Este exercício de 8 minutos de Kettlebell Swing esmaga calorias e constrói força
tem um kettlebell pesado e exactamente oito minutos? Se assim for, então você tem tudo o que você precisa para um exercício de corpo inteiro que vai queimar muitas calorias e ajudá-lo a acumular glúteo, tendão e força do núcleo, … Continued