quando tanto do nosso tempo e energia é consumida pela Covid-19, podemos perder de vista as nossas outras preocupações relacionadas com a saúde. Mesmo durante esta pandemia, nós, no Grupo Médico Principal, sugerimos fortemente que os pacientes permaneçam vigilantes em relação a questões agudas ou de longo prazo. Que hoje seja o dia em que voltaremos a contactar-nos. a pressão arterial elevada é uma condição que afecta cerca de 68 milhões de americanos., Muitas vezes, é considerada como uma doença que precisa da nossa atenção mais tarde na vida. Mas não é esse o caso. Também chamada hipertensão, existem numerosas causas e muito poucos – ou não – sintomas. Adolescentes e adultos de todos os grupos etários beneficiam de sensibilização e prevenção precoces.a hipertensão afecta muitos, muitos americanos. De acordo com os Centros De Controle e prevenção de doenças (CDC), cerca de um em cada três americanos têm a condição., Destes, um em cada três adultos não procura tratamento, enquanto uma maior parte, um em cada dois, é relatada não ter sob controle. apesar do nosso risco de pressão arterial elevada aumentar com a idade, recomendamos aos jovens que monitorizem também a sua pressão arterial. Um estudo do CDC descobriu que cerca de uma em cada 25 pessoas com idades entre 12 e 19 anos tem hipertensão, enquanto um em cada dez tem pressão arterial elevada (níveis que estão ligeiramente acima do normal). Porque é que isso importa? Os jovens com doenças cardiovasculares, como a hipertensão, estão em maior risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral mais tarde na vida.,os jovens estão mais bem equipados para levar uma vida saudável para o coração e para as suas atitudes adultas. qual é a pressão arterial elevada?
hipertensão é quando a sua pressão arterial, ou a “força do seu sangue empurrando contra as paredes dos seus vasos sanguíneos”, é consistentemente muito alta, de acordo com a Associação Americana do coração. Há uma variedade de dispositivos para medir isso, tais como algemas de braço infláveis, e monitores digitais de braço ou dedo. a pressão arterial é expressa como um par de números., A pressão sistólica ocorre quando o sangue é bombeado do coração para as artérias, enquanto a pressão diastólica ocorre quando o coração descansa entre batimentos. Os médicos usam estes números quando avaliam a sua saúde., Aqui estão as categorias:
- Normal: sistólica menor que 120 e diastólica inferior a 80
- Elevados: 120 – 129, e menos de 80
- Hipertensão (estágio 1): 130 – 139, ou 80 – 89
- Hipertensão (estágio 2): 140 ou superior, ou seja, 90 ou superior
- crise Hipertensiva: superior a 180, e/ou superior a 120
Causas e os Sintomas da Pressão Alta
Fontes de pressão arterial elevada, se dividem em dois tipos., A hipertensão primária, ou “essencial”, tende a desenvolver-se ao longo dos anos e sem uma causa clara, de acordo com a Clínica Mayo. Os tipos secundários são causados por condições subjacentes, tais como apneia do Sono, Problemas renais e tumores da glândula supra-renal.,isk factors to consider, including:
- Age
- Race
- Family history
- Weight
- Physical activity level
- Smoking
- A high sodium diet
- Alcohol consumption
- Stress
Often, there aren’t any signs or symptoms of high blood pressure – which is why the American Heart Association calls hypertension “the silent killer.,”Alguns pacientes relataram dores de cabeça, falta de ar ou hemorragias nasais, mas como a Clínica Mayo observa, esses indicadores não são específicos e geralmente não aparecem até que a pressão do paciente tenha atingido níveis perigosos ou com risco de vida. que mal pode causar a tensão arterial elevada?a hipertensão pode levar a vários problemas de saúde. Principal entre eles, uma maior pressão dentro dos vasos sanguíneos-tubos que transportam sangue-faz com que o coração de um paciente para trabalhar mais para empurrar o sangue através de seu sistema circulatório., Além disso, os tecidos arteriais podem ser rasgados devido ao aumento da força, criando lágrimas para o colesterol “ruim” para ser pego e formar placa. Ao longo do tempo, estes vasos tornam-se cada vez mais estreitos, o que aumenta ainda mais a pressão.,er of issues, such as:
- Arrhythmia
- Heart attack
- Stroke
- Kidney disease or failure
- Loss of vision
- Sexual dysfunction
- Angina
- Peripheral artery disease
Visiting a Primary Care Physician
Our best advice to patients seeking to reduce their risk of hypertension is to schedule regular visits with their primary care doctor., A verificação da pressão arterial é frequentemente uma parte destas reuniões, e um médico está equipado para rever a saúde atual do paciente, história familiar e fatores de risco para oferecer escolhas saudáveis (dieta, exercício e sono, entre outros), bem como determinar uma boa frequência de consultas.agendar uma visita ao primeiro grupo médico enquanto visitar um médico é uma excelente maneira de prevenir a hipertensão, menos jovens têm um médico de cuidados primários. De acordo com a Academia Americana de práticas familiares, cerca de 50 por cento das pessoas de 18 a 29 anos relataram não ter um., Vamos mudar isso.se está à procura de respostas relacionadas com a tensão alta ou outra preocupação relacionada com a saúde, ligue-nos. Recentemente expandimos nossos critérios para permitir que mais pacientes façam consultas pessoais. Programe um tempo para se encontrar com um de nossos muitos médicos e colocar-se em um caminho para uma melhor saúde.
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