25 Plant-Powered Pasta Receitas!

Manicotti saudável e delicioso. Uma refeição vegetariana caseira que pode ser feita à frente! Perfeito para jantares à noite ou para a mesa de férias este prato de massa está cheio de brócolos saudáveis!

Uma deliciosa receita vegana simples para massas Orecchiette com molho de Miso de cenoura cremoso, coberto com um Gremolata de topo de cenoura (opcional) e Pão ralado., Saboroso e saudável!

Lasanha Butternut com cogumelos selvagens e salva– um delicioso prato principal vegetariano ou vegano, cheio de vegetais saudáveis-perfeito para a mesa de férias ou ceia de domingo. Pode ser feito à frente!massas alimentícias de couve-flor torradas com nozes torradas, alho, salsa e limão! Esta massa vegetariana é uma das minhas favoritas! É caloroso sem te deixar pesada. Tanta bondade a acontecer aqui!

Kale& noz Pesto Noodles!, Estas massas de soba são atiradas para o mais saboroso “superalimento” de Pesto De Nogueira e depois carregadas com legumes frescos crocantes. Uma receita de massa fresca e saudável que é perfeito para o almoço ou jantar.

uma simples, aromatizante, cozida em Cogumelo Ziti com espinafres e ricota (ou sub-tofu ricota) que pode ser feita em uma panela e não requer pré-ebulição de massas. Perfeito para jantares à noite!

lavorful Chinese Sesame Noodles, carregado com veggies saudáveis e jogado no mais delicioso, cremoso, molho de sésamo vegan!, Faz isto em 20 minutos! Mantém-no vegetariano ou junta – te frango!

massas alimentícias de cogumelos vegetarianos com alcachofras torradas e um molho de coração de alcachofra vegan cremoso (em lata ou congelado) que pode ser feito em 30 minutos! Delicioso, saudável, sem nozes e totalmente vegan.

Singapore noodles-stir-fried rice noodles with curry, tofu, and hortícolas—a Chinese take out menu classic – easy recipe, vegetarian and full of authentic flavor!,

Bucatini Pasta com Pesto de Arugula e tomates de Heirloom-uma receita rápida e saborosa para o jantar da semana que pode ser feito em menos de 30 minutos. Uma deliciosa receita de massa vegan que tem um ingrediente secreto para aumentar o seu sabor! Faz isto quando os tomates estiverem na época!”3c5fcba1d2 “” salada de polpa de beterraba – uma deliciosa salada vegetariana que pode ser servida com verduras, arroz ou, neste caso, massas soba!”,

Vegan Alfredo para dois, jogados em um delicioso caju (ou cânhamo) de creme de leite, com cogumelos refogados, Meyer raspas de limão e um ingrediente secreto que dá a este extra de complexidade e profundidade. Pode ser feito em menos de 30 minutos!

Orzo Pasta com espargos, limão e endro– serve este quente como uma entrada rápida aromatizante ou refrigerado como uma salada lateral. Mantém-no vegetariano ou adiciona feta!

Esta simples receita de massa vegan é uma das minhas favoritas quando os tomates estão maduros e suculentos e frescos!, Esparguete com molho de tomate fresco e manjericão – um jantar rápido e saudável que apresenta tomates frescos de verão que podem ser feitos em 20 minutos Plano! Adicione queijo ou mantenha-o totalmente vegan!

Salada De Macarrão tailandesa com o melhor molho de amendoim de sempre-uma receita de massa vegana, carregada com vegetais saudáveis como cenouras de repolho, pimenta-do-Sino, alho-porro e atirada para o molho de amendoim mais saboroso! Vais querer Lamber o teu prato, é assim tão bom!, Vegan & Gluten-Free

Pasta Salad w / Zucchini grelhada, milho e coentro Pesto – esta receita de massa vegan é feita com macarrão de arroz sem glúten e carregada com legumes de Verão saudáveis, depois atirada para o Pesto coentro mais saboroso … deliciosamente viciante! Vegan e sem glúten!

pasta de Pesto com pinhões torrados e zest de limão. Esta massa é atirada em pesto de urtiga rica em ferro. Cheio de tantos nutrientes e tão delicioso!,

Squash de esparguete torrado com molho Puttanesca de beringela – uma refeição vegetariana rica e robusta que é baixa em hidratos de carbono, ceto e sem glúten! Fácil e simples. O esparguete é a “massa” aqui!

Creamy (VEGAN) Avocado Linguine with Meyer Lemon and Arugula – a simple, fast healthy vegan pasta recipe!,

Garlicky Cruciferous Massas – um simples vegan receita de massa carregado com desfiado vegetais crucíferos, como de bruxelas, couve, brócolis e couve-flor com alho, as raspas de limão e a pimenta em flocos. O Trader Joe’s transporta uma “mistura Crucifésica” embalada que já está desfeita, tornando este jantar ainda mais fácil e rápido!

Squash de esparguete assado com cogumelos, alho e salva uma refeição saborosa e saudável de baixo teor de hidratos de carbono que se sente como um prato de massa reconfortante! Perfeito para cair! Mantenha-o vegetariano ou adicione queijo romano ralado!,

Farmer’s Market Veggie Pasta A vegan pasta recipe with zucchini, corn, black beans, and cherry tomatoes! Mantém-no vegetariano ou adiciona queijo feta. Serve isto quente para o jantar e guarda o resto para os almoços da semana!

Esta salada de massas vegana com espargos e cogumelos é leve e picante com um molho de salsa – limão brilhante. Uma óptima salada, perfeita para almoços ou almoços no meio da semana.massas alimentícias de Ratatouille torradas!, Esta massa vegetariana é atirada com Ratatouille torrado de forno cheia de vegetais de fim de verão como beringela, Curgete e pimentos. Reconfortante, delicioso e totalmente vegan!

uma deliciosa receita vegetariana para massas alimentícias de ervilha com óleo de trufa, limão e hortelã. Saboroso e simples de fazer, este pode ser servido quente ou refrigerado – perfeito para reuniões ou almoços no meio da semana. Mantenha-o vegetariano ou adicione queijo de cabra desfeito. Usei massa de grão-de-bico na foto., 😉

Beet Noodles com iogurte e endro usando beterrabas espiralizadas como “noodle”, esta receita realmente não contém massa! Mas não vais perder! Uma simples refeição vegetariana, sem glúten, que pode ser feita em 20 minutos!”56fefa3dbf “”56fefa3dbf “”56fefa3dbf “”56fefa3dbf” O estilo asiático é tão saboroso! Enche a salada com cebolinhos, coentros e amendoins torrados crocantes. Adicione Tofu de sésamo ou frango, se quiser. Vegan, sem glúten!,

Esta massa recheada de Garlicky Chard está cheia de banha fresca e de muitos alhos. O limão dá-lhe um brilho delicioso. Uma receita rápida, leve e saudável de massa vegan que pode ser feita em 20 minutos!

Esta receita de massa vegana chamada macarrão de Jade – é feita com macarrão asiático e carregada com legumes sazonais saudáveis como broccolini, espargos, edamame, e depois atirada para um molho de sésamo saboroso. Guarda-o quente ou gelado.,

emon Basil Orzo Salad with cucumbers, tomatoes and arugula. Uma receita de salada de massa vegetariana saudável que pode ser feita à frente para almoços no meio da semana ou potlucks. Mantém-no vegetariano ou adiciona feta!

e, por último, um dos meus favoritos Kung Pao com couve-flor-feita numa torre com um molho Kung Pao muito saboroso – uma festa para os sentidos! Aprendemos esta receita na China-autêntica e deliciosa!Escolha algumas dessas saudáveis e vegetarianas receitas de massa (com mais vegetais do que massa! esta semana e dar-lhes uma volta., Deixe-me saber o que você pensa nos comentários abaixo!Amigos Da Semana Feliz!!!

xo

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