Se você acha que seu relacionamento está se movendo muito rápido, você vai querer deixar o seu parceiro saber o mais cedo possível para começar a descobrir por que você não está vendo olho no olho., Sim, pode ser um tópico constrangedor e desconfortável, mas é muito melhor do que ser arrastado para uma situação que não parece bem.
Se o seu parceiro parece estar a acelerar as coisas, é provável que estejam a fazer grandes planos para o futuro, apesar de ter aparentemente acabado de se encontrar. Talvez eles tenham falado sobre alugar um apartamento juntos, conhecer a sua família, ou estão simplesmente rotulando a relação um pouco cedo demais—e deixá-lo incrivelmente desconfortável como resultado.
é claro, você pode dar-lhe tempo e ver se o ritmo se equilibra., As pessoas, afinal, tendem a ficar excitadas nas fases iniciais de uma relação, e vocês os dois podem precisar de encontrar o seu pé como um casal.mas se não for esse o caso, não hesite em falar. Se você gostaria de abrandar, continuar a namorar, e ver para onde as coisas vão, aqui estão algumas maneiras de falar com o seu parceiro sobre isso para que ambos possam ser felizes.
Encontre o momento perfeito para conversar
o melhor lugar para começar é encontrar um tempo para conversar., E uma vez que tem o potencial de ser uma discussão séria, isso pode até mesmo justificar esculpir cara a cara o tempo ao longo do Skype ou FaceTime, Tyler James Hassan, LMHC, um conselheiro de saúde mental licenciado, diz HelloGiggles. Você não vai, por exemplo, querer enviar uma mensagem rápida enquanto você está na sua pausa para o almoço, ele diz, ou enviar-lhes uma mensagem imediatamente antes de ir para a cama.
em vez disso, pergunte ao seu parceiro quando poderão conversar. Isto vai mostrar-lhes o quão seriamente você se sente sobre a situação, ao mesmo tempo dando a si mesmo tempo para planejar o que você gostaria de dizer e como você gostaria de dizê-lo., A conversa também será mais justa assim, já que ambos poderão partilhar o que sentem.
seja honesto, mas tato
embora possa ser tentador, tente não suavizar a situação. Em vez disso, “seja direto sobre sua experiência/necessidades”, diz Hassan. Se não estás pronto para falar sobre a caça ao apartamento, diz. Se quiser continuar a sair casualmente em vez de ir a grandes jantares de família, que se saiba.se não estiver a ser honesto sobre o que sente, o seu parceiro irá discuti-lo, ignorá-lo ou recusar-se a fazer alterações., A honestidade é a melhor política nesta situação, por mais estranha que seja. E vai resultar numa conversa mais construtiva.
Use” I ” afirmações
em vez de dizer coisas como, “você está se movendo muito rápido”, ou “você está falando muito sobre o futuro”, tente evitar apontar dedos.
“diga explicitamente que você sente que a relação está se movendo muito rapidamente”, diz Hassan, ” porque alguém pode não ter problemas com o ritmo que eles estão definindo. Para dizer, por exemplo, ‘você está se movendo muito rápido’ pode se registrar como invalidando ou envergonhando.,”
mantenha o foco em si mesmo e no que você quer, mas também deixe espaço para ouvir seu lado da história. Faça perguntas, diz Hassan, e descubra como eles têm gostado da velocidade da relação até agora. “Isso mostra que você não está culpando ou envergonhando, mas simplesmente ter uma experiência diferente e, talvez, necessidades diferentes de intimidade”, diz ele.,
Comunicar o que você deseja que o futuro de seu relacionamento para olhar como o
Se você deseja tanto como para continuar a relação, terminar a convo procurando maneiras de obter (e permanecer) a mesma página.
“ser vulnerável sobre suas próprias preocupações e comunicá—las de acordo”, Dr. Ramani Durvasula—um psicólogo licenciado, professor e autor-diz., Você pode dizer algo na linha de: “Eu sou uma pessoa que é tão deliberada e leva o meu tempo a tomar grandes decisões, então eu quero ter certeza de que nos controlamos de uma maneira que parece certa.”
Lay it all out on the table and share exactly how you would like the relationship to unfold. Haverá alturas em que ambos terão de se comprometer. Mas ao falar, será mais fácil encontrar formas de nos encontrarmos no meio. O facto de teres tido esta conversa vai significar que há uma melhor hipótese de criar uma relação saudável em frente.,
“apressar na extremidade dianteira será a primeira de muitas vezes nesta relação que suas necessidades e limites não serão honrados”, diz O Dr. Durvasula. Se você não estiver se comunicando efetivamente desde o início, os problemas só vão piorar a partir daí. Então use isso como motivação para falar sua mente sobre o que você quer que a próxima fase de seu relacionamento se pareça.,
compreender se não se alinhar com as necessidades do seu parceiro
no entanto, prepare-se para seu parceiro não gostar desta notícia, e, possivelmente, até mesmo chamando as coisas. Um de vocês pode perceber que não está destinado, e não faz mal. A conversa vai ser difícil, mas é importante tê-la o mais cedo possível, para que você e o seu parceiro possam começar a criar uma relação que se sinta bem para todos os envolvidos.todos os tópicos das relações entre nós. Junta-te à equipa da Newsletter.,
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