Cajun Frango Assado
você ama Cajun temperos? Se assim for, você está dentro para uma guloseima como Cajun Chicken é fora-da-escala e fora-do-mundo bom. o tempero de Cajun é bom no frango, especialmente quando temos frango assado com Cajun marinado., Olha só para as fotos, não são deliciosas e elásticas?
Imagine suculento, úmido frango coxas carne com caroço perfeito na pele, com o calor e sabores dos condimentos de Cajun. Esta receita de frango Cajun é tão boa e deliciosa!
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Como se cozinha Cajun Frango?,o frango Cajun é tão fácil de fazer e pode fazê-lo num instante. O tempo ativo é de 10 minutos à medida que o frango é cozido no forno.
primeiro tem de fazer a marinada do Cajun com os seguintes ingredientes:
- manteiga não salpicada, derretida.condimentos Cajun. Usei condimentos McCormick Gourmet Cajun.depois disso, você marina o frango com a mistura de Cajun acima e assou o frango no forno. Voilà, e tens o melhor jantar de frango assado de sempre!,
Cajun de Peito de Frango vs. Cajun Frango Coxa
Quando se trata de frango assado, eu sempre escolher coxas de frango sobre os peitos de frango. As coxas de frango são húmidas, macias e perfeitas para cozinhar no forno. enquanto pode utilizar coxas de frango desossadas ou coxas de frango desossadas e sem pele, vou dizer-lhe que o melhor é as coxas de frango desossadas, com pele. se gosta de peitos de frango, pode certamente usar seios para peitos de frango Cajun.
como Desossar coxas de frango?,como se desfaz coxas de frango? Tenho um post e um vídeo tutoriais para mostrar como se Debona osso e pele nas coxas de frango. Por favor, veja. confie em mim, este é o melhor para frango assado, como a carne de frango é úmida, macia e suculenta, e você tem a pele bem carbonizada. Heavenly!
que temperatura para assar coxas de frango no forno?
400F é a temperatura perfeita para assar coxas de frango. Uma vez que temos desossado o frango, é mais fácil de cozinhar e vai levar um tempo mais curto de 20-25 minutos., O tempo depende do tamanho das coxas de frango.que pratos servir com esta Receita?esta refeição é melhor servida com um prato como batatas, cogumelos ou cenouras. Para uma refeição saudável e um jantar fácil, recomendo as seguintes receitas. quantas calorias por porção?
Esta receita tem apenas 522 calorias por porção.
5 segredos para 20 Jantares de minutos
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de Prep Time10 minutosCozinhe Time25 minutosTotal Time35 minutosIngredientes
- 2 lb (1 kg) de frango com a pele-nos, osso coxas de frango
- 4 tablepoons de manteiga sem sal, derretida
- 1 colher de sopa de Cajun Temperos, (McCormick Gourmet Cajun Temperos)
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de sal
- 3 traços pimenta-de-caiena
Instruções
- Debone as coxas de frango, mas deixar a pele., Por favor, siga o passo a passo para debone coxas de frango.
- em uma pequena tigela, adicionar a manteiga derretida, condimentos de Cajun, mel, sal e pimenta de caiena juntos. Mexa para misturar bem.
- adicione a mistura de frango e manteiga de Cajun. Marinar o frango durante 30 minutos.
- forno pré-aquecido para 400F. transfira o frango Cajun marinado para um prato de panificação. Assar por 20-25 minutos ou até que a galinha é cozida através e a pele começa a castanho., Grelhar a pele durante mais ou menos 10 segundos, até estarem bem carbonizados.
- transfere o frango e o molho de frango Cajun no prato de panificação para uma bandeja. Põe o molho sobre o frango. Corte o frango em pedaços e sirva imediatamente.
Informações Nutricionais
4 pessoas
Quantidade Por ServingCalories 522Total Gordura 38gSaturated Gordura 10gCholesterol 224mgSodium 756mgCarbohydrates 5gFiber 0gSugar 4gProtein 36 g17.,9Kshares- Compartilhe
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