-se de que o mel não é indicado para menores de dois anos.

2. Cebola: picada e colocada em um prato perto da cama, ajuda a abrir as vias aéreas.

3. Vapores com eucalipto, Melissa ou hortelã: ferver qualquer um deles em uma panela e respirar seus vapores ajuda a descongestionar o nariz.

4., Vitamina C: é um anti-histamínico natural e é encontrado em frutas como laranjas, morangos limões, toranjas e até mesmo em alimentos de folhas verdes como brócolis.

5. Limpeza nasal: realizar lavagens com água do mar ou soro caseiro ajuda a remover muco e coceira no nariz.

6. Pimentas quentes e outros alimentos ricos em capsaicina-são um descongestionante natural, pois, ao comê-los, as vias aéreas são abertas. Você pode adicioná-lo em pequenas quantidades em saladas infantis.

7., Ficar em casa: os dias de maior concentração de pólen convém ficar em casa, sobretudo a primeira hora da manhã e última da tarde.

8. Camomila: o chá de camomila é um anti-histamínico natural graças aos flavonóides, um componente presente em muitos alimentos e que reduz a inflamação. Os sacos de chá escorridos e aplicados a frio sobre os olhos também ajudam a acalmar a inflamação.

9. Infusão de tomilho: graças às suas propriedades anti-sépticas e mucolíticas, ajuda a combater a tosse e a coceira na garganta.

10., Chuveiros: ao voltar para casa, é conveniente tomar um banho para remover as partículas de pólen que podem ter sido presas na roupa e na pele.

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