Rejeição WeekRejection é uma merda, mas todos nós temos que lidar com isso. Quer você seja o rejeitador ou o rejeitado, esta semana estamos a fornecer um roteiro para lidar com a rejeição com a grace. E olha: se rejeitares o nosso conselho, a culpa é tua., numa vida anterior, eu era uma daquelas mulheres que tentavam comentar artigos sobre encontros online com um “uau”. Isso parece terrível. Ainda bem que encontrei o meu parceiro aos 19 anos e Casei aos 25!”Estes comentários foram acompanhados por um ar de presunção frenética que é geralmente visto em uma jovem mulher que está apenas começando a suspeitar que ela cometeu um erro.
em uma torção que não é realmente contorcida de todo, mas uma porção previsível e linear da minha história de vida, estou agora divorciada, e é demais.,
Mas não sempre de rock, e eu tive que desaprender muito do mau comportamento antes que ele começou. O divórcio é muitas vezes enquadrado de duas maneiras diferentes: uma grande tragédia ou um grande triunfo. Ou você não poderia fazer uma grande coisa funcionar (e são um fracasso!), ou você escapou de uma situação ruim (e é um herói forte!), mas a verdade é que é muitas vezes em algum lugar no meio. Por mais mútua que fosse a decisão de se divorciar, partes dela seriam horríveis, mas namorar depois do divórcio não tem de ser assim tão mau.,ser Casado é um pouco como estar em uma cápsula do tempo, e namorar com sucesso após a dissolução de um casamento é menos sobre ficar na moda com os aplicativos e mais sobre criar uma mudança interna na forma como você pensa sobre relacionamentos, romance e sexo. Como qualquer coisa, o divórcio é diferente para todos, mas há algumas estratégias que eu acho que cada pessoa divorciada pode empregar para fazer encontros após o casamento não terrível-e talvez até divertido.,
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Aprender a apreciar o vazio
Um monte de “ser solitário” é realmente de ficar sobre a memória muscular de estar fisicamente perto de outra pessoa para uma grande parte do seu dia ou da noite. Como alguém que trabalhava em casa, e era casado com alguém que também trabalhava em casa, posso dizer-lhe que é preciso algum desaprendimento, mas pode ser feito., Seu primeiro impulso pode ser preencher este vazio físico com uma série de datas ou sexo casual—eu hesito em usar a frase “sexo sem sentido”, porque mesmo o sexo mais casual, sem compromisso pode ter significado e servir a um propósito—mas você terá que, eventualmente, ser confortável em estar em uma sala sem outra pessoa também estar presente.
alerta de Spoiler: Estar sozinho regras. Se você tem dificuldade em acreditar nisso, pense em como você se sentiria sempre que seu cônjuge fosse para fora da cidade., Ansiaste por eles desde o momento em que partiram até ao momento em que voltaram? Provavelmente não. Você provavelmente comeu o que você queria, assistiu o que você queria, e passou mais tempo com os amigos, sem se preocupar em coordenar com a sua “outra metade” (o que é honestamente uma coisa muito estranha para se referir a um parceiro como). Tenta lembrar-te e aproveitar essa alegria, e depois amplifica-a fazendo as coisas que o teu antigo parceiro te impediu de fazer., Não estou necessariamente falando sobre beber todas as noites ou ter sexo com estranhos (embora você pudesse), estou falando sobre pendurar aquele quadro que ela odiava, ou convidar sobre aquele amigo que ele nunca se deu bem com. Estou a falar em fazer de Hank Williams o mais alto que quiseres, e nunca mais ter de ouvir o Tool.
Data fora do seu “tipo”
É possível que seu ex era a perfeita imagem do que você é atraído, mas também é possível que você acabou de pensar que, porque é o que você sabia, que você teve e o que você tinha aprendido a amar., Há muitos humanos maravilhosos de todas as formas no mundo, e agora é a hora de conhecê-los. Além disso, tome este tempo para examinar o que pode ser a heterossexualidade obrigatória e/ou monogamia, particularmente se qualquer uma dessas coisas foram uma fonte de angústia, ansiedade, ou tensão em seu casamento recém-terminado. A pior coisa que pode acontecer é que você tenta algo e não é um bom ajuste, mas então você pode aprender algo sobre si mesmo, o que nunca é ruim.,os interesses amorosos não são cônjuges, as pessoas casadas fazem coisas pensativas, amorosas umas pelas outras, sem sequer perceberem que estão a ser pensativas e amorosas, e essa é uma das coisas bonitas sobre o casamento. Ao divorciarmo-nos, estamos a perder um membro da família e, de repente, há menos uma pessoa do nosso lado. Não só há menos uma pessoa a cuidar de TI, como tens menos uma pessoa para cuidar., Se você fosse o parceiro mais carinhoso, você poderia encontrar um backlog de energia nuturer-tipo que está gritando por um lar. Você pode se encontrar realizando trabalho emocional para pessoas que não querem nem merecem, ou se encontrar esperando uma quantidade inapropriada de trabalho emocional de alguém que você só esteve em um par de Encontros, simplesmente por hábito. Isto não é ideal, e pode ser útil pensar nestes novos interesses amorosos como amigos., Por exemplo, se você está pensando em fazer algo por uma pessoa com quem você só esteve em três encontros, pergunte a si mesmo se você faria a mesma coisa por um novo amigo platônico que você só saiu com três vezes. Se não, talvez não faças a coisa.
Falar sobre isso, um monte
Ir para a terapia, campeão., Você acabou de passar por um grande trauma e, embora eu esteja certo de que seus amigos são todos um bando de adoráveis ouvintes, muito solidários, eles não são profissionais terapêuticos, e podem não ter os recursos ou largura de banda para ajudá-lo através disso de forma eficaz, não importa suas intenções.,
além disso, dependendo de como disfuncionais seu relacionamento anterior tinha sido ou tornar-se, você não pode ter mais saudáveis comportamentos românticos, e um terapeuta pode ajudar você a identificar essas, assim você pode tratar de novos potenciais parceiros como eles merecem ser tratados, bem como o lugar quando você está sendo tratado de uma forma que você não mereça. O que você veio a saber como “normal”, comportamento aceitável pode não ser, mas você nunca saberá se você não examinar o passado.,
A única pessoa sobre a qual você não deve falar com o seu divórcio é, claro, a pessoa com quem você está em um encontro. Obviamente seja frontal sobre o fato de que você está divorciado (ou se divorciando), mas não transforme seu encontro em uma sessão de terapia de fonte de Tinder, e resista ao desejo de contar histórias angustiantes, mesmo que contos angustiantes podem ser extremamente divertidos. É impossível o teu divórcio ser a coisa mais interessante sobre ti, e não devias falar disso como é.,
Desfrute a falta de tempo da tabela
Algumas pessoas estão muito preocupados com a “encontrar” para que eles possam “sossegar.”Boas notícias: você já fez isso. Verifique isso em sua lista, e procure novas experiências. Ser Casado pode ser maravilhoso, mas não é, e nunca foi, um lugar de descanso, e ver uma relação sancionada pelo Estado como uma espécie de conto de fadas “final” não ajuda ninguém. Você pode se casar de novo, e você pode não, mas nenhum resultado deve afetar o seu valor próprio., Você pode não acreditar agora, mas um casamento falhado não é uma razão para se sentir culpado, e você não tem que explicar seu divórcio a ninguém (além de um terapeuta, para fins terapêuticos, talvez). Tentaste, deste o teu melhor, e como toda a gente a tentar viver, mereces ser feliz outra vez, e talvez namorar com algumas pessoas divertidas te possa ajudar a conseguir isso.
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