Aqui é Um Fácil de Homens Rotina de Cuidados da Pele que Você vai Realmente Seguir Todos os Dias

à Procura de um sólido homens rotina de cuidados da pele que você pode usar todos os dias? Se já não tens um, estás a perder!a boa notícia é que nunca se é muito velho ou muito novo para começar um. E hoje, vamos delinear uma rotina sólida de cuidados com a pele que é super fácil de seguir.desenhámos este especificamente para homens. Estamos a tentar manter as coisas simples, por isso, mantém-te firme., E não há nada de vaidoso ou feminino nisso-um tipo com uma cara sólida e energizada é notado.retire a complexidade do cuidado da pele com este guia para os tipos de pele, os melhores produtos a usar, e exatamente quando e como usar os produtos específicos de cuidados da pele.

Stick around til the end; there’s a handy infographic at the bottom you can use and save as a reference guide.

uma rotina diária de cuidados com a pele irá prevenir futuros problemas

muitos homens pensam que o cuidado com a pele só é necessário quando eles têm um problema específico—acne, vermelhidão, rugas, ou outras preocupações típicas de cuidados com a pele., Enquanto alguns produtos de cuidados de pele de homens podem ajudar com problemas isolados, uma rotina diária de cuidados de pele irá impedi-los em primeiro lugar.a sua pele é o seu maior órgão; como qualquer outra parte do seu corpo, precisa de medidas preventivas diárias para mantê-lo saudável. Isto não é diferente do levantamento de peso, cardio, e comer direito para manter o seu corpo em forma.uma rotina diária de cuidados com a pele irá beneficiá-lo agora mantendo a pele firme, clara e brilhante. As coisas vão melhorar daqui a uns anos, quando todos começarem a enrugar e tu não.,

Saiba o Seu Tipo de Pele

a Maioria dos caras não sabe o seu tipo de pele. Francamente, muitos homens nem sequer percebem que a pele tem “tipos”. Aprender o seu tipo de pele é o primeiro passo para cuidar da sua pele (e é muito fácil também).,

o Que estes cinco tipos de pele mais se assemelha a você?

• Normal: a sua pele fica isenta de óleo A maior parte do dia e não fica irritada nem seca facilmente. Acne raramente é um problema.pele oleosa: a sua pele tem manchas oleosas e um brilho natural para ela., Você muitas vezes tem acne ou acumular.pele seca / sensível: a sua pele fica facilmente irritada por todo o lado e sente-se frequentemente apertada ou seca.combinação: Imagine que a sua cara tem um “T” nela. A barra horizontal atravessa a sua testa – a barra vertical desce até à ponta do seu nariz. Isto chama-se Zona T. Os tipos que têm a pele combinada têm uma zona T oleosa, mas pele seca/sensível no resto do rosto (principalmente as bochechas).pele envelhecida: a sua pele parece desgastada, enrugada e tem manchas de idade. Passaste muitos anos sem cuidar da tua pele.,

Uma vez que você conhece o seu tipo de pele, as coisas ficam muito mais fáceis. Use os produtos para o cuidado da pele dos homens que correspondem ao seu tipo de pele enquanto você segue a rotina de cuidado da pele detalhada abaixo. A maioria das embalagens do produto indica o tipo de pele para o qual foi feito.

Limpar a pele

Quando devo lavar meu rosto?resposta curta: manhã e noite.todas as manhãs, lave a cara com um limpador facial masculino que é feito para o seu tipo de pele., A limpeza, logo de manhã, refresca-o removendo a pele e as impurezas maçantes.antes de ir para a cama, lave a cara para evitar que o óleo e outras bactérias do entupimento fiquem sentados a noite toda.como devo lavar a cara?lave a cara no chuveiro ou espalhe água quente sobre a cara antes de lavar. Isto abre os poros e ajuda a remover quaisquer impurezas profundas.à medida que aplica a lavagem facial, esfregue suavemente em círculos. Não esfregue vigorosamente-a pele facial é muito sensível.,quando terminar, lave com água fria para fechar os poros e depois Sece. Nunca esfregue o rosto seco – esticar a pele pode introduzir rugas prematuras.após a lavagem, a sua face deve sentir-se limpa, mas não demasiado limpa ou apertada. Aperto é um sinal de pele excessivamente seca – que pode causar irritação, acne, rugas prematuras e excesso de produção de óleo.nunca lave a cara com sabão. Não importa que tipo de sabão você usa, natural ou genérico, os ingredientes são muito duros para o rosto.,

Você não colocaria diesel em um tanque de combustível a gasolina, colocaria? Então, porquê usar o produto errado e causar danos indevidos a um dos seus maiores bens, a sua cara?

lavar a cara mais de duas vezes por dia é completamente desnecessário. Estamos a falar convosco, rapazes com pele oleosa. A lavagem excessiva coloca as glândulas sebum (as glândulas oleosas da pele) em sobrecarga, criando excesso de óleo.

uma nota sobre Toner

alguns caras podem perguntar Por que não sugerimos usar toner pós-lavagem. A verdade é que a maioria dos homens não precisa de toner.,o Toner ajusta o equilíbrio de pH da sua pele após a limpeza. No entanto,sua pele naturalmente reajusta seu equilíbrio pH. Se você usar uma lavagem facial apropriada para o seu tipo de pele, um toner é realmente desnecessário.,

Usando um cara esfrega

Quando devo usar um matagal, e quantas vezes?

esfregar (esfoliar) a sua face deve ser feita 1 a 3 vezes por semana após a limpeza da sua face, dependendo do seu tipo de pele., Os tipos com pele oleosa devem esfoliar mais frequentemente, enquanto os homens com pele sensível/seca devem fazê-lo menos frequentemente.

a men’s face scrub é um produto extremamente versátil – não só é importante para um regime de cuidado da pele, mas é a arma secreta que você tem faltado em sua rotina de barbear também.

esfoliar remove células mortas da pele e outras formas de acumulação na pele. Isso ajuda a novas e mais saudáveis células da pele revelarem-se, melhorando a sua pele.,os tipos com pele oleosa provavelmente não precisam que lhes digam isto, mas quanto menos se constroem na pele, menos poros entupidos e breakouts terão.antes da barba, esfregue a área da barba. Isto desencoraja pêlos encravados e solavancos. Não há homens suficientes para preparar a pele antes de se barbear.quer que os pêlos faciais sejam salientes o mais alto possível acima da pele, permitindo um corte mais limpo e impedindo-o de voltar a crescer na pele. Um esfregão de rosto masculino Faz isto.como é que uso uma esfoliação facial?

usar um esfregaço facial é muito parecido com usar uma lavagem facial., Molha o rosto de antemão com água quente e use uma pequena quantidade de esfoliação, esfregando suavemente em círculos em torno de toda a sua face (ou área de barbear).foco em áreas onde a pele morta e a acumulação ocorrem principalmente-nariz, testa e pescoço. Quando terminar, lave com água fria e esfregue a cara até secar.nunca utilize um esfregão mais de três vezes por semana e apenas uma vez por dia. Os homens têm tendência a exagerar com a limpeza facial porque “parece que algo está a acontecer” ao usá-la.a maca pode causar secura, irritação e excesso de produção de óleo.,

Hidrate a sua pele

Quando devo hidratar?mais uma vez, de manhã e à noite.hidratar a face, ou hidratar, não é nada mais do que aplicar um hidratante facial masculino na sua pele.a hidratação oferece uma infinidade de benefícios: torna a pele mais firme, evita a perda de água e tem um efeito anti-envelhecimento.,à medida que envelhece (mesmo nos seus 20 anos), as células da sua pele não conseguem conter tanta humidade como costumavam… principalmente porque o seu corpo produz cada vez menos proteínas da pele (colagénio).a hidratação fornece hidratação e nutrientes essenciais às células da pele para que possam continuar a parecer completos, proporcionando uma face jovem e saudável.como devo usar hidratante facial?após lavar ou esfregar a cara e secar completamente, aplique um hidratante para a cara dos homens em toda a sua face. Tome especial cuidado para hidratar à volta da testa e dos olhos.,

Você só precisa de um pouco de produto e não há necessidade de esfregá-lo vigorosamente. Se tiver pele seca, poderá necessitar de voltar a aplicar uma pequena quantidade à tarde. Tipos com pele oleosa, não saltem o passo de hidratação.

Usando apenas uma pequena quantidade de hidratante facial todos os dias vai manter o óleo em controle e reduzir as manchas.,

a Prevenir a Pele do Envelhecimento

Quando devo aplicar o protetor solar?

não faz mal aplicar SPF (um bom hidratante terá SPF nele) de manhã e de noite … mas especialmente de manhã.,qual é a maneira mais fácil de ter uma pele bonita toda a vida? Prevencao. Infelizmente, a maioria dos homens pensa na pele por último quando se trata de saúde física geral.prevenir problemas de pele começa por proteger – se do sol e lutar contra o processo de envelhecimento.como é que previno o envelhecimento da pele?se estiver ao sol durante mais de 30 minutos, use protector solar em todas as partes expostas da sua pele. Nada envelhecerá e danificará a tua pele mais depressa do que o sol. Certifique-se de usar protector solar que tenha pelo menos SPF 15.,

A maioria dos protectores solares – mesmo versões “naturais” – são feitos com alguns produtos químicos e ingredientes bastante suspeitos. Ao entrar por um dia, é melhor lavar o Protector solar.aplique creme para os olhos: gosta de ficar acordado até tarde? Muitas vezes tens círculos escuros ou olheiras debaixo dos olhos? O creme para os olhos dos homens é a tua arma secreta por teres bom aspecto.os sacos e os círculos escuros acumulam-se à volta dos olhos quando não se dorme o suficiente.Normalmente, o sangue e outros fluidos entram na sua cabeça enquanto dorme. Se não lhes der tempo para isso, os fluidos empurram-se contra a pele. O resultado?, Inchaços e círculos escuros.os ingredientes do creme para os olhos estimulam a área à volta dos olhos, reduzindo a capacidade de inchaço e acumulação de líquidos. Os melhores cremes oculares para os homens contêm cafeína; é um estimulante incrível que drena o sangue de volta para o corpo.

Use creme anti-envelhecimento: recomendamos a utilização de um hidratante facial masculino todas as noites antes de ir para a cama. Mas se estás preocupado com rugas e linhas finas, devias usar um creme anti-envelhecimento masculino.porquê usá-lo à noite?, O seu corpo repara – se enquanto dorme, por isso a aplicação de creme anti-envelhecimento neste momento funciona com o processo de recuperação natural do corpo.

hesitante em deixar o mundo saber que você se importa com o envelhecimento? Não te preocupes. usar um creme anti-envelhecimento à noite mantém-no entre ti e as tuas almofadas.

Stick With This Skin Care Routine, Men!os cuidados com a pele não precisam de ser complicados. Com apenas três produtos, você pode ter uma rotina robusta e eficaz de cuidados com a pele.,

Para recapitular, aqui está a simples rotina de cuidados da pele:

1. Lave o rosto com um limpador (ocasionalmente, usar uma cara esfrega em vez disso)
2. Secar o seu rosto
3. Aplicar facial hidratante (de preferência com FPS)

As outras coisas—de toner, creme para os olhos, creme anti-envelhecimento, também é importante e vale a pena fazer, mas se nada mais, estes são os três passos básicos que você deseja seguir.

A chave é a consistência.

para ajudá-lo a digerir mais facilmente esta rotina, nós criamos um infográfico útil para o seu prazer de visualização.,