Reuters
Back in the day: Al Sharpton in 2000.
o Reverendo Al Sharpton costumava pesar 305 Libras – nenhuma surpresa, considerando que o proeminente reverendo e ativista costumava incorporar frango frito em todas as três refeições do dia.ele adicionou frango frito ao café da manhã com grãos e ovos, ao almoço em uma sanduíche, e ao jantar, quando ele comia meia galinha.,mas há cerca de 15 anos, a sua filha de então 12 anos deu-lhe um murro na barriga e perguntou-lhe porque era tão gordo, que recentemente contou ao New York Daily News.
e isso foi mais do que o ministro poderia tomar.essa foi a minha inspiração para perder peso. E provavelmente a última vez que alguém me feriu os sentimentos, ” ele contou as notícias.agora, enquanto a presença Política de Sharpton pode ser tão grande como sempre, o próprio homem está mais do que meio perdido no sentido do peso – esta semana ele pesou em 129.,De acordo com a calculadora do Índice de massa corporal do Instituto Nacional de saúde.
Então, como é que isso acontece? É alguma dieta especial, cirurgia bariátrica, ou mesmo algum tipo de doença?não. Ele parou de comer e começou a fazer exercício. Mas quando dizemos “parou de comer”, estamos a falar a sério.
Andrew H., Walker/Getty Images Sharpton cortou o bolo ao lado de Aretha Franklin em sua festa de 60 anos no Four Seasons em outubro. 1 em Nova Iorque. Mas diz-se que ele não tinha nenhum.,v>
Café da manhã: Três fatias de torradas de trigo (cerca de 300 calorias / 15g de proteína) e Doutor em Terra verde, suco de Suco de Imprensa (180 calorias / 2g de proteína)
Almoço: Uma salada contendo alface, tomate, cebola, um picado de ovo cozido e vinagrete balsâmico (cerca de 240 calorias / 6g de proteína, dependendo do tamanho da porção) e uma banana (cerca de 100 calorias e 1g de proteína)
Jantar: Outro suco verde
Com café da manhã e almoço, ele bebidas café da manhã chá adoçado com stevia, que é basicamente livre de calorias., Ocasionalmente nos fins-de-semana, ele come peixe grelhado.é isso mesmo, de acordo com a sua entrevista ao Daily News. E ele só adicionou sumo, banana e torradas porque um médico disse-lhe que não comia o suficiente com uma salada à hora do almoço por dia. Ele ainda não come alimentos sólidos depois das 18: 00, que são cerca de 1.000 calorias e 26 gramas de proteína por dia, menos de metade da dieta normal “recomendada.”
o seu treino é menos intenso, 20 minutos na esteira a 3 mph.,então é saudável, ou é um distúrbio alimentar?um médico pode recomendar uma dieta de baixas calorias para uma perda de peso extrema, mas é provável que seja um exagero neste momento – especialmente para alguém que está à beira de estar abaixo do peso.
“, Certamente, comparado a pesar 300 quilos, isso é preferível,” David Seres do Instituto de Nutrição Humana da Universidade de Columbia Medical Center, disse a Notícia. Mas ele pode estar muito vulnerável se ficar doente, de acordo com o Seres., “A ingestão dele deixaria um especialista em nutrição nervoso.”
Seu plano de refeições também pode parecer um pouco chato e não o suficiente para a maioria de nós, para ser certo, mas Sharpton disse a notícia de que ele não é incomodado por isso. “Estou condicionado agora para nunca ter fome”, disse ele.
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