como abrir Chakras para a cura física e emocional poderosa

nossos chakras são o portal para a nossa saúde física, emocional e espiritual. E quando aprendemos a abrir chakras e harmonizar nossa energia, nos sentimos mais felizes, mais saudáveis e mais equilibrados.,

neste artigo, vamos explorar as 4 maneiras para abrir seus chakras em sua própria:

1. Chakra meditação
2. Intensificar os mudras
3. Limpeza mantras
4. Chakra jóias

Antes de começar, você precisa compreender que os chakras são e como identificar quais dos seus chakras podem ser bloqueados.como funcionam os Chakras?um chakra é um centro de energia. Cada chacra é único e é responsável por uma série de funções físicas e emocionais.

O modelo chakra tradicional identifica sete chakras distintas, mas outros modelos identificam doze., Para os nossos propósitos, vamos ficar com o sistema de sete chakra.quais são os 7 chakras e seus significados?,ou Svadhishthana – o prazer, a alegria, o desejo, a criatividade, a sexualidade, o equilíbrio emocional

Chakra do Plexo Solar ou Manipura – auto-estima, a confiança, a coragem

Chacra Cardíaco ou Anahata – emocional de liberdade, a compaixão, a empatia, as relações sociais, o amor

Chakra da Garganta ou Vishuddha – honestamente, a fé, a expressão artística, de comunicação

Terceiro Olho ou Chakra ou Ajna – percepção, a imaginação, a sabedoria, a tomada de decisão, intuição

Chakra coronário ou Sahasrara – bliss, a iluminação, a espiritualidade, a energia universal

Como Você Sabe Se o Seu Chakras São Bloqueados?,então, como pode dizer se tem um chakra bloqueado? Boa pergunta.Aqui estão alguns dos sinais e sintomas reveladores de que está a sofrer de um ou mais chakras bloqueados: dificuldade em dormir dificuldade em concentrar-se depressão crónica ou ansiedade dificuldade em comunicar com outros problemas de comunicação dificuldade em ligar-se com outros

dando aos seus chakras um pouco de TLC tudo resume-se a uma coisa: saber qual dos seus chakras está bloqueado., Afinal, se você quer colocar o conhecimento de como abrir chakras para um bom uso, você precisa saber qual de seus chakras precisa cuidar. então, como você pode dizer em que chakra você precisa trabalhar? se algo sentir que está fora de equilíbrio em sua vida, você geralmente pode rastrear esse desequilíbrio de volta a um bloqueio de energia em um de seus chakras. está a ter dificuldade em falar por si próprio? O seu chacra da garganta pode estar bloqueado. Sofre de ansiedade crónica? Seu chakra raiz pode estar fora de controle., como Deborah King, autor de Mindvalley ser um programa mestre moderno, explica, ” todo o progresso espiritual nasce da autoconsciência.dê um passo atrás e examine a sua vida. Onde você vê falta e desequilíbrio? Ouça seus instintos para identificar os chakras que você precisa para trabalhar na abertura.como abro os meus Chakras?

quando se trata de aprender como abrir chakras por conta própria, há algumas maneiras diferentes que você pode fazer sobre isso:

meditação Chakra

esta é talvez uma das formas mais poderosas e confiáveis de abrir seus chakras., Mas a meditação de chakra requer uma abordagem mais ativa do que a maioria. Se você se sentir pronto para tomar as coisas em suas próprias mãos, este é um lugar fantástico para começar.uma meditação de chakra guiada irá levá-lo através dos passos de focar a sua energia onde o seu corpo mais precisa dela. É melhor praticar isso mais de uma vez para efeitos duradouros, mas vale a pena a longo prazo.Mudras intensificando mudras Mudras são posições especiais da mão que podem ajudar a ativar e abrir seus chakras. Cada chacra tem seu próprio mudra correspondente., Você pode praticar mudras com intenção focada por conta própria, mas mudras são mais bem praticadas ao lado de uma meditação chakra. mais uma maneira que você pode intensificar os efeitos de sua meditação chakra é adicionando em alguns mantras. cada chakra tem um som associado. Ao cantar o som de chakra, você ajuda a ativar a energia estagnada bloqueando o chakra que você está tentando abrir.

4. Joias de Chakra quando interagimos com cristais, a sua frequência energética influencia a nossa., Certos cristais têm até o potencial de afectar a nossa saúde física e mental.cada chacra é responsável por uma série de diferentes funções fisiológicas e espirituais. Usando certos cristais ou mantendo-os nas nossas casas, podemos encorajar o movimento de energia através de certos chakras bloqueados.,

Aqui estão os melhores pedras para vestir para cada chakra:

Chacra Raiz: Granada, ônix, jaspe vermelho, hematita

Chacra Sacral: Cornalina, laranja zincite, âmbar, olho de tigre, laranja, coral

Chakra do Plexo Solar: Citrino, safira amarela, pedra da lua, sunstone

Chakra do Coração: quartzo Rosa, turmalina verde, malaquita, granada, jade

Chakra da Garganta: cordão Azul, ágata, lapis, azurite, safira

o Terceiro Olho ou Chakra: Sodalite, turquesa, opalite, pérola, topázio azul

Chakra da Coroa: Claro quartzo, ametista, diamante, branco ágata

Faz ioga abrir seus chakras?,definitivamente! Há um número de posições do yoga que você pode usar para ajudar o equilíbrio e abrir seus chakras.como abro o meu chakra raiz?

o Chakra raiz está localizado na base da coluna e é responsável por sensação de moedura e segurança.uma das maneiras de abrir seu chakra raiz é praticando yoga., Aqui estão algumas posições que podem ajudar:

• Montanha Pose | Tadasana
• Guerreiro Uma Pose | Virabhadrasana 1
• Ponte Pose | Setu Bhandasana
• postura do Cadáver | Savasana

Se você estiver enfrentando um bloqueio em seu chacra raiz, você poderá desejar explorar algumas alternativas chakra métodos de limpeza:

• Envolver-se em meditação. Senta-te com a coluna direita e os ombros para trás. Respira fundo. Relaxa os músculos.foco na parte do corpo o chakra raiz está localizado, logo abaixo do cóccix.,este chacra é representado pela cor vermelha, então imagine uma onda de energia vermelha quente viajando através do seu corpo inferior.Mantenha-se relaxado e deixe a energia fluir enquanto se sentir confortável.

encontrar O Equilíbrio Perfeito

esperamos que este guia tem servido lo em sua jornada para uma melhor compreensão dos chakras, onde eles estão localizados, e como abri-las.embora tenhamos coberto o básico, há muito mais a aprender quando se trata de alcançar o equilíbrio certo para o seu corpo físico, emocional e espiritual único.,muitos passam a vida estudando este complexo sistema energético para ser capaz de quebrar o ciclo de dor, frustração e ansiedade para o bem. Uma dessas pessoas é Anodea Judith, uma escritora americana mundialmente famosa, altamente procurada por palestrantes públicos e especialista em sistemas Chakra.todos queremos levar vidas mais equilibradas, alegres e cumpridas, e ter chakras abertas é o primeiro passo para esse objetivo., Na sua livre Masterclass, você começará sua jornada com um diagnóstico rápido de quais de seus chakras estão fechados agora mesmo, seguido por uma meditação chakra imersiva de 20 minutos guiada pela própria Anodea Judith. se estiver interessado em mergulhar mais fundo na cura e equilíbrio duradouros, Junte-se a nós nesta Masterclass de 70 minutos, numa altura que lhe fica bem clicando em baixo-é completamente gratuito para todos.