simply p > Simply put, speed walking-sometimes called power walking, fitness walking, health walking,
exercit walking or, simply, embarrassing your children – is walking very fast without breaking into a jog or run. Os braços balançam a passo com o passo, e um pé está sempre no chão. Seu passo é um pouco mais longo e consideravelmente mais rápido do que em um passeio de lazer. Caminhantes de velocidade geralmente caminham a um ritmo de 3,5 a 5,5 milhas por hora.,os 250 acres de relvados e 136 acres de floresta do Central Park oferecem uma infinidade de paisagens, trilhas e caminhos para todos, desde o caminhante sério até o carrinho recreativo. O Central Park oferece uma variedade incomparável de paisagens pitorescas para caminhantes de todos os níveis.localização: quer esteja a pé, a pé, a caminhar, a dar um passeio ou a fazer um passeio patrocinado ou oferecido comercialmente, pode andar nas unidades, ao longo de caminhos, o reservatório, os caminhos freios, ou qualquer um dos caminhos. Leia mais para mais informações.,
distância a pé/velocidade a pé:
Park Drives : circulando todo o Parque, os passeios fornecem três rotas de longa distância – 6,1 milhas, 5,2 milhas, ou 1,7 milhas — ou distâncias mais curtas se você atravessar o parque em uma série de locais cênicos.
O reservatório : uma superfície suave em um declive de 2º, a pista de corrida do reservatório é de 1.58 milhas ao redor e oferece algumas das melhores vistas para o horizonte do parque, e muitas variações cênicas. Na primavera, as cerejeiras ao seu lado estão em flor, e no verão a água evaporada arrefece o ar circundante.,
rampas de freio: existem três caminhos de freio de superfície macios para escolher. O loop Do Reservatório, adjacente ao reservatório, totaliza 1,5 milhas; o loop do Prado Norte totaliza 1,1 milhas; e o spur do Sul totaliza 1,5 milhas.
caminhadas: há 58 milhas de trilhas no Central Park. Algumas dessas trilhas podem ser encontradas na Ravina de 90 acres na floresta norte do parque e os 38 acres do Ramble com suas florestas, jardins selvagens, e afloramentos rochosos.,passeio: além das áreas acima, os 15 acres do grande relvado e o seu caminho pavimentado circundante são perfeitos para um passeio tranquilo. Sheep Meadow, Wien Walk, The Dene, Cedar Hill, The Mall, and the Park’s s six-mile perimeter also provide beautiful vistas for a walk.
Quando: pode-se andar a qualquer momento no parque; se tomar um passeio a pé, certifique-se de verificar o horário. Os passeios estão fechados para o tráfego de segunda a sexta – feira, 10:00 am às 3:00 pm, e de 7:00 pm – 10:00 pm, e nos fins de semana de 7:00 pm Sexta-feira-6:00 AM segunda-feira., Quando o parque está aberto ao tráfego, uma faixa de caminhantes nos passeios do parque está sempre disponível, mas não recomendamos usar os passeios quando eles estão abertos ao tráfego. Note que o parque está oficialmente fechado a partir da 1: 00 am-6: 00 am.requisito de licenciamento: não é necessária qualquer licença.
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