5 razões que você pode estar experimentando dor no pé na manhã

esfaqueamento, dor intensa no pé primeira coisa da manhã não é maneira de acordar. Por falar em tirar o dia de folga com o pé errado! O primeiro passo da cama não deve doer, mas para demasiadas pessoas, dói. existem algumas causas deste tipo de dor no pé pela manhã, ou mesmo dor no calcanhar pela manhã, algumas mais comuns do que outras.,

Explore estas causas comuns de dor no pé pela manhã:

1.) Fascite Plantar

Esta condição dolorosa é de longe a fonte mais provável de sua dor no pé se ele golpeia imediatamente após sair da cama. A fascite Plantar ocorre quando o ligamento da fáscia plantar que liga os dedos dos pés aos seus calcanhares fica dolorosamente inflamado ou irritado. Se sofre desta doença, irá notar uma dor intensa à volta do calcanhar quando acordar e dar o primeiro passo do dia., É claro que a fascite plantar também pode causar dor noutras alturas do dia, mas muitos doentes notam-na com maior destaque de manhã. os sintomas da fascite plantar podem ser mais notáveis logo após o acordar, porque o suprimento de sangue para a área do calcanhar é reduzido quando você dorme. Para tratar esta condição, você pode tomar medicamentos anti-inflamatórios para reduzir o inchaço. Você também pode massajar a área com uma bola de tênis, rolando-a ao longo do seu arco, ou fundo do pé, ou esticando a área., se você acredita que está experimentando esta condição, confira estes sapatos que suportam corretamente o seu arco.

2. A artrite reumatóide (ar) é uma doença auto-imune que pode causar dor nas articulações e até deformidade. Com ar, o corpo realmente luta contra si mesmo, atacando o fluido dentro do revestimento das articulações e as próprias articulações. Isto, em seguida, leva a inflamadas articulações dolorosas., se você notou que seus pés estão dolorosamente rígidos e as solas dos seus pés são tão tenras que você não pode andar sobre eles quando você acorda, este tipo de artrite pode ser o culpado. A maioria das vezes afeta as articulações METATARSOFALÂNGEAS (MTP), o que pode causar uma eventual mudança nos dedos dos pés. Também pode causar dor na bola do pé e afetar as articulações talonavicular e tornozelo.

Existem outros tipos de artrite que também podem resultar em dor no pé, que pode ser especialmente perceptível pela manhã., Por exemplo, a osteoartrite é especialmente comum e é muitas vezes chamado de artrite “desgaste” devido às suas propriedades degenerativas e relacionadas com a idade.

embora seja quase impossível curar a artrite, especialmente ar, existem tratamentos que podem limitar os sintomas e um pouco lento a sua progressão. Medicamentos anti-inflamatórios, Suportes de arco, aparelho e muito mais são frequentemente utilizados para diminuir a gravidade da artrite.

3.) Pés chatos

esta condição, conhecida como ambos pés chatos e arcos caídos, acontece quando você tem baixo ou sem arcos., Esta falta de arco, em seguida, faz com que a sola do seu pé para tocar o chão quando de pé, em vez de apenas o seu calcanhar e a placa da frente do seu pé. embora o pé achatado possa não causar dor em si, pode resultar em inchaço doloroso no arco e calcanhar. Esta dor é causada pela falta de suporte para os ligamentos e músculos do pé, o que causa tensão. Se você enfrentar dor nos pés logo pela manhã e se preocupar com os pés chatos, ter um podólogo formalmente diagnosticar-lhe com a condição. A partir daí, eles podem recomendar terapia, macas e calçados adequados para mitigar a sua dor.,

4.) Esporas ósseas

ocorre uma espora óssea quando o osso cresce anormalmente, fazendo com que esfregue outros tecidos na área ou nervos, o que pode causar dor. Quando você tem uma espora de osso em seu pé, é muitas vezes localizado na área do calcanhar e pode causar dor intensa, especialmente a primeira coisa da manhã.

Se tiver fasciite plantar, é mais provável que experimente um esporão ósseo ou calcanhar, como muitas vezes, estes são um subproduto da condição., Consulte o seu médico sobre a preocupação de uma espora óssea, como um exame de RM é muitas vezes necessário para diagnosticar adequadamente.

5.) Sapatos mal adaptados

a última razão pela qual você pode sentir dor no pé logo de manhã é sapatos mal adaptados. Seus sapatos devem sempre se encaixar perfeitamente e fornecer suporte de arco adequado, especialmente se você tem uma condição de pé pré-existente que requer calçado especial. De facto, de acordo com os resultados de um estudo publicado pelo Journal of Foot and Ankle Research, muitas dores nos pés e perturbações nos pés estão directamente relacionadas com o uso de calçado incorrecto.,

no estudo, cerca de 63 a 72% dos participantes que tinham problemas relacionados com a saúde dos pés foram encontrados para usar sapatos inadequadamente encaixados. Portanto, se você está tendo dor em seus pés, uma das primeiras coisas que você deve verificar é o ajuste de seus sapatos. Aqui estão as nossas dicas, diretamente dos nossos podólogos, para encontrar o ajuste certo quando compras sapatos.

o seu próximo passo

No Pé & Grupo Tornozelo, estamos empenhados em ajudá-lo a andar, correr e viver sem dor. Na verdade, o seu alívio pode estar a poucos passos de distância.,

nossa equipe dedicada muitas vezes pode levá-lo para uma consulta no mesmo dia, se a sua dor é grave. Nós também oferecemos uma grande variedade de opções de tratamento, incluindo remédios terapêuticos que são projetados para evitar a necessidade de procedimentos mais invasivos, para colocá-lo de volta em seus pés o mais rápido possível. Contacte-nos para marcar uma consulta hoje!