assim como a ansiedade geralmente surge por expectativas ou como reação a um evento, Boisseau argumenta que os ataques de pânico aparecem sem motivo aparente.
” os ataques de pânico são rajadas súbitas de medo ou desconforto intenso que aparecem nas mãos de outros sintomas que podem ser preocupantes: taquicardia, tonturas, aquecimento e sensação de falta de ar., Os sintomas geralmente atingem picos muito intensos em pouco tempo e desaparecem logo depois”, esclarece.
Boyes acrescenta que algumas pessoas podem vir a sofrer ataques de pânico noturnos por aqueles que acordam de um sono profundo com uma sensação de pânico sem motivo algum. Embora os ataques de pânico geralmente sejam muito mais rápidos do que os ataques de ansiedade, o organismo leva algum tempo para se livrar dos produtos químicos e da adrenalina que causa um ataque de pânico.
“Você leva algum tempo para se sentir novamente”, resume Boyes.,
O Manual diagnóstico e Estatístico de transtornos mentais (mais conhecido como DSM-5), escrito pela Associação Americana de Psiquiatria, é o manual usado nos Estados Unidos para diagnosticar problemas de saúde mental.,não ser você)
se você sofre de ataques de pânico em uma base regular, você pode ter um transtorno de pânico
Boisseau indica que a maioria das pessoas sofre de algum ataque de pânico em um ponto ou outro de sua vida, mas apenas 2% ou 3% das pessoas desenvolvem um transtorno de pânico.,
“transtorno do pânico é basicamente medo de passar medo. Aqueles que têm transtornos de pânico têm medo dos próprios sintomas físicos do pânico. Eles temem que haja algo errado neles, como se fossem morrer ou’enlouquecer’. Eles estão basicamente preocupados com as implicações de ter um ataque de pânico”, explica Boisseau.
“um transtorno do pânico é caracterizado pelo medo de ter ataques de pânico”, corrobora Boyes., Esse medo de estar atento a um ataque de pânico faz com que aqueles que sofrem evitem determinados locais (como aviões ou recintos fechados com muitas pessoas) ou situações (como dirigir) em que já tiveram ataques de pânico antes, a fim de evitar que isso aconteça novamente.
“eles dizem a si mesmos: ‘Eu vou sofrer um ataque de pânico porque eu já sofri um lá’. No entanto, essa evasão faz com que sua situação piore a longo prazo”, adverte Boisseau.
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