as contrações do parto são bem conhecidas (e temidas), mas o que não se sabe tanto é que, ao longo da gravidez e sobretudo em sua reta final, existem outros tipos de contrações que as mulheres notam com maior ou menor intensidade. Como diferenciar as contrações do parto? Abaixo explicamos tudo o que você precisa saber sobre as várias contrações e saber quando chegou a hora de seu bebê nascer.,
para que o bebê atravesse o canal do parto é necessário esse processo fisiológico. Em outras palavras: não há parto sem dilatação e para que haja dilatação devem ocorrer contrações de parto (outra questão são os partos por cesariana, evidentemente).
quais são as contrações (e para que servem)
o útero onde o feto está alojado é um músculo em forma de saco. É formado por células musculares lisas que se contraem involuntariamente, sem que a mulher possa fazer nada para controlá-las ou relaxá-las., A contração uterina é sensível às alterações hormonais durante a gravidez, podendo os estrogênio, a oxitocina ou as prostaglandinas influenciá-la.
Há duas mudanças fundamentais no organismo da mulher grávida para que a contração do útero possa ocorrer. Enquanto os níveis de progesterona diminuem gradualmente, facilitando assim as contrações uterinas, ao mesmo tempo os níveis de estrogênios aumentam, fazendo com que o útero se encontre mais predisposto se puder gerar contrações.,
mas o que realmente desencadeia esses tipos de contrações uterinas é a presença de oxitocina (o “hormônio do parto” favorece a entrada de cálcio nas células musculares, um elemento essencial na contração muscular) e prostaglandinas (também provocam a contração da musculatura lisa; elas se formam no próprio útero e as contêm o sêmen em baixa quantidade).
Dada a importância dos hormônios no desencadeamento do parto, se este for atrasado, a indução mediatizada pode ser recomendada., Mas lembre-se que a indução do parto, de acordo com a OMS, deve ser limitada a certas indicações médicas e em nenhum caso deve exceder 10% dos partos.
a partir da 20ª semana de gravidez, o útero é geralmente treinado para o processo de parto graças às contrações “falsas”, fisiológicas ou de Braxton Hicks., O útero contrai seus músculos preparando-se para as contrações reais que ajudarão o bebê a atravessar a matriz no momento do parto. Assim, começando os processos anteriores de apagamento cervical ou cervical e dilatação, você está ajudando o parto antes que ele realmente comece.,
na realidade, encontramo-nos na primeira fase do parto, a fase de dilatação precoce ou latente, que consiste neste amolecimento do colo uterino, que pode chegar aos 3 ou 4 centímetros (e convém que assim seja para ter já parte do caminho percorrido: chegamos ao parto com esses centímetros “de vantagem” e com o colo do útero apagado, ou seja, já diluído e encurtado).
nas últimas dez semanas de gravidez ocorre um fenômeno que vai ajudar a que apareçam contrações mais frequentes: o útero aumenta mais lentamente de tamanho que o feto., Como consequência ocorre uma distensão da parede uterina que por via reflexa provoca uma maior secreção de oxitocina no hipotálamo e consequentemente um aumento lento mas progressivo da atividade uterina (é o chamado “reflexo de Ferguson-Harris”).
as hormonas prostaglandinas, liberadas por exemplo com ruptura de membranas, são igualmente muito importantes para que as primeiras contrações eficazes do parto que empurram o feto pelve para baixo, para o colo do útero comecem., Quando o feto desce, Desencadeia-se um processo que libera o hormônio oxitocina em grandes quantidades e o reflexo
situamo-Nos na próxima fase do parto: a dilatação ativa, quando as contrações vão abrindo pouco a pouco o diâmetro do colo do útero até atingir os 10 centímetros de dilatação necessários para que o bebê possa nascer.
contrações falsas e contrações de parto
abaixo vamos aprender a diferenciar as contrações falsas das de parto.,
contrações “falsas” ou contrações de Braxton Hicks são aquelas que preparam o organismo para o nascimento. Eles são dadas principalmente no terceiro trimestre. As primeiras contrações que a grávida percebe como uma tensão na barriga (não são dolorosas e duram pouco tempo) são irregulares, geralmente ocorrem no final do dia ou após algum esforço.
para algumas mulheres pode haver uma sensação de dor semelhante a uma cãibra ou menstruação, mas leve., E, embora possam ser notados a partir da segunda metade da gravidez, para muitas mulheres, elas não serão claramente visíveis até o final da gestação. É então que o momento do parto se aproxima, quando a frequência das contrações aumenta.
o corpo vai se preparando melhor para o grande momento, mas essas contrações ainda não são regulares nem muito intensas, como as do parto, embora possam provocar algum desconforto.,
entre umas e outras contrações às vezes se sinaliza a presença de outro tipo, “as contrações preparto”: são contrações mais intensas que as de Braxton Hicks mas não são as do trabalho de parto propriamente ditas, começam a ser mais frequentes e podem causar algum desconforto, sem serem rítmicas. E como as diferencio das contrações que iniciam o parto?
em um determinado momento, o parto verdadeiro é acionado. Até recentemente, não se sabia exatamente quando o mecanismo do início do trabalho de parto é desencadeado e existem várias teorias., Parece que esse mecanismo que inicia o parto é um sinal que vem dos pulmões que comunica que estes já estão maduros e preparados para começar a respirar fora do útero.
então, graças a um complexo de fatores biológicos sincronizados entre a mãe e o bebê, iniciariam as verdadeiras contrações de parto, aquelas que indicam que o parto já está aqui, têm características particulares:
- são mais fortes e, portanto, mais dolorosas. A dor vai crescendo em intensidade à medida que a dilatação se torna mais evidente.,
- são contrações cada vez mais regulares e rítmicas, ou seja, que são repetidas com intervalos menos variáveis.
- as contrações do parto se intensificam com a atividade (em vez de diminuir como com as falsas contrações), e não desaparecem quando descansam ou mudam de posição.
- duram cada vez mais (entre 30 e 70 segundos).
- as contrações são percebidas como cólicas na parte inferior das costas ou como dores menstruais intensas.
- podem ser acompanhadas por contorções abdominais e diarréia.,
- a dor pode ser localizada no abdômen e parte inferior das costas ou se espalhar para as pernas (embora isso possa acontecer também nas falsas contrações, no parto a dor é muito mais intensa).
estas contrações geralmente são acompanhadas por outros sinais que indicam que o bebê está prestes a nascer, como veremos na seção abaixo., Mas eles certamente serão facilmente reconhecíveis para você, pois são sensações nunca antes vividas na gravidez.
Quando a coisa fica séria e a dilatação aumenta, já no hospital, muitas mulheres decidem optar pelo alívio farmacológico da dor, como com a epidural, e também existem alguns métodos naturais para aliviar a dor, como a liberdade de movimentos, técnicas de relaxamento… e, claro, a respiração.,
o dia do parto está chegando
as mulheres grávidas gostam de prever que o bebê está prestes a chegar. Como fazer isso, como saber que o dia está se aproximando? Existem vários sinais de que o parto se aproxima, como o encaramento do bebê, uma sensação crescente de pressão na pelve e no reto, expulsão do tampão mucoso… Um desses sinais é a intensificação das contrações de Braxton Hicks., Este tipo de” falsas ” contrações habituais podem se tornar mais frequentes, intensas e até dolorosas.
mas não será até você ter contrações rítmicas, progressivas e intensas que chegam a um ritmo de duas ou três contrações a cada dez minutos, quando é hora de ir ao hospital: é quando o colo do útero deve ter começado sua dilatação (que tem que chegar a dez centímetros para que o bebê possa atravessá-lo) e o parto começa.
assim que você notar essas contrações é que o grande momento chegou: há muito pouco para você conhecer o bebê., Mas o parto pode ser iniciado sem contrações? Se o saco amniótico (ruptura da fonte, da água ou da bolsa) estiver quebrado sem contrações anteriores, algo que acontece em torno de 15% dos casos, o normal é que, novamente, façam sua aparição mais cedo ou mais tarde as contrações de parto: a maioria das mulheres entrará em trabalho de parto espontaneamente após 24 horas.,
Antes das contracções de Braxton Hicks e das contracções de parto, existem outro tipo de contracções, mais leves e imperceptíveis geralmente e também há os entuertos ou contracções pós-parto, que ajudam o útero à expulsão da placenta (fase de parto) e a recuperar seu tamanho habitual após a fase expulsão, quando o bebê já nasceu.
então, você já experimentou os diferentes tipos de contrações e não será difícil diferenciá-las se você já teve um bebê., Já passou “o pior” e o esforço valeu a pena, já temos nosso menino ou menina.
Fotos / iStock
em bebês e muito mais / estarei em trabalho de parto? Um dispositivo controla as contrações na gravidez, por que muitas parteiras não falam sobre ‘contrações’ e as chamam de ‘ondas ‘ ou’rajadas’
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