35 Incrível Wheatgrass Benefícios para a Saúde, Beleza e Cabelos

Se você ainda não saltou sobre o wheatgrass movimento ainda não é tarde demais., Sim, OK, wheatgrass pode parecer o tipo de tendência que você giz até hipsters, treehuggers, e mais-ou-menos obcecado por saúde e os entusiastas do fitness, mas se a gente wheatgrass obcecado, é por um bom motivo: o suco de wheatgrass é, talvez, o mais saudável a comida lá fora, e wheatgrass benefícios executar a gama, a partir do aumento dos níveis de energia para melhorar a saúde geral para head-to-toe de beleza.ainda não estás convencido? Talvez estas 35 razões pelas quais a erva de trigo precisa de se tornar parte da sua rotina diária irá mudar a sua melodia.,análise nutricional da erva de trigo É uma excelente fonte de clorofila, vitamina A, vitamina C e vitamina E, e, o melhor de tudo wheatgrass contém 98 de 102 terra elementos encontrados no solo, incluindo fósforo, cálcio, ferro, magnésio e potássio, bem como essenciais, enzimas e 19 aminoácidos. A erva de trigo também está repleta de vitaminas e enzimas hepáticas.a composição nutricional da estrela de erva-de-trigo é clorofila, uma fitoquímica que dá às folhas verdes escuras a sua cor., A clorofila é essencialmente o sangue das plantas; e nos seres humanos, ela reverte o envelhecimento, suprime a fome, limpa o sangue, combate o odor, e tem sido ligada à prevenção do câncer. A erva de trigo é composta por 70% de clorofila — não admira que seja tão poderosa.

mas não é apenas o que ele contém — são as quantidades que são importantes. Holistic nutritionist Carina Parikh, MScN, MSiMR observa que ele contém estes elementos “em uma proporção equilibrada que é ideal para o corpo humano.,”

como integrar a erva de trigo na sua rotina diária

não subestime a erva de trigo-é muito potente. Consumir demasiado a qualquer momento pode causar-lhe náuseas e enjoos. “se se desintoxicar muito rapidamente, pode sentir efeitos secundários tais como dores de cabeça, fadiga e náuseas”, adverte Parikh.

• facilidade em uma rotina de erva de trigo, começando com uma onça por dia e lentamente se graduando até duas onças por dia.a erva de trigo deve ser sempre consumida com o estômago vazio ou com outras frutas e produtos hortícolas., Ele nunca deve ser consumido após uma refeição, caso contrário ele vai fazer você se sentir enjoado.crianças pequenas, mulheres grávidas e idosos devem consultar os seus médicos antes de adicionarem erva de trigo às suas dietas.

  35 Incrível Wheatgrass Benefícios

  Wheatgrass é diferente de qualquer outro alimento de saúde. Aqui estão 35 razões para incorporar trigo em sua rotina diária.1., Tratar doenças de pele pode ser usado para tratar doenças de pele como eczema e psoríase. Embora ainda não tenham sido realizados estudos clínicos para apoiar isso, muitos testemunhos de tratamentos domésticos com erva de trigo parecem provar esta alegação.

  Existem várias formas de utilizar erva de trigo para a sua pele. Despeje suco de erva em alguns buracos em uma bandeja de cubo de gelo, congelar, e esfregar um cubo em manchas em sua pele, bem como em quaisquer cicatrizes ou áreas danificadas., Em alternativa, pode deitar uma chávena de sumo ou pó de trigo num banho quente e ensopar o seu corpo no banho durante pelo menos 30 minutos

  2. Perder peso se tiver alguns quilos a perder, a erva-de-trigo pode ser a resposta. a erva de trigo contém selénio, o que é crucial para o funcionamento saudável da glândula tiroideia. De acordo com um estudo de 2013 em Endocrinologia Clínica, a adição de selénio à sua dieta pode ajudar a melhorar a função irregular da tiróide, mesmo quando associado a outros problemas como doenças auto-imunes., a tiróide é um dos instrumentos naturais de controlo de peso do seu organismo, por isso assegure-se de que a sua tiróide está saudável ao tomar uma injecção de erva-de-trigo logo de manhã.3. Reduzir o desejo de alimentos a erva de trigo é carregada com tantos nutrientes que o seu organismo não está a aspirar a outros alimentos para compensar a falta de vitaminas ou minerais. Algumas deficiências nutricionais comuns — como magnésio, ferro e omega-3s — podem fazer você lanchar enquanto seu corpo procura por uma fonte desses tão necessários minerais., Enquanto a ideia de seu corpo procurar um alimento preciso – como amêndoas quando você tem deficiência de magnésio-é uma velha história de esposas de acordo com o Dr. Mike Roussell, estudos têm mostrado que os desejos de açúcar muitas vezes podem ser ligados a deficiências de cálcio e magnésio, de acordo com a nutricionista Caroline Pearce.tome um suplemento de erva-de-trigo (ou sumo) todas as manhãs com o estômago vazio, e pode evitar a sobre-ingestão durante todo o dia.4. Desintoxicar as células a erva-de-trigo é altamente alcalina e elevada em nutrientes, tornando-se a ferramenta perfeita para uma desintoxicação., Enquanto o júri ainda não sabe se as dietas alcalinas podem realmente mudar a alcalinidade ou a acidez do seu sangue, os nutricionistas concordam que ao comer uma dieta alcalina, inadvertidamente acabamos por comer mais saudável.como a Dra. Melinda Ratini disse a WebMD, ” os alimentos que você deve comer na dieta alcalina são bons para você e irão suportar uma perda de peso saudável: muitas frutas e vegetais, e muita água.”

  não importa como você cortá-lo, um movimento para uma dieta mais alcalina é uma boa idéia., Acompanhado por outros alimentos alcalinos, tais como frutas, vegetais e leguminosas, a erva-de-trigo é uma ótima maneira de primar sua função celular.5. Melhorar a imunidade

  Um dos maiores benefícios documentados de trigo é a sua capacidade de aumentar os glóbulos vermelhos no organismo, observa Parikh, tornando-se um excelente impulsionador da imunidade.

  Um estudo de 2004 no journal of Indian Pediatrics mostrou que wheatgrass era um poderoso impulsionador de glóbulos vermelhos capaz de reduzir a necessidade de transfusões em pacientes.,tome uma injecção quando for particularmente susceptível a constipação, gripe e infecção para dar um choque ao sistema imunitário.6. Estimular a circulação de trigo tem a capacidade de aumentar a quantidade de oxigénio no sangue, tornando-a uma grande forma de estimular a circulação.

  Enquanto um estudo de 2008, na Internet, do Jornal de Medicina Alternativa mostrou que wheatgrass não aumentar significativamente os níveis de oxigênio no sangue de repouso indivíduos, um estudo de follow-up, no mesmo jornal mostrou que wheatgrass fez, de fato, aumentar os níveis de oxigênio quando tomado diretamente antes do exercício.,para tirar partido deste benefício, tome uma injecção de erva de trigo antes de iniciar o seu regime de exercício regular.7. Melhore a digestão

  em vez de procurar antiácidos para aliviar a azia ou a indigestão, introduza erva de trigo no seu regime diário.

  Wheatgrass contém vários elementos que podem melhorar a digestão, incluindo uma grande quantidade de fibras, e vitaminas do complexo B, que aumentam a função dos músculos do sistema digestivo, de acordo com o Dr. Marc Micozzi.,

  “em geral (vitaminas do complexo B) ajudam a mover a energia obtida dos alimentos para as células do tecido, onde é necessária”, diz ele. A tiamina ajuda a converter hidratos de carbono em energia, e a riboflavina mantém o revestimento mucoso do seu tracto digestivo saudável; a erva de trigo contém ambos.8. Os especialistas em saúde acreditam que a erva-de-trigo é eficaz no tratamento da artrite., Um estudo de 2012 no International Journal of Pharmaceutical Sciences and Drug Research mostrou que pacientes com artrite reumatóide que seguiram uma dieta vegetariana rica em lactobacilli viram sintomas diminuídos, e que quase metade desses benefícios foram devido ao aumento do consumo de bebidas fermentadas de trigo, bebidas de trigo, fibra e ferro.pensa-se que a clorofila combata a inflamação, que está associada à dor nas articulações e pode ser a razão pela qual a erva-de-trigo é tão útil nestes casos.9., Reduzir a fadiga quando sentir fadiga, é provável que o seu organismo esteja privado de descanso e a lidar com um sistema imunitário enfraquecido.

  não só a clorofila aumenta o sistema imunitário, como também ajuda a aumentar o fornecimento de oxigénio nas células e tecidos do seu corpo, contribuindo para a regeneração celular, que cura o corpo e reduz os sintomas de fadiga. a clorofila é também naturalmente regenerativa para as glândulas supra-renais, de acordo com Ellen Tart-Jensen, Ph. D, D.Sc. aumentar o sistema supra-renal é crucial para os doentes de fadiga crónica.10., Livrar-se do Odor corporal

  Wheatgrass tem sido atribuído com propriedades de redução do odor corporal natural desde a década de 1950. diz-se que o consumo regular ou aplicação de wheatgrass pode ajudar a diminuir o odor corporal.embora os estudos ainda não tenham confirmado qualquer correlação direta entre o consumo de erva-branca e o odor corporal reduzido, estudos têm mostrado que o odor corporal é pior naqueles que não estão consumindo fibras suficientes, já que o odor corporal pode ser um sinal de má digestão ou saúde intestinal, de acordo com Kevin Wilson, ND.,”o suor particularmente mal cheiroso pode ser devido a problemas de digestão de gorduras alimentares (causando um odor rançoso) ou uma deficiência de magnésio (produzindo um cheiro de vestiário)”, escreve para BottomLineInc. Felizmente, a erva de trigo ajuda em ambas as frentes.11. Tratar as feridas da pele através da regeneração de células, o sumo de erva de trigo pode tratar as feridas da pele e ajudá-las a sarar mais rapidamente. Um estudo de 2014 no Journal of Science and Healing Outcomes mostrou que a aplicação tópica de erva de trigo era tão poderosa que foi capaz de reduzir as lesões plantar em pacientes com lepra.,para utilizar topicamente erva-de-trigo, suco de erva-de-trigo mole na pele com uma bola de algodão e deixá-lo sentar-se durante alguns minutos antes de lavar e secar com uma toalha.12. Prevenir a cárie dentária a erva de trigo tem propriedades antibacterianas e antimicrobianas naturais que podem aumentar a saúde da boca e reduzir o risco de cavidades e inflamação da gengiva quando embriagada.,

  Isto deriva da clorofila contida no wheatgrass, que, de acordo com um estudo em estudo de 2007, na Revista Sul-Brasileira de Odontologia, é tão poderoso em suas propriedades antimicrobianas que foi mostrado para ter efeitos sobre a cura candida albicans, o que pode significar que wheatgrass pode ajudar a tratar casos de candidíase oral bem.13. A erva de trigo é provavelmente mais conhecida pelos seus efeitos no fígado., o fígado processa o que o corpo ingere, e com as suas propriedades desintoxicantes, nutrientes e enzimas, a erva-de-trigo é capaz de restaurar e revitalizar este órgão crucial. Um estudo de 2014 no Journal of Membrane Biology mostrou que o consumo de grama de trigo poderia até mesmo proteger o fígado contra os efeitos prejudiciais do álcool.14.Tratar a queimadura solar, assim como a erva-de-trigo é capaz de tratar feridas, também é capaz de acelerar o processo de cicatrização da pele queimada, de acordo com um estudo de 1945., Embora ainda não tenham sido realizados mais estudos científicos recentes, a grande quantidade de evidências anedóticas em torno deste Uso de erva de trigo — completa com os seus provados benefícios anti-inflamatórios — nos dá esperança de que as propriedades da erva de trigo se estendam até aqui.suco de erva-de-trigo com uma bola de algodão e deixe-o sentar-se alguns minutos antes de lavar e secar com uma toalha.15. Estabilizar os níveis lipídicos

  Wheatgrass melhora os níveis lipídicos, o que significa que é uma grande ferramenta para controlar o colesterol elevado., Um estudo de 2011 em Acta Poloniae Pharmaceutica mostrou que a erva-de-trigo reduziu a hiperlipidemia em ratos e pode ser uma ferramenta para ajudar na redução do colesterol.16. Congestão sinusal clara

  Como a erva de trigo suporta imunidade e reduz a inflamação, também pode ser uma excelente ferramenta para reduzir o congestionamento.alguns retiram os benefícios de snifar suco de erva-de-trigo pelo nariz para limpar os seios, puxando toxinas e quebrando muco, o que não recomendamos. Felizmente, você pode facilmente colher esses benefícios bebendo erva de trigo.17., Livrar-se da Acne

  os benefícios antibacterianos da erva de trigo e a sua capacidade de reduzir a inflamação crónica combinam-se para fazer da erva de trigo uma excelente ferramenta para reduzir a acne e as crises ocasionais.18. Prevenir o cancro; O cancro prospera num ambiente de baixo oxigénio, pelo que a erva de trigo pode contribuir para a prevenção do cancro desta forma.além disso, Parikh observa que “a erva-de-trigo tem enzimas que combatem carcinógenos e reduzem a carga tóxica de radiação, poluição e metais pesados.,”

  apenas lembre-se que, uma vez que a capacidade da erva de trigo para oxigenar o sangue é ativado com exercício, combine as suas injecções de erva de trigo com o seu treino favorito.19. Lutar contra a constipação comum manter-se afastado das constipações com suplementos de erva-de-trigo para aumentar a imunidade e garantir que o seu corpo está a receber todas as vitaminas de que necessita. se você não está interessado em tomar suplementos de erva de trigo durante todo o ano, em vez disso, em casa nas estações de tempo frio, onde as chances de contrair o frio comum é muito maior.

  20., Tratar uma Ressaca

  A abundância de alcalinidade wheatgrass pode compensar a acidez causada pelo consumo de álcool, o que significa que wheatgrass pode ser uma ótima maneira para começar na manhã seguinte.mesmo que não esteja convencido de que pode alterar a alcalinidade do seu sangue, nunca é má ideia adicionar vitaminas e minerais extra à sua rotina após uma noite de bebida.21. Melhore o estado de espírito A erva de trigo pode melhorar o seu estado de espírito de várias formas.,

  não só, de acordo com uma revisão da literatura de 2014 no Asian Journal of Pharmaceutical Technology and Innovation, ele aumenta o sistema adrenal graças ao seu teor de vitamina K e magnésio, ajudando o seu corpo a lidar melhor com o stress, mas também é rico em ferro. Uma deficiência em ferro pode causar fadiga, o que piora o humor e faz você se sentir indiferente e sem uso, de acordo com a Clínica Mayo.22., As vitaminas em erva de trigo são eficazes em ajudá-lo a superar a ansiedade e alcançar um melhor estado de saúde mental, e a sua ajuda no aumento do sistema supra-renal permite-lhe gerir melhor o stress.23. Combater a Depressão

  Um estudo de 2008 na Revista Indiana de Psiquiatria abordados de uma importante tema muitas vezes negligenciado pela ciência nutricional: enquanto nós, muitas vezes, tout os benefícios de diferentes alimentos para a saúde física, os alimentos também podem se beneficiar de saúde mental, e não apenas quando ele vem para o seu humor.,o estudo mostrou que manter os níveis de ferro equilibrados é crucial para aqueles que sofrem de depressão, e o ferro em trigo é uma maneira de contribuir para isso.24. Melhorar o aspecto das unhas pode dar-lhe uma boa ideia do Estado de saúde. A falta de ferro em sua dieta ou circulação pobre são muitas vezes as principais razões pelas quais suas unhas são fracas, têm manchas brancas, ou são ásperas em textura e amarelo ou azul em cor., a capacidade da erva de trigo para aumentar a saúde dos glóbulos vermelhos também aumenta a circulação, permitindo que o sangue atinja as extremidades dos dedos e dando vida a pregos de outra forma sem brilho.25. De acordo com um estudo realizado em 1981 no American Journal of Clinical nutrition, as dores menstruais irregulares e dolorosas podem ser atribuídas a subnutrição ou deficiências vitamínicas e minerais, particularmente de magnésio e niacina.a abundância de vitaminas de erva-de-trigo ajuda a preencher quaisquer buracos na sua dieta, ajudando-o a suportar mais facilmente essa época do mês.,26. A inflamação intestinal de combate, para além das qualidades anti-inflamatórias gerais da erva-de-trigo, demonstrou-se combater a inflamação intestinal associada a várias doenças, incluindo a Crohn e a IBS.27. Neutralize as infecções

  A clorofila em erva de trigo ajuda a combater as infecções bacterianas e a colocar o corpo em equilíbrio. Ele faz isso de várias maneiras: previne a inflamação geral, melhora a imunidade natural do seu corpo, e contém agentes anti-bacterianos e anti-microbianos., Com estas qualidades combinadas, a erva de trigo torna-se excelente a neutralizar uma miríade de infecções.28. Retardar o Envelhecimento

  As cadeias de aminoácidos e antioxidantes em wheatgrass pode ajudar a reparar o DNA danificado e reduzir o efeito dos radicais livres, que prejudicam esses elementos essenciais de nossas células, de acordo com um estudo de 2006 em Fitoterapia Pesquisa.o DNA danificado Pode causar estragos no seu corpo, causando esterilidade, anomalias genéticas e envelhecimento anormal ou mais rápido, e complementando com erva-branca é uma ótima maneira de evitar estes e outros problemas relacionados.29., Num estudo, o extracto de erva-de-trigo provou ser bem sucedido no tratamento topicamente de reacções cutâneas agudas induzidas pela radiação. De fato, estudos conduzidos pelo Exército dos EUA mostraram que cobaias expostas à radiação e, em seguida, dadas dietas ricas em clorofila tinham metade das taxas de mortalidade do grupo controle.

  estamos expostos diariamente à radiação, desde os nossos iPhones até iPads, e a erva de trigo torna-se uma ferramenta útil para compensar a sobreexposição.

  30., Estabilize os níveis de açúcar no sangue

  Wheatgrass mostrou ser um poderoso agente anti-hiperglicémico num estudo de 2016 em Toxicologia e Saúde Industrial.

  o estudo demonstrou que a erva de trigo pode ser benéfica para aqueles que sofrem de diabetes ou outros problemas hiperglicémicos. Isso faz com que seja um suplemento adequado para aqueles com diabetes ou que estão tentando reduzir os níveis de açúcar no sangue.31. Alimentar o seu cérebro com oxigénio, graças à sua capacidade de aumentar a saúde dos glóbulos vermelhos., O oxigênio é vital para muitos processos do corpo, especialmente para o cérebro, que usa 25 por cento do suprimento de oxigênio do corpo. Erva de trigo é, literalmente, Comida para o cérebro.

  33. Livrar-se da caspa prospera num couro cabeludo seco e pouco saudável. Embora nenhum estudo clínico tenha provado a capacidade de wheatgrass para curar este problema, inúmeras pessoas afirmam que a lavagem do cabelo com erva de trigo pode ajudar a equilibrar o pH do seu couro cabeludo e, em última análise, repará-lo, e a capacidade de wheatgrass para melhorar outras doenças da pele faz com que este remédio caseiro vale a pena tentar.34., Aumente a fertilidade se está a tentar ter um bebé, tome também uma dose de erva de trigo no pequeno-almoço do seu marido.Wheatgrass contém P4D1, um composto que afeta células de esperma e DNA, aumentando a fertilidade, de acordo com o Dr. Yasuo Hotta, um biólogo da Universidade da Califórnia, San Diego.35. Desenvolver um paladar mais perceptível, incluindo alimentos ricos em nutrientes, como a erva-de-trigo na sua dieta, pode ajudá-lo a desmame de alimentos pouco saudáveis e desprovidos de nutrientes., Pelo equilíbrio de seu corpo pH e na satisfação de suas necessidades nutricionais — para não mencionar o desenvolvimento de um hábito saudável — , wheatgrass mantém você longe de desejos por alimentos embalados com açúcares, o excesso de gordura e conservantes, e, finalmente, treina o seu paladar para iniciar o desejo de alimentos mais saudáveis e para apreciar sabores sutis de forma mais plena.a erva-de-trigo (“Triticum aestivum”) é uma subespécie da família Poaceae.,a erva de trigo pode ser cultivada no exterior, mas é normalmente cultivada no interior de tabuleiros cheios de mistura de vasos. À medida que as folhas crescem, elas eventualmente se separam, no que é conhecido como o “estágio de junção”.”É neste ponto que a erva de trigo atingiu o seu maior valor nutricional, e as lâminas podem ser cortadas, permitindo que uma segunda rodada de folhas cresça. Depois que a segunda rodada cresce até o ponto de divisão, a colheita é geralmente concluída, embora uma terceira rodada é às vezes possível.,o suco de erva de trigo é muitas vezes comparado com a grama de sabor, o que significa que algumas pessoas, não importa quantos benefícios de erva de trigo que eles sabem ser verdade, apenas não pode dar o mergulho.mas para aqueles que lutam para ingerir sumo de erva de trigo, há, felizmente, outra opção, além de beliscar o nariz e beber um gole. A erva de trigo está disponível em muitas formas diferentes.pós, cápsulas e comprimidos estão todos disponíveis, feitos com erva de trigo desidratada ou liofilizada. Enquanto estes produtos são definitivamente mais fáceis de usar, é sempre melhor ter o produto fresco., Você pode comprá-lo em lojas, ou até mesmo cultivá-lo você mesmo.a erva de trigo cortada pode ser colocada num recipiente hermético e sobreviver cerca de sete a oito dias no frigorífico. Suco-o imediatamente antes de o beber para obter o máximo de benefícios para a saúde (continue a deslocar-se para ver a nossa receita para um batido de erva de trigo melhorado).

  Benefícios de Wheatgrass Através dos tempos

  Wheatgrass consumo vai caminho de volta, cerca de 5.000 anos para o antigo egito e civilizações da Mesopotâmia., Os egípcios consideravam as lâminas folhosas da erva de trigo como sagradas e honravam-nas pelos seus benefícios para a saúde.não foi até a década de 1930, no entanto, que a erva-de-trigo tornou-se um superalimento Americano. O químico agrícola americano Dr. Charles Schnabel comparou a erva de trigo a outros vegetais densos em nutrientes, como espinafres, brócolos e alfalfa, e descobriu que a erva de trigo era dramaticamente superior na melhoria da saúde do gado.um dos seus estudos mais famosos centrou-se na subsistência e na produção de ovos de 106 galinhas. Quando Schnabel recebeu as galinhas, elas estavam doentes e morrendo., Schnabel restaurou a sua saúde, alimentando-os com uma mistura de gramíneas de aveia frescas e verdes. Em 31 de julho de 1930, seus esforços se revelaram frutíferos-ele conseguiu 126 ovos de 106 galinhas; um feito notável, considerando que as galinhas geralmente colocam um máximo de um ovo por dia.

  na década de 1940, Schnabel, agora apelidado de “pai da erva de trigo”, estreou um pó de erva de trigo no mercado. Na década de 1950, os comprimidos de cereal grass eram os suplementos multi-vitaminas e minerais mais vendidos da América.na década de 1950, a nutricionista Lituano-americana e a defensora de alimentos integrais Ann Wigmore começaram a fazer sumo de trigo., Diz-se que Wigmore virou seu cabelo de cinza escuro para preto a jato em seus últimos anos por meio de seu protocolo dietético alimentado a erva de trigo; ela até deu fechaduras para serem testadas, mostrando que sua cor de cabelo era inteiramente natural.mais tarde, Wigmore formaria o Instituto de saúde Hipócrates em Boston, onde educaria milhares sobre os benefícios da erva-de-trigo e da vida baseada em plantas. Ela morreu com a idade madura de 84 anos por inalação de fumo. Muitas pessoas hoje atribuem sua longa vida aos benefícios da erva-e esperam colher o mesmo para si mesmas.,

  Wheatgrass Product Recommendations

  1. 8 verdes, como o seu nome sugere, 8 verdes não é pura erva de trigo, mas sim uma combinação de espinafres, erva de trigo, couve, espirulina, erva de cevada, algas verdes azuis, aloé vera e chlorela. 8 Greens é vendido em comprimidos que você deixa cair em um copo de água, deixar fizz como Alka Seltzer, e, em seguida, saborear. A combinação naturalmente alcalina é uma fonte concentrada de nutrientes como vitamina C, B5, B6, B12 e zinco.

  2., Erva incrível este produto em pó de trigo de folha inteira e orgânico certificado destaca-se de outras marcas, na medida em que é cultivado no campo e desidratado localmente; muitos outros produtos são produzidos inteiramente em um armazém.”os verdes cultivados em bandeja contam com luzes de crescimento e fertilizantes, enquanto as raízes dos nossos verdes cultivados em campo empurram profundamente para o solo da nossa fazenda durante invernos frios, infundindo as nossas plantas com os nutrientes orgânicos mais ricos”, explica a empresa.juntamente com a erva orgânica de trigo, a “mistura de alimentos verdes” da empresa contém erva de cevada, espirulina e chlorela.,a erva incrível também é uma das melhores franjas para o seu buck, em comparação com outros pós de erva de trigo, a cerca de $1 por porção.

  3. A vibração verde é um pó verde popular feito por uma saúde vibrante, que também vende misturas para a saúde do fígado, saúde esquelética, e até mesmo uma mistura de saúde digestiva ostentando uma dúzia de diferentes tipos de bactérias probióticas.,a mistura verde vibrante é feita com trigo orgânico certificado, aveia e cevada, bem como couve orgânica certificada, espinafres e salsa e adaptógenos como eleutero. Antioxidantes na forma de pós de frutas naturais terminar esta mistura bem.

  4. Sinergia pura é um suco de trigo orgânico certificado com 100% de erva de trigo cultivada em uma fazenda orgânica de 200+ acres. A erva de trigo é colhida na fase” primeira junta ” de crescimento, que é quando a planta está em seu pico nutricional.,

  5. Naturya se preferires a tua erva de trigo em movimento, os pacotes de erva de trigo de base britânica são uma óptima opção. A empresa também vende uma mistura verde com trigo, erva-de-barleygrass, espirulina, chlorela e pó de proteína de cânhamo.

  6., Navitas Orgânicos

  Navitas Orgânicos (anteriormente Navitas Naturals) se baseia em fortes pilares quando se trata de sua superalimento produtos: orgânicos, comércio justo, sustentável ingredientes estão no menu, oriundos de fazendas com práticas de negócios verdes, e um respeito pela agricultura tradicional. O pó de aveia da empresa é feito com erva de trigo liofilizada proveniente de explorações biológicas.adicione pó ou sumo de erva de trigo ao seu batido de manhã para dar um pontapé de saúde extra para que o seu dia de folga comece bem., Basta adicionar uma colher de chá de erva de trigo em pó ou uma onça de suco de erva de trigo a cada porção.,=”253331cc89″>

1. Coloque todos os ingredientes em uma alta velocidade liquidificador e bata até ficar homogêneo., Beba imediatamente.