classe Médica, suplementos vs. over-the-counter (OTC), suplementos

Muitas pessoas me perguntam sobre a classe médica, suplementos vs. over-the-counter (OTC) os suplementos que pode ser comprado no exterior ou lojas online. O seu OTC multi-vitamina é a mesma coisa que pode ter num consultório médico? Numa palavra … não.uma das razões é que as vitaminas não são regulamentadas pelo governo., Uma exposição recente ‘ mostrou que alguns suplementos OTC que eram chamados sem glúten tinham glúten neles, alguns que disseram que eles continham uma certa quantidade em uma cápsula tinha menos do que a quantidade listada, e um nem sequer contém o ingrediente listado no rótulo em tudo! Há literalmente milhares de empresas de suplemento OTC, e todos eles dizem as mesmas coisas sobre seus produtos – puro, de alta qualidade, etc., etc. – mas normalmente não são capazes de confirmar essas alegações., OTC e MLM suplementos empresas são boas na comercialização de seus produtos, e têm enormes orçamentos de marketing para anúncios vistosos e materiais, mas isso não significa que eles são bons.muitas vezes, as pessoas vêm ao meu escritório com um saco de suplementos OTC que estão a tomar, frequentemente de uma empresa que o seu amigo ou colega de trabalho recomendou. Eles sempre pensam que estão recebendo um grande produto. Pedem-me sempre para verificar os seus suplementos, e tenho sempre de lhes dizer que não posso garantir a qualidade desse produto.,

estes mesmos pacientes são muitas vezes chocados quando fazemos o seu teste de micronutriente, e descobrem que eles são baixos ou completamente deficientes em X, Y, E Z, e eles me dizem que eles têm tomado X, Y, E Z por anos!uma razão pela qual os suplementos OTC não são os mesmos tem a ver com os ingredientes em si. Por exemplo, muitas pessoas não sabem que existem muitas vezes múltiplas formas de uma única vitamina – de barato e sintético, para mais caro, mas natural e muito melhor para você. As vitaminas OTC quase sempre usam as formas baratas e sintéticas., Por exemplo, o ácido fólico é uma forma sintética e barata do folato vitamínico de ocorrência natural, e muitas pessoas (devido a mutações genéticas comuns, como o MTHFR) precisam das formas naturais metiladas de suas vitaminas B, incluindo o folato de metilo e metilb12. O ácido fólico pode bloquear o receptor do folato e impedi-lo de responder ao melhor, mais natural vitamina folato. A vitamina B6 (Piridoxina) é melhor que a mais cara P5P (piridoxina-5-fosfato). A vitamina E é melhor do que os tocoferóis mistos mais potentes do que apenas o alfa-tocoferol, e assim por diante., Suplementos de grau médico geralmente contêm as melhores formas destas vitaminas, para garantir que o seu corpo está recebendo a forma mais natural e eficaz da vitamina – mesmo se custa um pouco mais.outra grande razão para as vitaminas OTC não serem as mesmas que as vitaminas de qualidade médica são as concentrações encontradas no produto. Por exemplo, o Motrin (ibuprofeno) era um medicamento sujeito a receita médica, sendo 800 mg por comprimido. Quando ficou disponível OTC, eles baixaram a dose para 200 mg. As vitaminas são muitas vezes as mesmas, com doses muito mais baixas sendo a norma em produtos OTC., Por exemplo, em pílulas de óleo de peixe, os produtos OTC geralmente dizem ” 1000 mg por comprimido!”em letras grandes, para que as pessoas pensem que estão a receber muito. Na realidade, a parte mais importante desse óleo de peixe é a fracção omega – 3 do óleo. No óleo de peixe OTC, há geralmente apenas cerca de 200-400 mg de omega-3 (EPA + DHA) por 1000 mg de óleo em uma cápsula. Uma vez que nosso objetivo diário para EPA+ DHA deve ser 1500 – 2000 mg por dia, você teria que tomar 5-10 desses comprimidos de óleo de peixe OTC para obter o que você precisa, em oposição a Geralmente 2 das cápsulas de grau médico, para que os produtos OTC não são realmente mais baratos em tudo.,

a biodisponibilidade dos produtos OTC também é frequentemente um grande problema. Muitos dos tipos” um-a-dia ” de multivitaminas, têm pequenas quantidades de muitas coisas diferentes amontoadas em uma pequena pílula – de modo que o rótulo parece bom, e novamente, as pessoas pensam que eles estão recebendo muito. Na realidade, muitos desses comprimidos compactados são excretados nas fezes sem digestão e sem absorção, porque compactaram tão firmemente, que nem se dissolvem bem.outra maneira que os produtos OTC” enganam “o público é dizendo que eles são” 100% RDA ” de alguma coisa., Eu digo aos pacientes que se a vitamina diz 100% de DDR, é uma vitamina fraca ou patética. Na realidade, o RDA (dose diária recomendada) é a quantidade de uma vitamina que você teria que obter, a fim de não ter uma doença de deficiência vitamínica. A quantidade dessa mesma vitamina que você precisa para ser otimicamente saudável, é muitas vezes mais.a outra coisa que muitas pessoas não levam em consideração é que a necessidade individual de um determinado nutriente é diferente de apenas medir um nível sanguíneo desse nutriente., Só porque você está no intervalo normal em um teste de vitamina do sangue não significa que você está recebendo o suficiente para a sua situação genética e Saúde individual. Os médicos integrativos são bem versados nesse tipo de análise.os suplementos de grau médico são fabricados de acordo com os mesmos padrões rigorosos que os medicamentos farmacêuticos. Os suplementos OTC não podem dizer isso. Os médicos integrativos prescrevem vitaminas, minerais e outros nutrientes da mesma forma que outros médicos prescrevem medicamentos. Estamos intencionalmente a tentar alterar a tua bioquímica., A diferença é que estamos fazendo isso de uma forma segura e natural para otimizar sua bioquímica, em vez de estragá-la com uma droga. Em resumo – a fim de levar os suplementos que faço em meu escritório, eu tenho que mostrar uma licença médica ativa, atual. A tua loja de comida saudável pode dizer isso?