Qual é a maneira correta de escovar?a escovagem adequada demora pelo menos dois minutos — isso mesmo, 120 segundos! A maioria dos adultos não chega perto de escovar tanto tempo. Para sentir o tempo envolvido, tente usar um cronómetro. Para escovar adequadamente os dentes, use pinceladas curtas e suaves, prestando atenção extra para a linha de gumline, dentes de trás difíceis de alcançar e áreas em torno de enchimentos, coroas ou outra restauração., Concentrar-se na limpeza de cada seção da seguinte forma:
- Limpar a superfície dos seus dentes superiores e, em seguida, seus dentes inferiores
- Limpe as superfícies internas dos seus dentes superiores e, em seguida, seus dentes inferiores
- Limpar as superfícies de mastigação
- Para hálito fresco, certifique-se de escovar a língua, muito
Que Tipo de Escova devo Usar?a maioria dos profissionais de Medicina Dentária concorda que uma escova de pêlos macios é melhor para remover placas e detritos dos dentes., Escovas de cabeça pequena também são preferíveis, uma vez que podem alcançar melhor todas as áreas da boca, incluindo dentes de trás difíceis de alcançar. Para muitos, uma escova de dentes alimentada é uma boa alternativa. Pode fazer um trabalho melhor de limpeza dos dentes, particularmente para aqueles que têm dificuldade em escovar ou que têm pouca destreza manual. Para encontrar a escova de dentes Colgate certa para você, clique aqui.qual a importância da pasta de dentes que uso?é importante que use uma pasta de dentes adequada para si., Hoje há uma grande variedade de pasta de dentes projetada para muitas condições, incluindo cavidades, gengivite, Tártaro, dentes manchados e sensibilidade. Pergunte ao seu dentista ou higienista dentário Qual é a pasta de dentes certa para si. Para encontrar a pasta de dentes Colgate certa, Clique aqui.com que frequência devo substituir a minha escova de dentes?
você deve substituir a sua escova de dentes quando ela começa a mostrar desgaste, ou a cada três meses, o que vem primeiro. É também muito importante para mudar escovas de dentes depois de ter tido uma constipação, uma vez que as cerdas podem coletar germes que podem levar à reinfecção.
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