como romper respeitosamente

quando as relações terminam

no início, é emocionante. Mal podes esperar para ver o teu BF ou GF — e é incrível saber que ele ou ela sente o mesmo. A felicidade e a excitação de uma nova relação podem dominar tudo o resto, mas nada permanece novo para sempre. As coisas mudam à medida que os casais se conhecem melhor. Algumas pessoas estabelecem uma relação confortável e próxima. Outros casais afastam-se.,há muitas razões para as pessoas se separarem. Separarmo-nos é uma coisa. Você pode descobrir que seus interesses, idéias, valores e sentimentos não são tão bem correspondidos como você pensou que eram. Mudar de ideias ou sentimentos sobre a outra pessoa é outra. Talvez não gostem de estar juntos. Talvez discutas ou não queiras a mesma coisa. Podes ter desenvolvido sentimentos por outra pessoa. Ou talvez tenhas descoberto que não estás interessada em ter uma relação séria agora.

A maioria das pessoas passa por uma separação (ou várias separações) em suas vidas., Se alguma vez passaste por isso, sabes que pode ser doloroso, mesmo que pareça ser para o melhor.por que é tão difícil separar-se?se você está pensando em acabar com alguém, você pode ter sentimentos mistos sobre isso. Afinal, vocês juntaram-se por uma razão. Então é normal pensar: “as coisas vão melhorar?”Devo dar-lhe outra oportunidade?”Vou arrepender-me desta decisão?”Acabar não é uma decisão fácil. Você pode precisar de tempo para pensar sobre isso.mesmo que tenha a certeza da sua decisão, interromper significa ter uma conversa embaraçosa ou difícil., A pessoa com quem estás a acabar pode sentir-se magoada, desapontada, triste, rejeitada ou de coração partido. Quando se é quem termina a relação, deve querer fazê-lo de uma forma respeitosa e sensível. Não queres que a outra pessoa se magoe e também não queres ficar chateada.evitar? Ou acabar com isto?algumas pessoas evitam a tarefa desagradável de iniciar uma conversa difícil. Outros têm uma atitude de “apenas-get-it-over-with”. Mas nenhuma destas abordagens é a melhor. Evitar apenas prolonga a situação (e pode acabar prejudicando mais a outra pessoa)., E se te precipitares numa conversa difícil sem pensares bem, podes dizer coisas de que te arrependes.

algo no meio funciona melhor: pensar as coisas através de modo que você está claro com você mesmo sobre por que você quer terminar. Agir.

Break-up dos And Don’TS

cada situação é diferente. Não há uma abordagem única para acabar. Mas há alguns “do’s e don’TS” gerais que você pode ter em mente enquanto você começa a pensar em ter essa conversa de separação.

Faça:

• pense sobre o que você quer e por que você quer., Leve tempo para considerar seus sentimentos e as razões para sua decisão. Sê fiel a ti mesmo. Mesmo que a outra pessoa possa ser prejudicada pela tua decisão, não faz mal fazer o que é certo para ti. Só precisas de o fazer de uma forma sensível.pense no que vai dizer e como a outra pessoa pode reagir. O teu BF ou GF vão ficar surpreendidos? Triste? Zangado? Dói? Ou até aliviado? Pensar sobre o ponto de vista e sentimentos da outra pessoa pode ajudá-lo a ser sensível. Também te ajuda a preparar. Achas que a pessoa com quem estás a acabar Pode chorar? Perder a cabeça ou a cabeça?, Como vais lidar com esse tipo de reacção?tenham boas intenções. Diz à outra pessoa que ele ou ela é importante para ti. Pense sobre as qualidades que você quer mostrar para com a outra pessoa – como honestidade, bondade, sensibilidade, respeito e carinho.Sê honesto, mas não brutal. Diz à outra pessoa as coisas que te atraíram e o que gostas nele ou nela. Então diz porque queres seguir em frente. “Honestidade “não significa “dura”.”Não separe as qualidades da outra pessoa como uma maneira de explicar o que não está funcionando., Pense em maneiras de ser gentil e gentil enquanto ainda é honesto.Di-Lo pessoalmente. Partilharam muito um com o outro. Respeite isso (e mostre suas boas qualidades) separando-se pessoalmente. Se você mora longe, tente fazer um chat de vídeo ou, pelo menos, fazer um telefonema. Acabar com as mensagens de texto ou Facebook pode parecer fácil. Mas pensa em como te sentirias se o teu BF ou GF te fizessem isso — e o que os teus amigos diriam sobre o carácter dessa pessoa!se ajudar, confie em alguém em quem confie. Pode ajudar a falar sobre os teus sentimentos com um amigo de confiança., Mas certifique-se que a pessoa em quem confia pode mantê-la privada até ter a sua conversa de separação com o seu BF ou GF. Certifica — te que o teu BF/GF ouve isto de ti primeiro, não de outra pessoa. Essa é uma razão pela qual pais, irmãs mais velhas ou irmãos, e outros adultos podem ser ótimos para conversar. Eles não vão falar ou deixá-lo escapar acidentalmente.

não:

• Não evite a outra pessoa ou a conversa que você precisa ter. Arrastar as coisas torna as coisas mais difíceis a longo prazo para ti e para o teu BF ou GF., Além disso, quando as pessoas adiam as coisas, a informação pode ser divulgada de qualquer maneira. Nunca queres que a pessoa com quem estás a acabar ouça de outra pessoa antes de a ouvir de ti. não se precipite numa conversa difícil sem pensar bem. Podes dizer coisas de que te arrependes.não desrespeites. Fale sobre o seu ex (ou em breve ex) com respeito. Cuidado para não falar mal dele ou dela. Pensa em como te sentirias. Queres que o teu ex diga coisas positivas sobre ti depois de já não estarem juntos., Além disso, nunca se sabe … o teu ex pode tornar — se num amigo ou podes até reacender um romance um dia.

estes “dos and don’TS” não são apenas para separações. Se alguém te convidar para sair, mas não estás realmente interessado, podes seguir as mesmas orientações para desapontar essa pessoa gentilmente.

o que dizer e como dizê-lo

você tomou a decisão de romper. Agora você precisa encontrar um bom momento para falar — e uma maneira de ter a conversa que é respeitosa, justa, clara e gentil. As separações são mais do que planear o que dizer. Você também quer considerar como você vai dizê-lo.,

Aqui estão alguns exemplos do que você pode dizer. Use estas ideias e modifique-as para se ajustar à sua situação e Estilo: as relações

ajudam-nos a aprender

quer durem muito tempo ou pouco tempo, as relações podem ter significado e valor especiais. Cada relacionamento pode nos ensinar algo sobre nós mesmos, outra pessoa, e o que queremos e precisamos em um futuro parceiro. É uma oportunidade para aprendermos a preocupar-nos com outra pessoa e a experimentar ser-nos queridos.uma separação também é uma oportunidade de aprender. Não é fácil., Mas é uma oportunidade de fazer o melhor para respeitar os sentimentos de outra pessoa. Terminar um relacionamento — por mais difícil que seja-constrói nossas habilidades quando se trata de ser honesto e gentil durante conversas difíceis.revisão por: KidsHealth Medical Experts